我们应该如何保持一颗平常心呢？

1．学会淡泊

淡泊是一种心胸的超脱，是一种宠辱不惊的淡然与豁达，是一种历经尘世间诸多磨难和变迁后的成熟与从容，也是大彻大悟的宁静心态。学会淡泊才能得到心安理得地享受，学会淡泊才能得到最纯净的心灵。生活中的我们，只有懂得宁静从容，以静养心，才能达到人生至高的境界。

2．学会乐观

马云说过，“我没有任何理由走到今天，唯一的理由是我比我同龄一代的人更加乐观，更加会找乐子，更加懂得左手温暖右手，相信明天还会更好”。这样的人既不会被问题或焦虑所纠缠，也不会被困难和障碍所阻挡。他们会始终谈及希望、梦想和愿望，谈及自身的目标和前进的道路。以快乐与乐观的态度满怀信心开始每一天的人，必然是生活大师。

只有学会乐观看待事物，乐观对待一切，才能真正拥有平常心。对于每个人来说，得到了的时候就会倍加珍惜，失去的时候也不至于无所适从。不必为失去而难过，因为世间之物本来就是去住无常。人生真的不必太计较，不必刻意去算计，只要去体验就好。

3．学会宽容

宽容是一种非凡的气度和宽广的胸怀，是对人、对事的包容和接纳。宽容是一种高贵的品质和崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。宽容是一种仁爱的光芒和无上的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待。宽容是一种生存的智慧，生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。在我们的人生历程中，我们应该意识到一个人拥有宽阔的胸怀是非常重要的。

莎士比亚曾说过，“有时，宽容比惩罚更有力量”。的确，宽容是一种美德。因为你的宽容，你周围所有的人都会欢迎你的到来，这就是宽容的力量。以平常心去看待发生于周围的一切，以平常心对待别人和自己，会给自己的生活和工作带来许多开心和乐趣。只有把握了自己的宽容，才是真正的把握了自己的人生，这个世界上让人烦恼的事情太多了，如果你不宽容，那么你的人生就毫无意义。

4．学会欣赏

欣赏是一种幸福，是一种少数人才能享受的幸福。大千世界，芸芸众生，自以为是者多，懂得欣赏别人的少，自私自利者多，专门利人者少。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。

我们要学会欣赏生活中美好的事物，要学会发现别人的优点和长处，大度平静地工作和生活，对于名利荣辱，淡然处之，对于生死苦乐，坦然对之。这样才能让自己活得更充实，活出自己的精彩。

如果不会欣赏自己，就看不到自己的优点和长处，或者夸大自己的缺点和短处，就会陷入自卑，就会过分苛求自己，对自己要求近乎吹毛求疵，难以拥有平常心。可见，学会欣赏自己，是拥有平常心的方法之一。

5．学会反思

在生活中，有顺境，也有逆境。无论是顺境还是逆境，都要时刻记住反省自己，对自己有一个正确的认识，用真诚的态度反省自己的不足之处。只有真正认识了自己以后，才能有正确判断，才能学会踏踏实实地做那些适合自己的事。

反思能使人认识到自己情绪的好与坏，心态的正与偏，行为的对与错，素质的高与低。从而纠正坏情绪，端正好心态，拥有好行为。学会反思，不仅有助于人增长知识，纠正错误，不断进步，而且有助于人拥有一颗平常心。