想念一个人很累 如何是好？

人往往会因为想念一个人而时常觉着很累，那该怎么办呢？

首先要看你想念的是什么人，假如想念自己的恋人，完全可以去找他或她，倾诉自己的思念之情。相信你的她或他会理解你，更加的爱护你。

假如，想念的是已故去的人，建议你可以试试转移注意力，做一些户外运动，找朋友倾诉，变思念为动力，努力工作学习。也可以看一些喜剧电影综艺来转移注意力。

假如，你想念的人是不该想念的人，建议你就别想了，因为，不管，是怎么想都不会有好的结果，何必徒曾烦恼，让真心关心你爱你的人心疼呢。实在不行，可以尝试写作法，把你对她或他的情感转变成文字，用笔记录下来。既可以留作纪念，有可以寄托感情与思念。

总之，不要因为想念而难受的，想念是一股正能量，因为有想念才能明白自己的感情是正常的，才能从内心深处发现自己对于一段情感是珍惜的，可以在没办法现实相遇的时间段内做一些为下次更好相逢的准备，比如说花时间去健身，给对方买一份见面礼物，或者去学一道家常菜，在这闲暇的时间里有太多太多值得去认真做的事情了