余生很贵 请善待自己

曾听有人说过：最好的，是要学会善待自己！

多数人的前半生，为了工作，早出晚归不停歇；为了，劳神劳力不得闲；为了，勤勤恳恳不偷懒，总是为难了自己，也忘了，生而为人，自己才是的主角。

其实人这一辈子，谁都离不开聚与散的交织，得与失的纠缠，但倘若人生能做到失中求悟，便能失中有得。似水流年，偶有，也是一种别样的点缀。接受生活中的不如意，才算真正的接受了生活；允许自己偶有的不，才是更好的接受了真实的自己。

余生很贵，请善待自己

世间所有不尽人意都能过去。也正是那些坎坷与艰难，教会我们惜福。没有对比，就不懂。我们总要接受成长，接受变幻，也接受所有的不欢而散。

第一，别总跟自己过不去。

面对生活的难，我们总是告诉自己，咬咬牙，一切都会过去，再忍忍，最后总会风平浪静。

可糟心的事，却像永无休止的海浪一样，一阵阵地拍打过来，让人疲于应对。

日子久了，连自己都了这种委屈。牙都咬碎了，和也只能只往肚子里咽，委屈更不知道向谁说。

我们学着要做一个不动声色的大人，却在心里哭得比谁都大声。

可越是在困难的时候，我们越是要学会善待自己。

累了，就歇会儿，别太逞强；烦了，就找点乐子，别总憋着；困了，就上一觉，别总撑着；坚持不住的时候，就学会。

第二，要记住：生活的重心永远是自己。

在生活中，我们扮演着许多不同的角色，在公司是老板的下属，在家里是的，是的，面前，我们是长不大的孩子。

但是无论角色如何变换，我们生活的重心，应该永远都是我们自己。

有人一心扑在工作上，却疏于对家人的关怀；有人不懂让孩子独立，过分溺爱；有人面对父母不分黑白，只顾愚孝。

她们始终没能找到自己的定位，顾此失彼，还要遭受家人的不满和苛责。

生活不易，不是谁都能扮演好每一个角色，在每一段关系中都游刃有余。有时候太过于照顾别人的感受，总想把一碗水端平，却往往会忽略了自己的感受。

付出不是总能得到回报，起码你自己要自己。

假如别人不懂体谅你，假如生活一再不如你的意，没关系，你起码还有你自己。

所有的经历都只是在提醒你：活着，以自己的为主。

余生很贵，请善待自己

第三，活在当下，才是你该又得生活。

有时候，我们也想给自己放一个假，放下工作，放下家务，来一场一场说走就走的旅行。

可心里却总有放不下的人和事，即使身在别处，也依然操着那份心。

太多的事，变成了生活的枷锁，牢牢压在肩膀上，让人片刻不得喘息。

我们总说很忙，没有。忙着工作赚钱，养家糊口；忙着和聚会，缅怀过去；忙着看书听课，安抚自己焦虑的。

努力向未来奔跑的同时，也要记得累了就停下来歇歇脚。别给自己太多的压力，压力使人变得焦虑，最后往往也会压垮自己。

人生的路上，我们走得越来越快，是在追赶别人，也被别人追赶。却从不舍得停下脚步等等自己的。

一路急急忙忙，弄丢了自己，也了生活。

远处的风景再好，都不应该错过脚下的鲜花绽放。眼前的再多，都不应该拧着眉头去过日子。

今天的日子明天不会再来，今天的事情就要今天去做，让灵魂慢下来，去当下的生活，去珍惜眼前的时光。

人生最美，莫过于发自内心的，因为一份坦荡，不必伪装，可以强大到不需要人来保护，也有一个人愿意一直守护着你的天真。

余生很贵，请善待自己

总是有人说，人做到问心无愧最好，事做到尽心极力最佳，如此，无论结果如何都坦然静美，无憾无悔！

你只有自己了，才能带给别人快乐；你只有先爱自己，才有能力去爱别人；你只有自己了，才可以让别人幸福。

余生，不论长短，都请善待自己，可以努力争取很多，但首先，请努力保持健康，保持。愿你每一天都能开心快乐，好的心情，好的身体，才是你最好的。