生姜红茶

怎么感觉今天好冷啊!!转眼看看墙壁上的温度计，天呀！只有2度喔，难怪我觉得冷死了，这种天气真的是什么事情都不想做、不想动。爸比已经为了我出动暖 暖包、电暖炉等各式“御寒法宝”，可是我却还是暖和不起来，摆脱不了成为手脚冰冷、僵硬的“棒冰人”。后来聪明的妈咪从老人家口中得知一个效果很棒的御寒 方法，使用过一次之后，我们全家都爱上“它”了，这个法宝就是—生姜红茶。

简单来说生姜红茶就是把红茶包放进杯中，以热水冲泡，再加入适量的生姜汁和黑糖(或是蜂蜜)，就完成了。其实生姜红茶作法真是简单。妈咪说红茶的咖啡因有 利尿作用，可以促进排尿。另外，红茶看起来红红的，是因为它属于温暖身体的食物。也就是说颜色是红、黑、橙的食物会温暖身体。

妈妈说:“生姜可以温暖身体，促进心液循环，还可消除体内多余液体，帮助消化...”，早上刚起床，头脑和身体的许多器官都还没清醒过来，这时候只要喝 上一杯生姜红茶来温暖身体，补充糖分，甜甜又有点辣辣的味道，还真好喝，藉着姜的作用来提起精神，这样就可以有个愉快的一天了。

这就是我寒冬里头的驱寒法宝，真的很厉害喔！现在不管什么冷冬、寒流的，这些我们家都不怕?。生姜红茶真是棒啊！不信的话，你也可以来试试看，包准你一试就会爱上它了。