体育锻炼是基础作文训练

体育锻炼是基础作文训练 简书

体育锻炼是基础作文训练关注赞赏支持体育锻炼是基础作文训练学霸，身高1米7的他体重却只有90斤，鼻梁上架着一副厚厚的眼镜。小李说，因为身体瘦弱和性格内向，不喜欢体育锻炼。同时，高三学业繁重，所以他更愿意待在教室看书。

?? ?? 1917年，年仅24岁的毛泽东在《新青年》上发表了一篇题为《体育之研究》的文章。文章中“国力苶（苶：nié，疲倦，精神不振）弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也”“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”两句令你深有感触。作为小李的同学，请你给小李写一封信，劝他改变对体育锻炼的想法。

要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

一审题

高三学生小李是同学眼中的学霸，身高1米7的他体重却只有90斤过于瘦弱鼻梁上架着一副厚厚的眼镜近视，不健康小李说，因为身体瘦弱和性格内向，不喜欢体育锻炼。同时，高三学业繁重，所以他更愿意待在教室看书。思想上不重视体育小李的状况正是现在只重视智育不重视人的全面发展的教育的现状

?? ?? 1917年，年仅24岁的毛泽东在《新青年》上发表了一篇题为《体育之研究》的文章。文章中“国力萘 （nie， 疲倦， 精神不振 弱， 武风不振， 民族之体质日趋轻细， 此甚可忧之现象也”“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”两句令你深有感触。身体健康体育素质，关系到民族发展民族素质民族未来，是学问道德的前提体育是个人良性发展的前提，是国家振奋有力的前提

作为小李的同学，请你给小李写一封信格式要求，口吻同学劝告劝他改变对体育锻炼的想法。

二立意

什么是： 片断重视智育忽视身体素质，而身体健康是一切的基础。“身体是革命的本钱”身体好才能工作好。

国民身体素质差，民族就是疲弱无力的

为什么（忽视身体健康本末倒置的局面怎么造成的）片面重视智育，唯分数论；个人的极功近利，不注意个人的良性发展、可持续发展

怎么样 身心健康是有所成就的基础。蓬蓬勃勃的生命状态是一个人有所成就的根本

经典素材：

前新加坡总理李光耀老先生，不论是埋身于繁忙劳累的国事之时，抑或是奔波于应接不暇的外交之刻，皆每日“雷打不动”地慢跑二十分钟，以此保持自己强健的筋骨与高质的睡眠

素有“精英摇篮”之美称的伊顿公学，在文化课之余，几乎将一半时间留给了体育课。在板球与划艇的激烈角逐间，学生变得更加的开朗与外向，面对生活与学习的态度更积极，更是学到了在课堂上难以传授的交往能力与合作精神。

在清华大学推崇的“7+1 8”战略中，七小时的学习加一小时运动远大于八小时学习所得，也正是运动使学习提效的道理。

1号文

体育锻炼谱写美好青春（58分）

小李同学：

你好！

我们都知道，伏尔泰曾言：“生命在于运动。”体育锻炼能够让我们身心健康，身体强壮，将更多的精力投入到学习生活中。可学习成绩如此优异的你却十分瘦弱，作为你的同学，我十分担心你的身体能不能扛过高三如此繁重的学业，你可是我们班的“头号种子”啊！我真切希望你能参与到体育锻炼中去，在高三学习中更好地迎狂风，斩荆棘，破巨浪！

体强壮而力充沛，学有力而功加倍。积极参与体育锻炼，也许对于你来说，是浪费了高三学习宝贵的时间。但我却说，在课余时间体育锻炼，能让我们舒展一天的压力，“四月的天空如果不肯裂帛，五月的袷衣又如何起头”只有有一个轻松愉悦的心情，摆脱生活的束缚，高三的我们才能打好一场“持久战”，获得源源不断的学习动力。可见，体育锻炼并不是将时间的肆意挥洒，更不是对自己的恣意放纵，这种劳逸结合的方式是对时间和身体的充分利用，是一种高效的学习方式，毛泽东言，“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”就是这个道理吧！

体强健而悦身心，悦身心而性开朗。也许对于内向的你，会认为在体育锻炼中交际实在比较困难。可是我却说，体育锻炼恰好是一个结交朋友的机会。它不如广泛社交般复杂繁琐，要求面面俱到，体育运动只需要简单的交流，何尝不是一个帮助你走向开朗的机会呢？纵有广西省高考状元杨晨煜在刻苦学习中热爱篮球，在收获730分惊人成绩之间，更塑造了一个乐观向上的“大男孩”；横有桌球王子丁俊晖学业不成，被人嘲笑，但在桌球上播种了汗水，展现了惊人的天赋，在赛场上找回真正的自己。可见，体育锻炼不失为你逃脱心魔的不二法宝。

?? ?? 体强劲而武风振，武风振而国力强。毛泽东在《体育之研究》上的“国力苶”深深触动了我的内心。我想对你说，我们的国家和民族，正需要体魄强壮的青年。旧有言：“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”如果你能积极参与到体育锻炼中来，你一定能成为兼优精神和体魄的栋梁之才。少年强则国强，作为国家的新血液，民族的曙光，我们打造成钢铁之躯必应由锻炼实现。“乳虎潜翼，鳞爪飞扬”，去运动吧！为国家和民族 燃烧青春的血与泪。

高三的匆忙只是人生的一页，但更需要用激情和活力去书写。希望我的话语能帮助你“摆脱冷气”。红日初升，其道大光。在充满朝气的青春，去运动吧！唯体育锻炼展现学子全面的风采，唯体育锻炼将我们的年华谱写成动人华章！

你的同学：XX

?? ?? ?? 2020年1月7日

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