请以“战胜自己”为话题 写一篇800左右的作文
人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示,即"我不行"。正如哲学家斯宾诺莎所说:"由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。"这也就是我们平常说的,自己看不起自己。 人之所以会产生自卑心理,绝大部分是由于儿童时代所受到的创伤引发的。成年时代产生自卑也大有人在,但是儿童时代所受创伤造成的自卑感持续时间最长,影响最大,克服起来也最不容易。如父母或其他成人经常打骂训斥孩子、数落孩子的缺点等,这些都会在孩子幼小的心灵里留下影响其健康发展的阴影。 但是,自卑心理在儿童身上并不十分明显,而在青少年当中却相当普遍。这是因为,进入青春期以后,人的自我意识发展得很快,青少年开始独立地观察、分析社会,用自己的观点评价他人,也极其重视他人对自己的评价,非常关心"我"在别人心目中的形象。青少年开始重新审视自己,用挑剔的眼光寻求自己的不足,并常常将其夸大。每个人都在自己心目中塑造了一个理想的、完美的自我形象,越是希望向"他"靠拢,越是发现理想与现实的差距,于是暗自滋生不满、失望和悲观。同时,如果儿童时代曾有过创伤,这时会愈加强烈的浮现出来,一并合成而加剧了自卑。 长期被自卑情绪笼罩的人,一方面感到自己处处不如人,一方面又害怕别人瞧不起自己,逐渐形成了敏感多疑、多愁善感、胆小孤僻等不良的个性特征。自卑使他们不敢主动与人交往,不敢在公共场合发言,消极应付工作和学习,不思进取。因为自认是弱者,所以无意争取成功,只是被动服从并尽力逃避责任。自卑不仅会使心理活动失去平衡,而且也会引起人的生理变化,最敏感的是对心血管系统和消化系统产生不良影响。生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。 那么,我们应该如何打破自卑的枷锁呢? 客观全面地看待事物:具有自卑心理的人,总是过多地看重自己不利和消极的一面,而看不到有利、积极的一面,缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象抓本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素,尤其要看到自己的长处和潜力,而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。 在积极进取中弥补自身的不足:有自卑心理的人大都比较敏感,容易接受外界的消极暗示,从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点,把压力变动力,奋发向上,就会取得一定的成绩和成功,从而增强自信、摆脱自卑。 有一个这样的例子:大学毕业,惠进了一家刚起步不久的展览公司,该公司位于一所著名的办公楼里,按照目前的说法,惠也算是个小小的白领了。在这家公司里,惠做得很辛苦,很投入,经常不计报酬地加班,她终于脱颖而出,工作刚满一年,就荣升为项目主管。就在此时,惠远在日本的男友决定回国发展并与惠结婚,惠等了五年终于修成正果,众人都为惠而高兴:婚姻美满,事业顺达。婚后不久惠就怀孕了,而且是双胎,医生关照最好静养保胎,但这在工作超繁、压力超强的展览公司里是绝不可能想象的。惠的先生犹豫了:“你还很年轻,事业刚刚起步,孩子我们以后还是可以有的。”惠却一脸的坚毅,“不,这是最好的礼物,我能拥有它,就是最大的幸福。”惠义无反顾地辞了工作,得到了两个可爱的双胞胎儿子。现在,惠在虹桥区一家公司里做协调员的工作,毕竟停了两年的工作,惠还将从头做起。而她以前供职的展览公司一跃而为沪上的著名跨国展览公司,主办了上海的龙头展会,以前的同事也大都升为项目经理,职位、薪金比惠要高得多,但惠依旧快快乐乐地工作着,生活着。在新的公司里,以她的工作态度和工作业绩博得了上司青睐,家庭也建设得相当和睦。朋友们都羡慕她的生活,认为惠将生活节奏掌握得很好。我却以为:惠无论在哪种生活情形下,都保持着一种很好的心态,不患得患失,以自己现在手上拥有的就是最好的角度出发,努力生活,努力工作,结果生活、工作都很称心、完美。 相信自己,从自己的现有情况出发,不高攀,不盲从,有一个良好的心态,快乐的生活和学习。 。