阅读下面的文字 完成后面题。 霾也叫雾霾 指空气中的灰尘 硫酸 硝酸 有机碳氢化

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时间如风，星移斗转，天道无穷。节气是自然时令，它依据的是地球围绕太阳公转过程中，因所处位置的关系，接受阳光照射角度、时间的不同，而带来的一系列天文物候变化。中国人很早就根据自然时间节律，发明了“二十四节气”时令体系。它起源于黄河流域，以黄河流域的天文物候为依据。早在春秋以前，人们已用土圭测日影的方法，测定了春分、夏至、秋分与冬至四个节气点，后又推算出立春、立夏、立秋、立冬的时间。战国时期，“二十四节气”已经出现，在《逸周书》中有完整的“二十四节气”序列，只是个别名称位置不同罢了。

“二十四节气”时令是我们先民认识天地自然时序的时间框架，它是中国古代社会人们生产生活的时间指南。古人认为“二十四节气”运行的内在动力是阴阳二气的流转，不同的节气时令，阴阳二气在天地中处于不同的位置。由于阴阳二气分别代表寒冷与温暖的气候属性，万物的生命周期亦与节气时令相关，春生、夏养、秋杀、冬藏是“天之道”，围绕着这一天道信仰，不仅圣人要“副天之所行以为政”，以春庆、夏赏、秋罚、冬刑来对应天道，就是普通人的生活起居也要依照四季时令的阴阳特性来安排，因此形成了针对特定节气时令的信仰、禁忌、仪式等。

在节气时令中，饮食保健的内容令人注目，它是我们祖先岁时生活的经验总结。传统时令饮食原则是：必先岁气，毋伐天和。《黄帝内经》认为：春省酸增甘以养脾气，夏省苦增辛以养肺气，长夏省甘增咸以养肾气，秋省辛增酸以养肝气，冬省咸增苦以养心气。即按照四季阴阳二气升沉流转与五行属性，调整饮食性质、内容。

节气时令是自然节律，也是传统中国人亲近自然的季节提示。人们依照春夏秋冬的天时，安排着四季的活动。如霜降，霜降之后秋收结束，农人停止劳作。《礼记·月令》：“霜始降，则百工休。”这既是顺时，也是因为天冷不便于工程或手艺制作。

冬至之后进入酷寒时节。这对保暖条件简陋的古人构成了严重威胁，人们是掰着指头度日的。为了纾解在冬寒胁迫下出现的心理危机，挨过漫长冬季，从寒冬看到春日的希望，人们很早就发明了“数九九”的游戏。从宋元开始，《九九歌》就流传于南北各地，至今流传的“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”就是这一歌谣体的延续。

“二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践。作为中国人特有的时间知识体系，“二十四节气”世代相传，深刻地影响着人们的思维方式和行为准则，是中国传统历法体系及其相关实践活动的重要组成部分，也是中华民族文化认同的重要载体。对于当代中国人来说，“二十四节气”具有生活节奏的提示与生活方式的调节的指导意义。我们应自觉地传承这一文明财富，尊重自然时间，尊重生命节律，从机械的物理性的钟表时间中解放出来，享受色彩斑斓的自然时间生活。

（摘自萧放《“二十四节气”与民俗》，有删改）

阅读下面的文字 完成后面题。 霾也叫雾霾 指空气中的灰尘 硫酸 硝酸 有机碳氢化合物等粒子使大气混浊 视野模糊 并导致能见度恶化的现象 如果水平能见度小于10千米 我们将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾。 霾与雾 云不一样 与晴空区之间没有明显的边界 霾粒子的分布比较均匀 而且霾粒子比较小 从0．001微米到10微米 平均直径大约1—2微米 肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘 硫酸 硝酸等粒子组成的霾 其散射波长较长的光比较多 因而霾看起呈黄色或橙灰色 所以也称“灰霾”；雾的颜色则是乳白色或青白色。 雾和霾都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是水蒸气液化成小水滴或凝华成小冰晶浮游在空中形成的 形成雾需具备较高的水汽饱和度和较低的温度。雾的空气相对湿度常达100％或接近100％。出现霾时空气则相对干燥。空气相对湿度通常在80％以下。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓 白天相对减轻甚至消失的现象。霾的日变化一般不明显 当空气团较稳定时 持续出现时间会较长 有时可持续10天以上。大雾天气多集中于10—12月份；而霾天气在各月差异相对较小 各月均可能有较多霾天气出现。 由于阴霾 轻雾 沙尘暴 扬沙 浮尘 烟雾等天气现象 都是受浮游在空中的大量极微细的尘粒或烟粒等影响 有效水平能见度小于10千米。有时即使是气象专业人员也难以区分 必须结合天气背景 天空状况 空气湿度 颜色气味及卫星监测等因素综合分析判断 才能得出正确结论 而且雾和霾的天气现象有时是可以相互转换的。 雾的成分主要是水H2O 人吸入后不会对身体有什么影响。而霾在吸入人的呼吸道后对人体有害 长期吸入 严重的甚至会导致死亡。全国人大代表钟南山说 空气污染不仅对于呼吸系统 神经系统 心血管系统有危害 跟肺癌也密切相关。雾霾天气最好等太阳出再开窗通风。如果外出可以戴上棉质口罩。外出归 应立即清洗面部及裸露的肌肤。可以多喝水 适量补充维生素。雾霾天气是心血管疾病患者的“杀手”。雾霾天最好不出门 更不宜晨练 否则可能诱发病情 甚至心脏病发作 引起生命危险。 城市里大楼越建越高 阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱 不利于大气中悬浮微粒横向扩散；逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空 使得大气层低空的空气垂直运动受到限制 空气中悬浮微粒难以向高空飘散；而随着城市人口的增长和工业的发展 机动车尾气 扬尘 煤炭及供暖排放等原因 导致污染物排放和悬浮物大量增加 直接导致雾霾天气的增多。 人类污染物排放是出现严重雾霾的“主谋” 它导致大气自净能力衰减。减少污染 控制污染物排放 削减大气污染物是解决雾霾的根本之道。 其实 目前空气质量良好的国家也经历过严重的空气污染。比如当年英国工业革命后 伦敦地区工厂烟囱密密麻麻 带了海量的粉尘和有毒气体 一年中有四分之一的日子大雾笼罩 从而被称为“雾都”。这让古板的英国人痛下决心 行动起。他们的措施是：动员自行车代替汽车；颁布《清洁空气法案》 减少煤炭用量；治理汽车尾气；加强绿化等 这些都可以供我们参考。有删改