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坚持的世界_坚持例子事例作文

时间:2020-01-08

因为有了自律,我们活在了一个更好的世界

提示:本文共有 1451 个字,阅读大概需要 3 分钟。

1

更有自控力

"自律给我自由",这是打开keep软件的每个人,首先看到的话。因为有了自律,我们活在了一个更好的世界。

达到自律的形式有很多种,有的人早起,朋友圈里有人加入五点钟早读群,每天醒来,她的打卡总是早已摆在那里,从不例外;有人读书,简书的彭小六,一天读一本书,从屌丝成了大咖;有人运动,就像我加入的运动群,有大批的人每天按时运动。

有人说,越自律,活得越高级。能够每天坚持做一件事的人,是可以对自己下狠心,善于管理自我,对生活有着标准的人。这样的人,会给你不将就、很讲究的世界。

2

更善于自我管理

恋爱的对象,找一个心智成熟的人,尤其是善于调节自己情绪的人,会让你的生活减少阴霾。

如果你的爱人喜欢跑步,两个人吵架,再也不用担心对方离家出走了。他出门只是去跑个五公里而已。

对于喜欢跑步的人来说,没有什么事情,5公里解决不了的,如果没有,那就再跑个5公里吧。运动,是一种情绪发泄的途经,这就是为什么,你看到喜欢运动的人,通常都比较快乐,因为,所有的不快乐,都留在了汗水里。

3

更热爱生活

喜欢运动的人,大部分是喜欢阳光的,对生活的态度也一样,像向日葵,向着太阳生长。

喜欢运动的人,大部分都是有趣的。

恋爱,不就是要找一个有趣的人吗?

因为爱动,所以更喜欢尝试新鲜有趣的东西,在他们眼中,每件事都值得尝试。拥有这样的对象,你的生活绝不会无聊,爬山、滑雪、极限运动......,打开运动的细胞,在动的过程中,在与大自然的亲密接触中,享受着多巴胺带来的超级快乐,想不高兴都难。

4

更有正能量

运动的人,大部分是积极向上的。因为运动能够给人带来一种兴奋的感觉,产生的多巴胺,是一种让人感觉到兴奋的物质,能让人感觉到像处于热恋一样。

看看很多喜欢运动的人,比如selina,经历了人生中磨难之后,爱上了跑步,整个人的状态都变得不一样了,以前她像个公主,恋爱的时候,更在乎对方的感受,而现在,她的气场更强大,做自己生活的主人,主宰自己的人生,热爱生活中的点滴,画风不同了,但整个人都散发着向上的气息。

选择与怎么样的人谈恋爱,其实是选择了某种生活方式。积极向上、健康的生活方式,可以让你在恋爱中变得更好,还有比这个更让人高兴的事情吗?

5

更勤快

所有的物质,都容易进入循环。越爱动的人,身材越好,精神状态越好,生活越积极;越爱躺的人,身材越慵,生活状态越懒洋洋。

喜欢运动的人,是闲不住的,他们更勤快。不论是晨跑,还夜跑,好像是消耗体力和精力的事,殊不知,运动完之后,身体仿佛更被注入了一股新的血液,让整个人的精力更加充沛。

勤快的人,能够不仅能够在日常生活中,替你分担更多,还能主动付出很多,遇到这样的人,是不是会觉得,占了很多便宜呢?

6

更容易成功

能够坚持做好一件事的人,把另外一件事做成功的机率更大。坚持,从来都是成功的人,必备的品质。

实际上,运动已经成为了更多成功人士的生活方式。比如王石,喜欢冒险性的运动,攀峰、赛艇,60多岁,竟然有人鱼线;潘石屹,喜欢平板支撑,瘦了很多,整个人的状态更好了。

这个世界上有两种人,一种人是强者,一种人是弱者。强者给自己找不适,弱者给自己找舒适。除了坚持之外,运动的人,喜欢不断挑战自己,激发身体的潜能。

7

更容易享受到美好的肉体

美好的肉体和年龄是无关的。看看50多岁的女人,那个惊艳整个世界的背影,靠的是游泳;79岁赤裸上身,露出腹肌走t台的老头王德顺,靠的是每天健身;61岁的刘晓庆创造了不老神话,靠的是坚持运动。

一个爱运动的人,老得慢。即使白发苍苍,他还能给你来个公主抱,想一想,都觉得心跳加速了呢。

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