爱护眼睛的作文250字

爱护眼睛的作文250字

篇一：爱护眼睛

有一个小朋友叫小明，他非常喜欢看书。回家的路上他一边走一边看书。妈妈让他吃饭的时候，他拿着书向饭桌走去， 边吃边看，他不让书休息一会儿，更不让自己的眼睛休息一会儿。到了晚上，小明仍然依依不舍地拿着书躺着看，一般 他看到十一二点才睡觉。过了一段时间，学校要检查视力，结果他的眼睛近视了。

他后悔极了，他这才意识到走路看书、吃饭看书、躺着看书都是不正确的看书姿势，还有长时间看书都会造成眼睛近视 。我们要学习小明爱看书的好习惯，但要改掉不好的看书姿势，还要合理安排时间，劳逸结合，不能让眼睛过度疲劳。

篇二：爱护眼睛

我的妈妈是个近视眼，为了不让我近视，妈妈给我买了个学习镜，还在眼吧给我办了个卡，去做治疗，预防近视。

最近我的视力下降了，已经临界于近视了，眼吧的老师让我多去治疗几次。为什么自己的视力会下降呢？我总结了 一下原因：

一、在家读书的时候我总是趴着看。

二、写作业的时候我坐的姿势不正确，总是把脚放在凳子上，东倒西歪的。

三、有时候我还忘戴学习镜，学习镜可以帮助我减轻视疲劳。

我去眼吧治疗的时候，发现很多小朋友是近视眼，我们班里也有近视眼。眼睛对我们很重要，以后我要改掉用眼不 正确得坏习惯，让自己拥有一双健康的眼睛。

篇三：爱护眼睛

近期一段时间，我总是为一件事发愁——戴眼镜。不知为什么，戴上眼镜后总觉得不舒服，而且使我的小眼睛变得暗淡 无光。我下定决心要去掉眼镜。因此，我列出了保护眼睛的方法。

1、还要玩太长时间的电脑，看很长时间电视，一个星期最好只玩一个小时电脑。

2、还要在动荡的车箱里看书，不要躺在床上，趴在桌子上看书。

3、要多吃青菜之类的绝色蔬菜，多看绿色。

4、每天做眼睛保健操，让眼睛放松放松。

5、看书要在光线好的地方看。

6、如果风沙吹到眼睛里，要用水洗。

其实还有很多保护眼睛的办法，但只要按我写的去做，小眼睛一定会摘下来，变回从前炯炯有神的眼睛！

篇四：爱护眼睛

昨天上午，爸爸带我到市医院检查眼睛。医生让我验过视力后，对我说：“小朋友，你的视力有点提高了，再用激 光照射做一个疗程，效果会更好的.。”我点了点头同意了。爸爸到充卡处交了300元后就带我到治疗室，医生一边给我治 疗一边说：“小朋友，一定要爱护眼睛呀，以后不要长时间玩电脑、看动画片了！”我接着说：“是的，还有，看书、 写字时坐姿一定要端正，千万不能趴在书本上，还要多做户外运动，要勤洗手，定时做眼保健操。”医生和爸爸都笑着 点了点头。

同学们，大家一定要爱护眼睛。如果眼睛出了问题，你会感到十分痛苦的，你也会后悔为什么早些时候不注意保护 眼睛呢！

篇五：爱护眼睛

今天早上我学完葫芦丝，爸爸和妈妈带我去濮阳光明眼科医院去看眼睛。

我从来都没有去过眼科医院，心里很害怕。到了医院，一位医生爷爷先让我去检查视力。我坐在检查室里真紧张， 护士阿姨说：“小朋友，不要害怕，这只是一个普通的检查，不会疼的。”我听了放心很多，护士阿姨给我检查的结果 是右眼0.8，左眼1.0。接着医生爷爷又帮我检查了眼底，说：“有点发炎，点一段时间的眼药就会好的。”我说：“原 来是这样呀，怪不得我的眼睛有点疼，还有点看不清楚。”爸爸妈妈给我买了药，我们就开车回家了。

以后我要爱护眼睛，好好地保护它，要不然以后戴上眼镜就不好看了。