人际关系

你说，别人对自己的评价和看法，需要在意么？别人的话，常常就是一个参照物。我们可以从中看到“自己的表现”引起了这个世界怎样的反馈，由此或多或少的来调整自己。所以你说，需要在意么？似乎也是需要的。这也是我们就算再云淡风轻，也会将别人的话语“往心里去”的缘由之一，因为，至少这是一种反映。但别人的话语，却又都意味着“自己需要...发布者：浏览：10261分类：1、自我介绍，弄清楚谁是谁，家谱图问句：“请问可以怎么称呼你们？”、“由谁来介绍一下你们？”注意：问清楚身份；观察谁有话语权、焦虑、控制；适时打断（用提问控制节奏）。2、来访原因 问题行为 治疗目标 疗效评估标准问句：“我们今天有1.5个小时，你们想谈点什么？”、“如果把您要说的话精炼为几个关键词，您觉得是什么？”、“哪个您认为是最需要处理的？”（限制在3 ...发布者：浏览：1018分类：有人说，愤怒会伤人。为了不伤害别人，你要懂得控制自己的愤怒。控制这个词简直是太好听。实际上就是要你“忍住”。然而，这句话只说对了一半。对于比较疏远的关系，陌生人、普通朋友、同事、客户，你对他们愤怒时，如果你还想要关系，你就需要忍字当头。因为你们的关系太脆弱了，一伤害就断，你很难有其他机会来补偿。可对关系比较亲近的人愤怒时...发布者：浏览：2259分类：我记不得是在哪里听到的这个故事了，既然你有缘来到这里，我很愿意给你讲一个故事。我常说“生活中有许多比成功重要的事情”，是的，一直有比赢更重要的事情，你觉得会是什么呢？在推祟学校和教职员的付出和贡献后，有个家长问了一个问题：“照理说在无外力干扰下，大自然所创造的一切都是完美的。但我的儿子，西恩，他无法像别的孩子一样的学习，他无法像别的孩子一样的理解事物...发布者：浏览：1755分类：所谓公道自在人心，其实仅仅是人的一种无奈之说。当公道只是在人的心里，那么想要让第三者知道所谓的真相的可能性也仅仅是由当事人的意志为转移的，如果当事人并不想让第三者知道真相，或者想要扭曲这种真相，第三者也仅仅是间接的了解这件事情，而不能真正的做到感同身受。 在当今社会现状下，受害者想要维权实在是太难。 第一，通过第三方当事人调节，比如有个人在网...发布者：浏览：1945分类：这次读书会人数多，同时，大家分享的也多，所以就只读了第三章的最后一节：爱上白痴。光听名字会觉得很奇怪，什么人会爱上白痴呢？其实本小节主要描述的是：当你排斥自己具有某一特质的时候，你会不自觉吸引那些更容易表现出这种特质的人。书本中举的例子就是：麦克认为自己不是一个白痴，不具备白痴这个特质。听到白痴两个字，你是什么感受？小W说：“我并不觉得白痴这个两个字有什么呀...发布者：浏览：4258分类：人生，就是相遇与别离的过程闲来无事时，我喜欢把《舌尖上的中国》翻来覆去地看，反反复复许多次。印象最深刻的却不是那些让人垂涎欲滴的珍馐美食，而是一位走出大山的苗族姑娘讲述的，妈妈送她上学的事儿。一心一意要走出大山的苗族少女，早上三四点钟便要翻山越岭去上学，妈妈也早早起床去送。顶着山间明月的母女俩沿着曲曲折折的山道前行，也许一路上，女儿还背着课文...发布者：浏览：1187分类：1、沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。在你跌入人生谷底的时候，你身边所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴？但你至少可以做到平静。平静地看待...发布者：浏览：1622分类：当我们还常常听到资深一辈心理治疗师们（大多是精神科医生出身）感慨十多年前心理治疗起步之艰难的时候，“心理学”热度却莫名其妙的在近几年里持续升温，势如破竹，横扫全国。稍稍关注心理学的人，都可以轻松的找到很多质量不错的网络自助平台，微信公众号。今年三月“心里程”举办的微信直播四国督导，终场上线人数达到4万，让人眼界大开。我们目瞪口呆：“全国的心理学从业者都在这里...发布者：浏览：4352分类：社恐，全称社交恐惧症，心理咨询的基本判断。社恐是恐惧症中的一种，恐惧症属于神经症。被诊断为神经症必须有几个标准：第一，“问题持续超过半年”。即我们的症状，我们的严重心理冲突持续了时间已经是半年以上了。第二，“社会功能受损”。指的是无法顺利的去完成正常的社交，工作，学习，生活等，也就是无法正常地对这些场合的信息做出正确的反馈。比如，别人问你你吃饭了吗？你在回答...发布者：浏览：5672分类：1您在525心理网还可以：

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