保护眼睛 保护眼睛作文800字说明文作文

引导老师庄梅香我有一双明亮的大眼睛，上面有着一个很大的“档雨棚”，两样一搭配，这就是我的大眼睛了。我刚读一年级时，我的眼睛还是那么水灵、晶莹，我的同班同学也只有两个患近视眼的，我当初是快进入五年级的小学生了，咱们班的同窗当中，已经有三分之一的人都戴上了“小眼镜”，整整是一年级时的十倍，这让我倒吸了一大口气。我东风自得的回到家，把书包往沙发上一扔，就回到自己的房间里搜肠刮肚起来，过了一会儿，爸爸回来了，看到我愁眉不展的样子，问我：“航航，怎么这幅样子？”我答复：“爸爸，你还记得吗？我刚进入小学一年级时，我们班只有两个人患近视，而当初有濒临三分之一的同学患近视，连我们班视力最好的班长也都戴上了眼镜，恐怕不久的将来，我也有可能戴上眼镜，我不想戴眼镜，怎么办呢？”“别急，总会有办法的，咦！对了，咱们可能总结生活中保护眼睛的小常识啊！”爸爸对我说，我立即回答：“好啊好啊，就照你说的办。”爸爸的一句话让我茅塞顿开。晚饭后，我跟爸爸就开始总结保护眼睛的小常识了，爸爸说：“保护好我们的眼睛，必须天天坚持做眼保健操，动作要准确，这样就不会伤到眼睛。除了做好眼保健操以外，还要每天适量摄入维生素A，含维生素A的食品很多，比喻胡萝卜、鱼等多种食物。”爸爸说完后，我佩服得不屑一顾，等我醒过神来时，我接上说：“我已经读了四年的书，也学到了一些小常识，我发明在看书的时候，纸会把光辉折射到眼睛里，刺激眼睛，因而我们不能在光芒强的地方看书。我还发现，眼泪也是保护眼睛的“保护罩”，但眼睑在眼球上会刷上很薄很薄的一层眼泪，形成“泪水膜”，但“泪水膜”干得非常快，眼球没了“泪水膜”的润滑，在我们眨眼的时候，就会感到苦楚悲伤难忍。还有要留心看书时不要去世盯不放，时间一长，就会觉得看到的货色含糊不清。看书时姿态不正确，眼睛离书本太近，也是造成近视的起因之一，为了防止近视，我们看书时姿势要端正，书本离眼睛一尺。长时光看电视也是近视的起因之一，我们应减少座在电视机前的时间，多到户外活动。”我跟爸爸总结的小常识开端履行了，多少个月后，我感到看货色时比以前清楚多了，爸爸也不例外，我们见到实行以来的成果，高兴得笑了。同学们，让我们举措起来，一起来保护我们的眼睛吧！