人到中年 愿你活成自己喜欢的样子
中年女人,经历了时光的打磨,自有一种独特的魅力。她的魅力不在皮肤有多么光滑,脸蛋有多么圆润,而是一种发自内心的笃定。她们不说话,只是安静地坐着,就有一种由内而外,散发的强大磁场。她们懂得在生活中调剂自己的节奏,懂得和外界和睦相处,更享受独处的快乐。女到中年,大部分有家庭和孩子,真正看上去幸福的女子,拼的不是有钱的老公,而是这三个方面:
健康的身体,将是我们行走尘世的资本
到了中年,周遭的压力越来越大,家庭和工作,像两座大山压在女人的身上。
推开门,柴米油盐,每件事都需要落到实处。走上工作岗位,同事的排挤你得警惕,领导的眼神你得接住,客户的需求你得满足,每天在生活中摸爬滚打,常常忘记去关照自己的身体。
这个阶段的女人,体力慢慢下降,常常觉得心力交瘁。
都说中年人的崩溃是悄无声息的,有时候明明很伤心,但却哭不出来,因为你得憋着。
一个推销保险的朋友,年前被查出了肠道癌,后来进行了手术切除,手术还算顺利,但后续几期的化疗真的让她生不如死。
皮肤变得暗沉,化疗的那几天,免疫系统遭到重创,一会儿感觉冷,一会儿有觉得热,反复折腾,让她对生活失去希望。
生病的这段时间,她看起来很坚强,从来不在家人面前表露自己的情绪。
但直到有一天,我去看她,我们聊着聊着,她突然冲进卫生间呕吐,回来后,我看到她眼眶湿了,她开始低声啜泣,发泄完后,她只说了一句话:不要熬夜,没有什么东西比命更重要。
是啊,没有什么东西比命更重要,什么工作、钱财、婚姻、孩子,在自己的健康面前都是浮云,身体垮了,其他方面经营得再好,也只是虚妄。
保持平和的心态,我们才能真正做到自洽
人到中年,已经走过半程。
该收获的已经收获,该失去的还没有失去,趁着青春还没有远去,让自己学着和周遭的一切达成和解。
人生是单程旅行,只有去的路,没有回头路。看起来,我们的一生很长,但回首时你会发现,其实很短。
在这短短的一生中,怎样保持平和的心态,将决定我们生活的幸福指数。
一个朋友,是一家培训机构的老板。她疫情之前,租下了一个200多平米的店面,老师也招收好了,就等着年后做宣传,然后大干一场。
没想到,疫情来袭,她不仅要支付高昂的房租,还要给聘请的老师发工资,生意还没做,算来算去,已经损失二三十万。
刚开始那段时间,她一直睡不好,坐到镜子前梳头,头发大把大把地掉。
但经过一段时间调整,她现在好多了,利用线上的便利,为一些已经收费的学员开免费的指导课,以自己的诚意,打动家长。
另外,她每天坚持看书、跑步,让自己不停输入,保持一种学习的状态,人变得不那么焦虑。
所以说,不管遇到什么情况,其实我们用积极、平和的心去对待,那么事情就会慢慢好转。
有时候,并不是生活有多么糟糕,而是因为我们的心不够静。
人生在一起一落之间,缘分在一聚一散之中,留不住的就让他走,在身边的要倍加珍惜,没有到来的,努力争取。
生活就是不断遇见新的可能,爱一个人,爬一座山,追一个梦,人生才更有意义。
拥有独处的时光,让我们更能用心感受生活
坚持写作的这两年,我每天都会有一段很私人的时间。
我把自己关在书房里,一个人在键盘上默默敲打,写下了上百万字。一个人躲在阳台喂鸽子,收获了一段轻盈自在的时光,一个人靠在床上读完一本书,文字流淌在我的血液里。
这些小小的快乐,让我的人生变得更丰盈。
很喜欢高晓松说过的一句话:
每个人心中都有的一小块,只能种花,那是不长粮食的自留地。
是啊,这个地方,只允许自己撒野,无论什么人都进不来。
我们就在这短暂的时光里,默默疗愈自己,不论是听一首歌,朗读一篇美文,还是跳一段舞,写一篇东西,在那个静默的时光中,你只做你自己。
电影《夏目友人帐》有一句台词:“我必须承认,生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”
人生的每一个阶段,都需要保持一种努力的姿势,这种向上的力量,才能让我们更好地把握自己的生活航向。
在这段单纯的时光中,你读书、运动,关照自己的内心,一切都变得缓慢而美好。
女到中年,活成自己想要的样子,不辜负时光的馈赠。
燃一柱馨香,点亮心里灰暗的时刻;抱一卷诗文,丰盈孤独的内心;喝一杯清茶,品尝恬淡的时光。
爱人成熟了,孩子长大了,我们留一段时间给自己,富养自己的身体,调整心态重新出发,在安静的角落里开出一朵小小的花。