9岁女孩写不完作文跳楼自杀：孩子的抗挫力 来自高自尊
最近有两个新闻总在我脑海里盘旋，不吐不快。
一个是西安9岁女孩因为写不完作文而跳楼自杀。具体情况是，老师布置了一篇作文，要求写一页半，5点交。她只写了一页零一行，达不到老师的要求，心情沮丧，最终跳楼。
女孩自2月起就在家里听网课，压力大，这篇作文只是压死骆驼的最后一根稻草。
除了压力，还有什么原因吗？从女孩的遗书可见一斑。女孩只留下两句话，
为什么我做什么都不行？妈妈，对不起，这是我的决定。
一个9岁孩子，生命的最后一刻是这样自责，大人看了谁不心痛？
女孩为什么这样评价自己？心理承受能力弱，抗挫能力差的根本原因又是什么？
我们看另一个新闻。
江苏盐城，一个小学生碰坏了别人的私家车，写下字条道歉，还留下“全部家当”23元赔偿费。车主看到字条说，孩子很勇敢，原谅他了。
同样是做错了事（或者说没把事情做好），为什么有的孩子无地自容，有的孩子却能承认错误、承担责任？
从心理学角度看，勇敢、担当、抗挫能力强，都源自于高自尊。一个人对自己的价值是笃定的，不会轻易被挫折打倒。9岁女孩全盘否定自己正是因为没有价值感。
一个人的自尊水平高，内心就好比一座高山，外界来撞几下，挖几下，动摇不了这座山；相反，一个人的自尊水平低，内心就像一个小土坡，别人来挖几下就所剩无几了。
低自尊的人遇到一点贬低或挫折，自尊就没有了，就觉得被威胁了，感到自我被攻击了，他会非常在意他人的看法和评价。
对人不对事的评价，让孩子的自我概念模糊
对于认知有限的孩子来说，他们对自我的认识，自我的评价，很大程度上也来自周围人的评价。也就是说，孩子从别人的看法学到对自己的看法，重要他人（如父母、老师）的评价直接影响孩子的自尊水平。
有个普遍的现象，我们对孩子的评价常常是对人不对事的，这造成孩子的自我概念模糊。
随便说个例子。我女儿小时候，有时奶奶带她。有一次奶奶不想让她玩沙子，沙子弄脏衣服不好收拾。于是奶奶说：
别去玩沙子啊，玩沙子就不是好孩子了。
这句话很管用，娃听了立刻就不玩沙子了。
不止玩沙子，凡是奶奶不希望孩子做的事，就会说“不要做什么什么，做了就不是好孩子”，而希望孩子做的呢，就是“你要怎样怎样，这样就是好孩子。”这样的话特别管用，孩子很听话。
但在我听来，就有点用“好孩子”这个标签要挟孩子的意思。
为什么奶奶会要挟成功呢？这样做又有什么后果呢？
奶奶用“好孩子”的标签把孩子的行为和自身价值联系起来，教孩子认为一个事，或者一个行为决定他是或不是好孩子。
2~6岁的孩子，自我概念正在发展，他们对别人的评价很敏感，夸奖或批评会让孩子体验到一些高级情绪，比如内疚、尴尬、骄傲、自豪等，心理学里把这些感受成为自我意识情感。
显然，称赞给孩子带来积极的自我意识情绪，批评带来消极的自我意识情绪。为了避免体验消极的自我意识情绪，孩子会做些事让人夸好孩子，时间长了容易变成一种讨好，受他人左右，没有自我。
恰当地批评孩子，不给孩子羞愧感
如果我们的评价总是对人不对事，比如
你怎么能这样做呢？我还以为你是好学生呢！你这样做真棒！真是好孩子！
这些评价会让孩子体验到更强烈的羞愧感，或者自豪感。同理，孩子失败时的情绪更强烈，成功时情绪也更强烈。这样就造成自尊水平不稳定。
因此要让孩子有适当的情感体验。做错了，体验的是内疚而不是羞愧；做得好，体验自豪而不是傲娇。
怎么做呢？
评价孩子要把行为和个人价值分开，重点落在行为上，落在怎么改进上。比如，哥哥推倒弟弟了，只说“你把弟弟推倒了，快把他扶起来。”孩子考得差，说“你考了60分，有40分的题需要更正，更正完了我们再做个总结，下次注意。”
孩子没做好，体验到适当的内疚，同时用弥补行为让内疚感排解出来，这又是一个情绪的自我调整过程。比如上面那个碰坏别人车子的小学生，他留下23元或许赔偿不了车子，但这个弥补行为不会让他一直内疚下去了。适当的内疚有助于自控力的发展。
相反，羞愧感往往让人产生敌意，表现出攻击、退缩、焦虑、逃避等，比如上面那个9岁女孩，她有强烈的自我否定，认为自己做什么都不行。当一个人认为自己做什么都不行的时候，是没有力量再去排解情绪、弥补过失的，她被羞愧感压垮了。平时的常见的现象是，孩子破罐子破摔了。
所以我们平时要特别注意对孩子的评价，一个重要原则就是对事不对人。
钟南山先生曾谈到过他一生难忘的一次误诊。一个小女孩肺部有很多点状病变，没太多其他症状。先生给她用了一些药。一段时间后，小女孩病情没有好转，反而恶化了。经过一系列的检查，先生才发现小女孩的痰里有结核菌，而自己的用药正好会使结核恶化。
虽然最后女孩治愈了，但先生永远也忘不了这个被他误诊的病人。这份自责和内省成了先生一直精进医术的动力。
大人也常犯错，何况孩子。
希望孩子也像钟南山先生一样，对待错误有内疚和自责，并把内疚化成改进的动力，我们对孩子犯错要有一定的包容，批评孩子时要注意保护孩子的自尊心，别用责备和打骂不给孩子留一点余地。要让孩子知道，错误和挫折都不可怕，不逃避去面对，爬起来就是成长。