2016沈阳中考作文题目

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2016年辽宁沈阳中考作文题目：最后一分钟的力量

小学的时候，我大部分时间都在果川冰场进行训练。接受柳宗铉教练指导的选手有很多，从单人滑选手到冰上舞蹈选手，在所有选手中我的年纪最小。从星期一到星期四我们都在一起训练同样的项目，星期五的第一个小时所有选手会分为两组进行接力游戏。我们在冰场上放圆锥体，把冰刀套当做接力棒传递，每个选手用一条腿滑行一圈，然后回来将接力棒交给下一个选手。

“快点儿!快点儿!”

“加油!”

大家都在拼命地为队友加油，每到这个时候，安静的冰场就会变得异常热闹，但那愉快的一小时很快就过去了。游戏结束后，剩下的时间还要进行个人训练，所以并不能完全的放松……嘿嘿!

果川市民会馆的中央有很多台阶，教练可不会放过这些绝好的训练器械，于是在我们的训练中又增加了恐怖的台阶跳。

冰场是在地下2层，而我们的训练内容就是借助台阶，往返于冰场和2层或3层之间。教练在楼上计时，我们必须在指定的时间内顺着一级级台阶跳下去再跳上来，每到这种训练我就感觉腿都要断了……呜呜!在教练看不到的地下其实不用那么认真，到上面来之后拼命地跳就可以了。嘿嘿!不过那时候还小，根本没想过要耍滑头，而是认真地一级一级地跳着。如果换成现在，我能做得像以前一样认真吗?不能!就算让我重新过一次今天，我也不能保证自己还能这样认真地过。

训练的时候做过无数种地上训练，我们虽然会很努力地完成每一项练习，但做多了也会发现逃避教练目光的技巧……嘿嘿!因为选手很多，所以教练不会每时每刻都盯着我一个人，做仰卧起坐的时候如果真的感到很累，可以不要让身体完全起来或是抓着脚休息一会儿。有时候也可以直接把要做的次数减少，但这就需要大家一起减少，因为我们按照同样的频率开始做仰卧起坐，不可能有一个人先结束……嘿嘿!也许教练也知道我们的小伎俩，只是睁一只眼闭一只眼罢啦，因为训练的强度已经很高了。

有一天，训练中突然停电了。

“哇，没电啦，训练只能暂停了!”

大家心里默默欢呼着，就像上课时突然停电会欢呼雀跃一样。不过与学习不同，冰场内虽然停电，但过道还有电，冰面反射了灯光就不会那么暗了。这时就会传来我们最不愿意听到的教练的一句话：

“接着滑!”

偶尔也会出现冰面修整器损坏的时候，这时我们还是会喊“哇!”可是根据冰面的情况，教练会选择继续滑，还是暂停。但即使暂停了也不会休息，教练会让我们进行恐怖的地上训练，那还不如滑冰呢……呜呜!

有一天，修整器正好坏在冰场的中间，哈哈!哈，好耶!这次应该暂停训练了吧?但是教练却在修整器的周边立了一圈标示杆，然后面无表情地说：“接着滑!”唉，真可惜……

我的求胜欲很强，教练偶尔会拿饮料、零花钱来和我们打赌。我最喜欢的是香蕉牛奶，从一周半跳简称A到Lz不失误连续跳、A跳10 次、三周跳3次等等各种跳跃，不管是哪一次我都会拼命尝试，想要赢过教练。有些人就是擅长比赛或打赌，我就是其...