马伊琍文章离婚丨没有离婚的勇气与能力 我劝你别结婚

马伊琍与文章、范冰冰与李晨、宋慧乔与宋仲基……本以为这辈子有你的永远就足够了，可谁知，你的永远也不过三五年。

昨天又一对娱乐圈的明星马伊琍和文章离婚了。如果说宋慧乔与宋仲基的离婚，对人们来说是象征着“美好真的不存在于现实世界”，那马伊琍与文章的离婚，就代表着“破镜并不能重圆”、“渣男终究是渣男”。

每一次这样的事件，都在冲击着我们对婚姻的认知，不是么？

说起来，姚笛和文章的事件刚出来的时候，人们对文章的形象就彻底改变了。作为一个女性，马伊琍面对着出轨和舆论的压力，并没有像很多忍受不了出轨的人一样，毅然决然的与他离婚，而是愿意给他和这段感情一个机会，可谓是莫大的勇气了。

正是因着这种勇气、这种接纳、这种承担，这段感情才有了走下去的机会。

可反观现实中，也有很多女性和一部分男性在忍受着另一半的出轨。不过不同的是，他们有很多并不是想要给这段感情一次机会，而是因为自己没有养活自己的能力、父母的逼迫、对孩子的依恋等原因，导致自己没有办法离开这段婚姻。

他们是很可悲的。一边需要面临婚姻、另一半出轨对自己的折磨，一边还需要面对生活的不如意和自己的无能，困在夹缝里，用着酒精、自欺欺人、逃避来麻醉自己，让自己能够在这残酷的现实里有所喘息。

而最终的结果是什么，不过是自己被这种精神折磨掏空、不过是自己一步步的退后，不断的拉低自己的底线，让自己过的人不像人，鬼不像鬼。

他们太可怜了，他们的可怜不是因为他们遇到出轨、所谓的永远不过几年、感受不到温暖，而是在于他们连自己的权利都放弃了。

记得之前有一位朋友说，如果我老公出轨了，那我也会让他感受感受戴绿帽子的味道。虽然这种报复式的出轨我并不支持，但是至少，她在用这种形式来捍卫自己的权益、至少对于生活，她还是把主动权抓在自己手里。

而那些因为种种原因不得不停留在恶劣婚姻中的人，他们不知道怎么捍卫自己的权利、没有捍卫自己权利的勇气，他们的人生似乎被他人和环境决定了，连一丁点为自己好的选择，都没有胆气去做、去坚持、去贯彻。

每当有人问我，感情里面什么最重要的时候，我都会告诉他们，独立真的很重要。

没有人能确定自己的婚姻能走多久，可至少在走不下的时候，你需要有能力从婚姻中走出来、需要有养活自己的能力、需要有独立消化负面情绪的压力。我知道这看起来与你期待中的，另一半温暖你这样的婚姻相悖。

可太多人抱着这样的期待进入婚姻，太多人都把解决自己问题的希望放在另一半身上，于是，你的负面情绪丢给他，他的负面情绪丢给你，而你们各自又都没有消化情绪的能力，这种感情状态除了频繁吵架、冷战、感情越来越少，还会有什么呢。

可这时候身处婚姻的两个人，看不到是因为双方都不够独立才导致婚姻变成这样，在他们的眼里，他们只看到：

〇我过的真不好，另一半不够体贴我；

〇我当初为什么跟他结婚了；

〇一点也不顾及我的感受，我要他干嘛；

〇我真的很怀念一个人的生活；

〇我真的好想有一个人能懂我、能照顾我。

经历矛盾前，他们对另一半有很高的期待，经历矛盾后这份期待并没有减少，只是并不期待另一半，而是期望生活中有这样一个人，能带来照顾、理解和温暖。

其实说白了，这种内在期待，只是因为他们消化不了自己该消化的压力，又无所适从，所以想有人出现，来解决自己该解决的问题。那在这种期待下，出轨似乎就成了一个顺理成章的事情了。

当然，导致出轨出现的原因是有很多的，不够独立只是其中之一。

不过话又说回来了，大多数人进入婚姻之前对婚姻可以说是一无所知，那么婚后出现问题的可能也就大大增加了，前几年的磕磕碰碰，即便真的出轨，也可以说是再正常不过了。

这时候就面临着这样的选择，忍受不了出轨，就只能离婚、愿意给感情一次机会，就需要超越痛苦，去真正的谅解对方，放过自己。

前者你已经看到需要相应的勇气和能力，而做到后者同样也需要。

在得知另一半出轨的时候，我们的内心肯定是非常难受的，那种感觉就好像我们和另一半已经离婚了一样。即便再见，不是充满期待，而是满腹冤屈、不解和仇恨。

消化不了的情绪和压力，总需要有一个发泄的途径，而对方和第三者就自然而然的成为了发泄的对象。于是，生活不再是安静祥和，而是越来越多的争吵、埋怨、讽刺、冷战、争辩，甚至开始动了手。

出轨的另一半，会因为这些而回心转意么？

可能刚开始，他因为做了不该做的事儿被戳破，内心确实有愧疚，可当我们将自己的情绪不断发泄到对方身上、并自诩为你理所应当承担这些的时候，愧疚很快就会变成感觉被伤害，随之而来的不是弥补，而是对发泄的反击。

婚姻走到这里，即便出轨的另一方确实意识到自己的不对有心回归，也再无回归的可能了。

我想这时候你也明白了，破镜重圆真的很不容易。

这需要出轨方能够耐心、能够有一定的承受能力，去面对另一半的情绪发泄、能够在两个人坐下来详谈究竟问题在哪儿之前，守住自己的本心；更需要另一半能够消化出轨带来的冲击、减少情绪发泄、愿意将仇恨放下，坐下来和对方谈究竟问题在哪儿。

可人终究只是凡人，这些写的再明确，我们也会因为受过伤害，互相拥有过，而难以放下自己的情绪保持理智、也会因为个人状态不对，而在对方想谈的时候，和对方谈不下去、也会因为刚开始情绪容易失控，而使伤害增加、裂痕增大。

我见证过很多出轨后选择挽回的家庭，他们有的成功了，有的没有。成功的无不是因为双方能承担和消化负面影响，然后以相对稳定的状态坐下来谈，然后共同去解决问题；失败的无不是情绪积累太多消化不了，导致谈谈不了、坚持也坚持不住。

对于会出轨的另一半，有什么好挽留的呢？干嘛要逼着自己承受这些呢？

你当然有权利不这么选，你有权利选择离开，而是否选择继续，也是你的权利。我在这里所说的，只是帮你看到，你的选择需要面对什么、需要自己付出什么。

马伊琍和文章的婚姻，可以说已经离了两次，第一次在文章出轨，第二次在没有成功修复，我并没有想要洗白谁，我想在修复的过程中双方都做了努力，只是双方都没有迈过去刚刚提到的坎儿，所以最终无奈离开。

但我并不希望你的婚姻只是持续这几年，所以请先做好要离两次婚的准备，再去考虑进入婚姻。尤其是女性要特别注意这点，因为这样你会变的相对独立，而随后无论是挽回修复，还是坚决离开过好另一段感情，你都有让它变成现实的能力。

感谢你的阅读。

作者：老友手札 普通心理咨询师 无他