为什么老是想以前的伤心事

有的人老是想到以前的伤心事，这是为什么呢？因为他或他心理存在着一定的障碍或问题。

我的妈妈一天就是想着伤心的事，面色铁黑，血压很高，劝她也不行。经分析，妈妈四岁时爸爸因公司破产，想不开得了癌症离开了人世，外婆一直守寡，把她们抚养成人。在童年，我的妈妈是在外婆的哀叹声和哭泣声中长大的。当她们淘气不听话时，外婆就说：你们再闹了，我就跳井或改嫁，让你们自己活。所以，在她的幼小的心灵中永远是苦恼的，没有一天快乐！结婚生子后，妈妈一段时间，神经官能症，也就是神经病的前兆，后来吃药转好，但是现在还是不停地讲伤心的事。

所以，当你出现心理问题需要及时加以干涉调整走出来，否则长期陷入其中，很可能导致抑郁症。针对这种心理状况，建议你可以从以下几方面来调整：

首先，明白忧伤的心理降低身体健康指数，长期处于不高兴的状态，身体里的细胞就会变异，久而久之就会得病。

其次，明白说伤心的事是没有用的。你向我倾诉，我听了也会忧伤的，你说了的伤心事也不会解决的，最好的办法就是清零，一切伤心事归零，这样你的心情会好起来的。

第三，忙碌可以忘记伤心的事。做自己喜欢做的事，忙忙碌碌通过转移注意力来达到不想以前伤心事目的。

总之，常想伤心的事是没有用的，常想伤心事对健康有害处，让我们忘记烦恼，开开心心每一天！谢谢大家！