600字作文：

那个，写的不好，望见谅快乐其实并不难现今社会，人们生活速度是越来越快，这也就给人们带来了许多压力，使自己的好的情绪受到压制，而自己的负面情绪反而高涨起来，弄得人们自己常常情绪低落，进而影响做事的效率。其实，我们可以尝试一些方法是自己放松，使自己的紧张精神缓解，从而使自己的精神保持在亢奋状态。那么，应该怎样使自己亢奋呢？其实亢奋最简单的方法就是让自己快乐。生活当中有许多事情可以使我们快乐起来，其实这是一件很简单的事情，但也要让我们从简单的生活中体会出来才可以，倘若你是一个不懂生活的人，就无法从生活当中的小事感受到快乐的存在。比如，你是一个一家之主，每天朝九晚五的在外工作，使自己的身心疲惫，这时你回到了家，一进门就是妻子的关心和嘘寒问暖，平常也许你会觉得这是一件在正常不过的的事情，你觉得家庭就应该如此。但你有没有想过这件你认为平常不过的小事，如果你在你经历的时候你用心的慢慢体会，你就会觉得非常温暖，渐渐就驱走了你的满身疲惫，还会使你发自内心的欢笑。其实这份快乐很简单，只是人们的生活节奏太快，快到无法发现它的美，也就无法发现它带给你的快乐。此外，大家也可以听一些轻柔舒缓的音乐，平静的音乐可以使内心平静，从而是你感受到安静的快乐。还可以散散步，看远处的景物，无论人还是物，它的每一变化都会给你带来你所想不到的快乐。你有没有发现，有时一个陌生人给你的一个微笑都会给你带来快乐呢？总的来说，只要你善于发现生活，感受生活你就会发现许多让你快乐的事。快乐后，不要忘记这份快乐其实已经帮你减压了，你要感谢他带给你的快乐。有了回报你的快乐才会持久。快乐其实真的很简单，因为一切源于我们的生活。