敞开心扉迎接阳光

在一座寺庙里有一间阁楼，由于窗户整天密闭着，厚厚的布和满是灰尘的窗户遮住了阳光，整个屋子看起来十分阴暗。寺庙里的小和尚看着外面灿烂的阳光，觉得应该让阳光照进屋子里面去，为屋子带去一丝光明。因此，两个小和尚就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，他们就拿着扫帚，到屋外去扫阳光了。他们很用心地将映在地上的阳光扫进桶里，然后又小心翼翼地搬进阁楼。可是一进房门口的黑暗处，阳光就没有了。但是他们并没有放弃，而是一而再，再而三地扫，小心翼翼地搬。但多次反复，依然是徒劳，屋内还是没有阳光。“为什么我们这样努力都无法将阳光运到屋子里呢？”这个问题让他们困惑不已。方丈正好走过，看见他们的举动，好奇地问道：“你们在做什么？”他们回答说：“师父，这间房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”方丈笑着说道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”把窗户打开，阳光就会进来。把心门打开，美好也会进来。心上的伤疤无形无相，只存在于自己的心念、感受之中，你觉得它深它就深；你不去强化它，它就没多大力量。正因为自己一直在执着，才投下深深的阴影，让自己感到痛苦。本意是希望离苦，但所做的却是在增苦。每个人都有长处和不足，不管自己的条件怎么样，都要先接受自己，不要怨恨、嫌弃自己。不要老是看到自己缺乏的，要多关注自己拥有的，多想自己要做的。当你不再畏惧外在的目光，外在就会为你让路。与其耗用珍贵的时光去回味被伤害的感觉，不如时时去温习、感恩生命中一切正向的话语和信息，并且逐渐养成习惯，慢慢就能远离记忆中的任何伤害。试着放下自己的感受，去体谅他人。同时,我们要敢于直面自己内心深处的阴暗和雾霾,敢于撕开自己竭力维护的"假我",让压制的负面情感毒素,嫉妒,嗔恨,傲慢,恐惧,暴力,攀比,一一浮出表面,用佛法的净水和光明一次一次净化心灵的污垢,还自己的真正本来面目,做到真正的心平从而获得真正的安心,达到究竟解脱和自在。心灵的纯净和光彩自然感得外在的相貌庄严和受生圆满。所谓心净则国土净,心生则种种法生,心色不二,法界本为一体。当突然某个时刻,无论你面对怎样的伤害,心中充满平静和悲悯,默默地承受,默默地流泪,色身的疼痛和心灵的伤痕都化成一种无所畏惧的慈悲和温柔,并祈愿那些所谓的伤害施予者都能解脱烦恼的毒害,放下内心的执着,达到究竟解脱。