在活动中成长作文六百字。

在活动中成长 我们的生活中运动是不可缺少的一项活动，经常运动有益于我们身体和精神健康的提高和生活的改善。经常运动能减少许多疾病的威胁。 今年夏天，爸爸禁不住我的软磨硬泡，终于答应带我去游泳，我高兴得一蹦三尺高。一路上，我问这问那，兴奋极了。一转眼，就到了游泳馆。我放眼一望，哇塞！人山人海：有的人在自由泳，有的在学憋气，还有的在打水上排球……好不热闹。 我迫不及待地换上泳裤后跳下水去，哇，好凉爽哦！老爸紧随其后。他先教我学憋气。只见爸爸深吸一口气，立即下到水中。“一、二、三、四、五……”我一声一声地数着，爸爸猛一抬头上来了，竟然憋了36秒。爸爸让我也试试，我爽快地答应了。我学着爸爸的样子，深吸一口气，猛地扎下水去，嘿，原来在水下一点声音都听不见，好像进入了一个封闭的奇妙的世界。过了一会儿，我实在憋不住了，“嗖——”地上来了。“不错啊，儿子，憋了15秒。”啊？才15秒，我以为半分钟了呢，我不服，继续练，终于肯下了这块硬骨头。 学好憋气，我迫不及待地要求爸爸教我学自由泳，爸爸答应了，用手托住我的下巴，慢慢地游，游着，游着，我发现爸爸的手已经放开了，我却没有下沉，“我会游了！”我高兴得大叫，没想到这一喊，竟让我喝了一肚子水…… 同学们，我想只要我们平时经常运动锻炼就有一个强健的体格，最关键的是还能让你品尝到运动带来的乐趣。何乐而不为呢？一齐来运动吧！