伊能静写小作文为秦昊庆生 她用行动证明完善自己才能获得幸福

5月19日下午，伊能静发了一篇充满爱意的小作文为秦昊庆生，19日是秦昊42岁的生日，零点时伊能静曾晒出过往小作文合集为他庆生，并谈录《乘风破浪的姐姐》太累太困，中午吃饭再补上小作文，下午，小作文如约而至。

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以前有人吐槽过伊能静的文笔，好像不带点伪文艺青年的“风花雪月”，不写点晦涩矫情的感受，就不配称作才女一样！

可我每次从她的信里都能读到真挚的感情，写得很真诚，能从文字里读到她的认真。比如曾经有一句“再没有黑暗，你的目光让生命进入永恒白昼”，特别能打动人。

还有呢，我认为这件事的重点不是文笔，而是她写情书的行为：在婚姻中，伴侣生日还能用心写一份情书，细数生活点滴，她很有经营感情的智慧和勇气。

在伊能静的个性中，比很多人都多了几分勇气。

仔细瞧伊能静这份勇气的来源，是她的家庭带给她的。伊能静从小被父亲抛弃，年纪轻轻就要担负养活家庭的重任，她在年纪很小时就要去争夺生活的资源，只有把自己打造成战士，才能把让她和妈妈的生活变好。

在生活的重压下，她学会了独立，修炼出了强大的心性，不怕被人质疑，遭遇不公便会直接来证明自己，这是环境带给她的勇气。

任何事物，有得必有失。伊能静的“得”，是环境逼迫她快速成长；她的“失”，是因为从小的生活环境，让她经营不好感情。

伊能静有一段失败的婚姻，她和庾澄庆前前后后在一起了23年，18岁认识了庾澄庆，两人恋爱了14年，结婚后又维持了9年的婚姻，随后感情以离婚收场。

他们离婚的原因，是因为从小被父亲抛弃，自己又一个人在外打拼，让她很缺安全感。缺安全感的人，往往会很难控制情绪，非常想要抓住对方，把他看成自己的救命稻草，在感情中患得患失。她妈妈又没有给她真正的底气，伊能静曾说过，“因为我的出生，让妈妈常常说一句话，如果没有你，妈妈可能就会过得好一点。”这让她也深深地认为自己不值得被爱。

在咨询中，我经常见到相似的女性。她们的原生家庭带给她们创伤，没有教会她们正确的相处模式，让她们性格敏感。在她们遇到适合的人后，就想着依附他，把伴侣看得特别重要。

但这种个性，会让两个人的相处变得特别累：她们把对方看得特别重要，会让对方感受到压力，没有彼此的空间，这些压力会作用在感情里，一点点的让人产生窒息感，让对方想要逃离出去；性格敏感，就会通过不正确的方式解决问题，比如用“作”、“闹”的方式，而且在发生矛盾时，她们很容易放大两个人之间的矛盾，强调自己的内心感受，以自己的感受和情绪为中心，这样相处，会把感情一点点磨损掉。

伊能静后来意识到了自己的这个问题。她说，“她没有修炼好，自己没有那样的智慧。”

后来，伊能静用她的经历表明，一个人完善自己后，可以过得很幸福。

在和秦昊在一起后，她连续几年都给他写小作文。

她写他们幸福的感情，她说秦昊把她比作浮生六记里的芸娘，什么样的日子都能过出花来；写她对他的爱慕，经常写她对秦昊角色的理解，夸赞他；写他们生活的点滴，在她生病时，秦昊会贴心照顾她……

从她的这些文字里能看得出，她对现在的生活很满足，彼此也很有爱，她把这份婚姻经营得很好。

人都有一个成长的过程。在之前她有过一段失败的婚姻，是和庾澄庆在一起23年。当回忆起这段婚姻时，伊能静说，她和庾澄庆的离婚原因在于她。

因为在她小时候被父亲抛弃，年纪很小，就要承担养家糊口的责任。这样的原生家庭，让她内心极度缺爱，缺乏安全感，长大后有了亲密关系，有了伴侣就期待伴侣能够满足自己的安全感，她很期待庾澄庆把她原生家庭的痛苦全部带走。

但这是不可能的。人要有自我成长的意识，如果过度依附伴侣，把期待都放在伴侣身上，而自己一直缺乏安全感，会敏感、自卑、缺乏安全感，导致情绪难自控，会伤害伴侣。

而伴侣不可能一直包容你，因为他也期待在感情里得到爱，而一直被你的情绪刺痛，就想要离开。上段婚姻的失败，让伊能静明白了这个道理。

她反思自己，看到了自己的问题，开始自我提升，补足了自己内心安全感的缺失。当她在漫长的过程中完善自己后，就具备了经营婚姻的智慧，懂得经营感情。

她现在和秦昊构成的关系，就不再是之前期望伴侣补足自己安全感的关系，而是形成了有来有往、互相支持的良性互动关系。

如果你想要幸福，就也需要意识到幸福是有门槛的，只有先修炼自己、完善自己，成为更好的自己后，才会拥有幸福的婚姻。