爱护眼睛作文200字

篇三：爱护眼睛

前段时间，我感到眼睛有点模糊，爸爸妈妈就带我去洛阳博爱眼科医院，检查发现一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后变为 0.8，0.6。结论是假性近视，要及时治疗。同时也告诉我一些保护眼睛的方法：

一：读书写字要姿势正确，做到一尺一拳一寸；

二：注意用眼卫生，读书写字30 40分钟，要休息眼睛，眺望远方；

三：营养均衡，不挑食，做眼保健操；

四：多进行室外运动，如打羽毛球乒乓球；

五：少看电视电脑手机等。

总之，眼睛很重要，既是心灵的窗户，又是获取信息的重要器官，我们要好好爱护眼睛。

篇四：爱护眼睛

放暑假了，那天妈妈带我去医院查视力。医生说我的视力特别差，需要散瞳才能查准确，等恢复后再复查，最后才 配眼镜。听说要配眼镜，我心里很烦，不喜欢带个眼镜把我漂亮的小眼睛遮住，真讨厌。

散瞳后眼睛很模糊，啥也看不清楚。不能看书写字，不能看电视，出门我都得带着小墨镜防止强烈的阳光或灯光刺 的眼睛睁不开。我用手捂着眼睛时，觉得自己像个小瞎子，当瞎子真难受呀！

我要改掉以前不良的读书、写字习惯，好好爱护我的眼睛。同学们大家都要爱护自己的心灵小窗户哟！

篇五：爱护眼睛

寒假里，我看了一本关于爱护眼睛的文章，我非常懊悔自己没把眼睛保护好。这篇文章主要讲了三点：

第一点是： 有些同学看到一些好书，就什么都忘记了，连吃饭也看书。 这样做使眼睛疲劳过度，导致视力下降 。

第二点是： 有些同学不注意学习的姿势，躺在床上看书，。 这样才容易使视力下降，把眼睛搞坏。

第三点是： 没有自我控制的长时间玩电脑，日子一长，眼睛个个都近视。

看完这篇文章，我深有体会。知道了眼睛对我们的重要性，以后我一定要改掉这个坏毛病。我真心希望同学们和我 一起行动吧！请爱护我们的眼睛。

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