难忘的舞蹈课_关于舞蹈课的作文400字

今天是星期六，碧空万里，金风送爽，我们在一个鸟语花香、绿树成荫的地方上舞蹈课。

记得我换第三个舞蹈老师的时候，初次见面，老师做了一个自我介绍，说：“我叫张含，大家可以叫我含含老师，你们好。”我们本以为含含老师很和蔼可亲，可是……

含含老师让我们热身，我们从杆上压腿、做腹背肌、仰卧起坐……热完身之后，含含老师让我们压胯，她说：“谁要是下不去就过来，我给压压。”我们一听吓了一大跳，幸好我下去了，因为从小我就能下，可能是遗传我妈妈腰腿胯都很柔软。可是我们班有一个特别胖而且身体很硬的小女孩，她不想吃苦，就偷懒，偷偷坐在角落里，老师看到了，就想过去帮助他，她一下子躲开了，含含老师非常生气，一把把她拉过来，狠狠地压了下去，我们听到“啊”的一声惨叫，她开始大声哭泣，不知道她现在是否后悔当初不用功，现在她“自食恶果”了。

这件事情告诉我，如果以前不吃苦，后面就会吃更多的苦。以前吃的苦不要紧，后面的轻松和夸奖等着你！

作者：王姿诺

指导：刘珍

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