学员复盘：从阅读重度拖延症到60分钟读完一本书 我是怎么做到的
文/秀一
来到镜姐梦想领读会后，我的成长
参加完四天的公开课后，抱着试一试的想法加入了高效18天训练营。奇迹就在这18天里发生了，我可以一个小时读完一本书，50分钟写一篇书评。更重要的是，我开始懂得了元能力的建立：记忆力、逻辑力、联想力、分析能力，甚至创造力都有了明显的进步！
经过18天的学习和打磨，深刻的体会到，有一个好的老师，一个好的团队有多么重要，拥有正确的方法和方向，坚持下去才有意义！
很多以为不可能的事情真的是可以办到的，我抱着怀疑的态度开启了神奇的大门，此刻的我深信不疑，读书可以改变我的人生！
在这里我不仅收获了读书和写作的能力，我在学习的板块找到了高效的学习方法和提高专注力的技巧；我在财富板块，对金钱有了崭新的认识；在事业板块，明白了作为一经营者应当如何更加有意义的去实现企业经营理念；在情绪板块，我更具体，细致的内观了自己，更好的接纳了自己的情绪；最后在思维的板块，对前面的各个板块又再一次更深入的理解和感悟。
18本书，于我而言，是我人生的一次梳理，我明白了如何面对自己的焦虑和不自信，当很多莫须有的情绪被科学理论所代替，思维的魅力就让整个人轻松了很多，我开始明白自己的很多行为是可以改变的，开始相信我拥有潜能，可以实现自我价值，也是可以为这个社会留下些什么的。
斯蒂芬说：一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命 。
训练营之前的生活
突如其来的疫情，让我苟且的生活更加暗无天日，曾经每天忙成狗，休息下来更加的百无聊赖，无所事事，老妈都嫌弃，信用卡账单一份份发来，焦虑感陡升.......
按了暂停键的时光，我忍不住地回头望，原来碌碌无为走过前半生，我发现我总是虎头蛇尾，没有一件做完的事情，办了两年的健身卡一共去了两次，大学毕业到现在不到十年换了八份工作，圈子越混越小，日子越过越浑，打开灰尘满满的电脑，里面还躺着写了一半的同人小说，自己都开始觉得自己怎么这么不顺眼，怪不得我妈都不想看见我了。
四天公开课，重新认识阅读
一、如何有效的读一本书呢?
直到参加镜姐的公开课才明白，原来读一本书是要从选择开始的。选好了书，一定要带着目的去读，当每一次阅读后都能填满阅读模板，久而久之，就可以建立底层逻辑思维，擦亮透过现象看到本质的慧眼。
读书不就是为了获取知识、方法、感悟，对生活更多的理解。当费劲读完一本书，一无所获，我想谁都不愿意读的。可是当你读完一本书，你可以知道作者为什么写这本书，想要传递什么样的愿景，面对这样的社会问题或者生活现象，作者给出了我们哪些解决方案，那是不是读书就有意义得多。
因此在我看来，有效的读一本书，并不是要记住原文的每一个字，而是应该把书的核心内容都变成自己的话，可以讲给每一个人听，让他们都可以获益，这才是读书的意义。
我们不断的成长，也不断地帮助他人成长。当我们生活一个共同持续成长的圈子里，我们才会拥有越来越趋同的价值观，让我们更加的彼此欣赏和了解，创造更多的能量造福我们生活的空间。
二、高效训练营，上瘾的18天
18天， 每天一本书，还要写一篇书评，本来觉得是一件难以完成的事，但是我做到了。力量就在于：
首先，镜姐的清晨讲书和晚间复盘。更加清楚的让我们明白书中作者带来的深层逻辑，以及书中的核心内容给生活的启示。
其次，先完成再完美的思维逻辑。镜姐在每晚的复盘中不断地鼓励着阅读小白和写作小白的我们，不要和别人比，战胜每一天的自己，就是成功的人。
最后，团队体系的完善。整个训练营的会长们不遗余力的为小白答疑解惑，而且每一篇书评的点评都让我受益匪浅，越来越懂得如何去写一篇让别人想看的文章，而不是自嗨的日记。
读书的意义：让我成为想成为的样子
18岁去上大学到参加训练营之前，从来没有正儿八经的看过一本书，偶尔看几页小说，成天在生活的琐事里和偶像剧里消磨时光。真的非常感谢高效阅读训练营让我重新拿起了书本，更重要的是找到了读书的意义。
在读书的过程中，我的思维、信念、价值观都经受着洗礼，我一遍遍的刷洗着蒙尘已久的梦想，越来越清晰自己，想要成为一个什么样的人。
当你觉得焦头烂额的时候，一定要读书，《干法》会教会你如何迈入精进的高效人生；
当你情绪异常的时候一定要读书，《正念的奇迹》会带给你感受世界的第三选择；
当你怀疑自己的时候一定要看书，《做最好的自己》会帮助你一起去，遇见更好的自己；
当你面对财富危机的时候一定要去看书，《财富自由之路》可以带你开启不一样的创富思维；
当你……
《潜意识》高原在文中写道：“当你放弃了读书，你就放弃了参与这个世界竞争的能力！”
当你想要获取更多的生活能量，别着急，让自己停下来，去读书，书本一定会带着你找到人生的第三选择，成年人才不会二选一，我们什么都要。行动决定思维的高度，读书是这个世界上最廉价的高贵，让我们一起开启高贵的华彩人生！
本文作者：秀一，高效阅读训练营学员，心理咨询师二级，心理教练，非暴力沟通讲师；大众传播和视听语言双专业。我能提供的价值：陪伴赋能、心理咨询，探讨说话的魅力， 韩语。