800字作文浮躁与静心

800字作文浮躁与静心 篇一：摒弃浮躁静心读书 摒弃浮躁静心读书 今天，在城市的灰色天空里，还有谁听过那优雅飞翔的鸣禽一展歌喉？还有谁驻足在葱郁洗翠的山坡凝望过那远去的流云和映 绿的湖面？又有谁在寂静的午后轻吟过那些久远的歌谣？或者流 连于乡间村野里那些草丛中蛐蛐的浅斟低唱？ 是啊！不多啦！对于绝大多数现代都市人而言，这只是一个梦境！因为我们不得不在城市里蜗居，我们不得不为了生计而四处 奔波，我们不得不为了名利而在红尘里追逐，越来越拥挤的城市 空间，越来越快节奏的生活步伐。越来越亢奋的生存环境，我们 不得不承认这是个物欲横流的时代，心存浮躁的时代。 然而，教师这个职业，这个安贫乐道的职业；这个一群两袖清风自命清高的人所从事的安贫乐道的职业。随着时代趋渐尊师重 教，更多地成为高风亮节的代名词，可是作为教师，我们又何尝 不在思索？与其，人云亦云地捧着“园丁、红烛、人类灵魂的工 程师”的美誉自我陶醉，不如扪心自问在浮躁的年代，面对城市 里高楼林立之景，“园丁”如何悠然自得浇灌祖国的花朵；面对社 会上骄奢淫逸之风，“红烛”如何心底无私奉献自己的青春；面对 心灵中蠢蠢欲动之意，“工程师”如何游刃有余鞭策人类灵魂。 我想只有从一本本好书中走过、只有触摸了那一束束厚重挺直的书脊，嗅到了那一缕缕芳香的油墨气息，品铭了那一册册诲人不 倦的书中所云，才不至于在浮躁中忘却自我，浑然不觉而留下太 多生命遗憾。让我们用书籍滤去浮躁的尘埃吧！用书籍充实人生 的肤浅吧！不因这个时代，只因我的名字是老师，只因在命运中 我那满心憧憬勾勒未来的执着选择；只因在讲台上我那满腹豪情 一脸正气的真情流露。我是老师，我与书籍今生为伴；我是老师， 我用书籍淘洗心性。 培根说：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理使人修养，逻辑使人善辩。”的确，读书是能造就 唐朝的大散文家韩愈曾经说过：“师者，所以传道授业解惑也。”“传道授业解惑”的理解仅仅是传授道业，解除疑惑吗？不是， 它应该有其真正的内涵方面，它是一种带有文化升值的文化成长。 因此，我们教师应当传道授业解惑，也就应当拥有文化。孔子老 人家一句“文不在兹乎？”意思是难道不在我这里吗？从一定角 度也更加说明了拥有文化，博览群书是老师生存之必须。文化从 何而来，莫过于一个字 “书”。读书乃为人之道，乃为师之道。 可见，读书对于教师这个职业就显得尤为重要。 同时“取法乎上”又是我们读书的重要原则，因为古人云：“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下。”我们如 当今的信息载体较多，报刊、图书、电视、网络。各种信息鱼龙混杂，泥沙俱下，那么我们就有可能在取法乎下，这样不仅不 能提高多少文化品位，而且对我们的文化产生一种负面效应。如 果一味读没有太大文化含量的图书，即便是读上终生，也就是在 下下层次徘徊。我觉得应该有舍有得，舍弃那种低层次文化，摄 取那些高层次文化，从中感受到对心灵的震撼，达到以一当十的 效应，拉长我们的精神生命和文化生命。 都说“相由心生”，其实什么事情都是如此，内在与外在相互影响，内在实质决定外在表象，外在表象反映内在实质。拥有先进 的思想、高雅的情趣、优质的品位、丰富的内涵，以及窥观世界 的全新视角，我们自然就成为一个不辜负社会信任的人民教师， 成为一个真正的文化人。而实现这一切的先决条件就是取法乎上 的读书原则。 拥有了读书原则，更要拥有一颗沉静的心。“轻则失根，躁则失君。”浮躁年代，最难能可贵的就是静心。静心既是读书的前提， 也是读书的结果。诸葛亮有云：“大学须静也，才须学也，非学无 以广才，非智无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。”可 见，静心读书，方可入境，方可洗心，可以致远，可以悟道。只 有静下心来，才能在“头悬梁，锥刺股”的读书之苦中，收获“黄 金屋，颜如玉”，哪怕“凿 壁偷光”“囊萤映雪”也觉得无比快乐，也只有读书可以使我们驶入宁静的心灵港湾，拂去心灵的尘埃，给我静谧，给我豁然。 倘若老师人心躁动，学生又怎会安心求学，社会又怎会不浮躁呢？无论是从社会道义上讲，还是从教师职责上看，我们身为教 师都应该静下心来，选择高层次的书籍阅读。这些也是教师得以 生存的不二它法。 阳光和煦的午后，泡上一杯清茶，捧上一本经典，静心读之。你会庆幸，尘世的一切嘈杂和烦恼都随风而去，你却没有错过这 个世间如此美好的事物 书籍。你会庆幸，轻松地享受绝对的自 我，你没有错过弥补自己文化缺陷的最好时机。 “两袖清风褒生涯，腹有读书气自华。”不正是浮躁年代下，教师的形象描述吗？让我们为自己的心灵创造和垦植一方精神领域 的绿荫和净土，让崇高的生命更加滋润，更有韵味。用眼睛去感 知、用心灵去触摸和思索，挣脱尘世的纷扰，功名的束缚，灯红 酒绿的诱惑，走进博大精深的知识殿堂，品赏人学最强逼的思想 盛宴。 摒弃浮躁，静心读书。做一身书香气质的文化教师，何尝不是一种幸福？ 考试焦虑体现在对考分的过分看重，平时不太注意自己的学习过程，对自己缺乏高标准、严要求，考前临阵磨枪，准备不充分， 考试信心不足，极易产生焦虑情绪。 考完后，只会盯着自己的考试结果，不会认真去反思。当看到考试成绩与自己的期望值有较大差距时，不禁焦虑起来。说到底 是对自己学业前途的焦虑。学习动力不足即学习动机问题也常常 令同学们苦恼。 对策：只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可 以尝试以下策略： 选择适合自己的学习目标，过高或过低的目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未 知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投 入到现实的生活和学习中去。考前作好知识准备以及应付考试突 发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨采用“极限思维 法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是 值得乐观的。 越接近高考，有的同学的心理负荷就越大，表现为焦虑、浮躁。主要是由于升学愿望强烈，急于提高成绩，结果欲速则不达，屡 次出现现实与愿望脱节的矛盾，就产生了焦虑、浮躁心理情绪。 有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天“冲刺”一蹴 而就；有的学生在复习过程中显得非常浮躁，很难安下心来学习， 有时，不把老师的指导当一回事，自以为是；有的取得一点成绩 便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。 对策：要对这些同学及时进行思想教育和心理疏导。应该指出的是，浮躁是一种常见的心理现象，主要是缺乏相关的情感体验 和正确的思想意识。对于这 种同学来说，往往要经历过失败和挫折才会觉醒。班主任如果能够引用一些往届生的典型事例来进行教育效果会更好。 高三学习竞争激烈，导致有些同学恐怕别人超过了自己，学习保守，不仅不回答别人的提问，不和别人交流学习方法，而且有 了疑问也不愿问别人，把“问”看作是在浪费时间，“闭门造车”， 把自己封闭起来。呈现出缺少合作的保守心态，严重影响了学习 效率，越复习越退步。由于学习繁忙、生活单调，缺少交流与沟 通，一部分同学心理上呈现出寂寞、枯燥的心态，他们渴望与父 母、老师、同学交流，希望从他们那里获得安慰、同情和鼓励。 他们表现形式为渴望放假，喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。 对策：调整人际关系，改变不良社会认知。由于思想性格上的原因，有些同学在学习与生活的过程中，都处于一种相对孤立和 自我封闭的状态，这种孤独感的日益增强直接导致了自我评价的 降低，尤其是在人际关系方面，它反过来又进一步促使自身变得 更加孤独和离群。一般来说，人际关系的不和谐或恶化，是个体 产生孤独感的直接来源，改善人际关系则可以有效消除它的滋生 土壤。所以鼓励这些同学注意培养自己生活的乐趣，经常抽出一 点时间主动接触别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。如感到沟 通比困难时尽量做一些社交方面的训练，并有意识地参加一些群 体活动以获得参与感，从而在潜移默化中与他人融为一体，并在 与其他同学的合作学习的过程中获得乐趣。 在基础复习过程中，由于复习的内容多而细，所以要花费更多的时间来应付。在这个过程中，部分同学往往显得不耐烦，特别 是面对似乎很熟悉的教材就更加没有兴趣了。由于急功近利的思 想作怪，所以很容易倾向于放弃课本的复习，取而代之的是综合 训练题。结果一做综合题又发现错漏不少，所以信心大减，最后 就陷进了一个进退两难的局面。 对策：正确认识基础知识的重要性和第一阶段的复习重点是什么。对待基 础知识的复习，必须要做到细心、精心、耐心、潜心和恒心，要有长线投资的意识。在开始阶段，也许基础知识的价值是体现不 出来的，但一到能力考试的时候，就觉得非常重要了。所以必须 及时转变观念，把立足点定在基础这块重要的基石上。狠抓书本， 狠抓基础。 不少同学在开始阶段对自己的定位都比较高，好像非二本以上院校不读。表面上看来，理想是美好的。但往往眼高手低，只有 美好的憧憬，却没有具体的行动。显然，只有心动而没有行动， 最终只能是竹篮打水一场空。 对策：对自己的目标要合理定位，起点不能太高。先考虑近期的目标，当近期目标实现后，再考虑下一阶段的目标。一步一个 脚印，每天多做一点点，迈小步，稳步走。目标固然重要，但行 动才是关键，只有行动，才能将希望逐步变为现实！让我们记住： 一张地图无论多么详尽，也无法帮助它的主人前进一步！ “浮躁”，在《辞海》里的解释为轻率，急躁。引申而言，浮躁在心理上表现为一种冲动性、盲目性；在情绪上表现为一种急 躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。试看 天下有多少人因为少了耐心，多了急躁；少了冷静，多了盲目； 少了脚踏实地，多了急于求成而以失败告终。在学习中浮躁的具 体表现为：行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒 心和毅力：急于求成，不能脚本文来自：WWw.bDFQy.com 帆文摘0字作文浮躁与静心踏实地。 而我们现在经常会发现这样一些情况：上课铃一响，还有部分同学精神不振，神游天外；下课铃一响，神清气爽，行动敏捷， 楼道中教室里三五成群或嬉戏或打闹或聊天，不亦乐乎，作业拖 延，背诵拖拉，无目标或无动力无压力，每天得过且过，明明检 查通不过，却老子天下第一你能奈我何，或砍头不过碗大的疤， 十八年后又一条好汉的气魄，这气魄若用在学习上，何科不成。 同学们，鲜花无语却芬芳，大地无语却厚实，天空无语高远，大海无语壮阔。静水流深，沉静是一种力量：狮子不必咆哮，却 深藏威严；卧鹰不必高飞，却志存高远；静水流深，却充满内在 活力。我们需要持久的耐心和沉静的力量。培根说：“名声是条河， 轻浮和空虚的东西漂流在上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。” 浮躁者的双手永远也拖不起事业的辉煌，浮躁者的双脚永远踏不 上成功的顶峰。理 智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁。做为一个奋发向上的狮山少年，我们必须拒绝浮躁。 一靠正气定力。正气来自心正，心正则有定力。有了这种定力，面对诸如网络、游戏、等各种诱惑，就不会魂不守舍，甚至玩物 丧志。任凭风浪起，任凭诱惑多，始终做到志存高远，宠辱不惊， 远离浮躁。 二靠涵养静气。这是一种气质、一种修养、一种境 界，也是东方智慧之一。诸葛亮《诫子书》上说：“夫君子之行， 静心修身，俭以养傅。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这是 诸葛亮激励后人的千古名句，每每读之，总是发人深省。在紧张 的学习中，面对繁杂的学习任务，各种有形无形的压力，我们要 静下心来，保持清醒的头脑。 三靠知识支撑。知识是战胜愚昧 的最有力武器，更是涵养静气的摇篮。越是博学的人，越是视野 开阔，越是做事心中有底，主心骨不变。越是读书多、知识面宽 广的人，越是气质高雅。“腹有诗书气自华”者鄙视庸俗，抵制诱 惑。“读书出佛”，这是拒绝浮躁，清净、安静人生之要诀。 走好每一步，成就每一天。时间总比想象中过得要快，刚进学校时的激动和羞涩还历历在目，不知不觉我们已经开启了高中三 年的奋斗历程。如果一次次枯燥的习题演算换来的是通往知识殿 堂的钥匙，如果一回回疲惫乏味换来的是自身素质的完善和提高， 如果今天的坚信和汗水换来的是中学里这段生命的辉煌，那么我 们还有什么怨言呢？ 我们须得明白，人的成长其实就是一个抵制诱惑、抵制干扰的过程，虽然你我不愿意面对，可确实不容回避，诱惑不在强弱，干 扰不在大小。对于学习的消极影响都不可小视，因而抵制诱惑和 干扰的能力就成了我们每一个人必须面对的必修课。尽管辛苦， 尽管困惑，我们还是要把握好每一个今天，虽然不是每一天都能 有非常明显的进步，但今天你搬来的一块砖，虽然朴素微不足道， 却垫起了你明天的一段高度。所以亲爱的同学们，为了我们的梦 想，为了我们是骄傲的狮山少年，让我们一起努力：拒绝浮躁， 静心学习！