一篇文章教你如何练就好声音？

在3月20日晚，声音课堂实验室的室长金小鑫受邀在一说平台为电台主播进行了声音塑造的基础教学，以下是课程实录——

一、什么是好的声音？

1.好声音的唯一标准：让听的人感觉舒服

2.在播音发声过程当中，我们吐字要应该形成一个枣核的形状，这就是我们所说的枣核形。我们在发每一个字的时候要知道，其实每个字都分为字头、字腹、字尾。发音。

（1）我们发音时，字头要叼住弹出，字头叼的住字才能发准确清晰，否则会出现吃自吞字的情况。（2）字腹在我们的枣核形当中是最长的，也就是说一定要让我们中间发音部位，拉开立起，这样会让我们整个的发音显得特别的圆润跟饱满。我们说字腹的拉开立起，其实主要说他是一种圆润饱满的感觉。我们在音节中，主要是元音发音，我们要清晰的让我们的共鸣充分表现，那字音，就随着我们的口腔由最早的闭合状态到打开状态，就好像让自己的口腔是一个立起来的状态。（3）字尾，我们一定要弱收到位，为我们的字音画上一个完美的句号。它的收音让我们感觉到是慢慢的收下来，是减弱的，不是戛然而止的。

其实对于我们的发音，最重要的是唇舌。唇舌力度够了，发音就会准确，字音会拉开、饱满、动听一点。如果唇舌力度不够，字音和语音面貌会垮掉。所以唇舌练习是非常重要的。

3. 唇舌练习

唇部的力量可以通过这个绕口令达到一定的练习，最主要的是舌部的练习。有人老感觉读东西的时候大舌头、舌头老打结，这就是舌头力量不够导致的。在播音发声当中，我们要注意口腔面部的静态控制，提前去提颧肌、打开口腔、挺软腭、松下巴。

二、声音修炼手册

1.气息。气息非常的重要，是我们的基础。它讲究的是胸腹式联合呼吸。我们平时习惯的呼吸方式是胸式呼吸，就是吸气时胸挺起了，呼气时胸下去了，说明我们的气息都集中在胸腔，并没有下沉到腹部丹田的位置，这会导致我们的声音发不出来。

要想纠正这个习惯，我们就要掌握胸腹式联合呼吸。什么意思呢？顾名思义，它是胸部跟腹部同时要参与到我们的呼吸系统当中。我们吸气时胸部和腹部应同时向外扩，呼气时胸部和腹部同时收缩。大家可以用手指抵到自己的腹部，紧接着肋骨的腹部（相当于最前面两块腹肌的位置），用手抵住，然后开始吸气，要感觉到你的腹部是把你的手指往外顶。

另外呼气的时候，慢慢的往外呼，因为我们的发声就是呼气的过程，只有你吸气进的气多了，你的呼气才能支持你的发声。

什么是好的气息？

（1）稳健。我们呼气的时候要均匀的送气。如果把气全都吐出来，会导致说话过程当中字头太重；也可能一句话说到一半没气儿了，你又要重新换气，然后导致整个句意改变。（2）持久。在你吸气足够长的情况下，保持一个稳定持久的呼气，呼气时间越久，你能表达的语意就越多。在读文章当中遇到长句子或者陌生的段落时，气息的持久，是灵活转变的基础。（3）弹性。主要运用于不同的文章类型。什么是弹性？弹性就是有快有慢有高有低，我们在表达一种紧张情绪的时候，我们的气息要能够快起来挺起来；表达悲伤的时候气息要放慢。

这是一个非常典型训练气息的绕口令，要一口气读下来，而且要注意咬字清楚有节奏感。

怎样找到用气发声的感觉呢？可以试试叹气，“唉~”你会发现你的肚子在用劲儿，气息沉下去了。这个感觉就是用气发声的感觉。

2. 情声结合。我们在说话和读文章时，会面对很多场景。会有很多的情绪，悲伤的、恐惧的、快乐的……我们要让声音和这些情绪结合，这样才能让听者有代入感，你的声音才有感染力。情声结合要靠气息，不同的情绪，需要的调动不同的气息，需要的弹性也不一样。

例如：表达快乐的情绪时，你的语调要偏高、语速偏快，整个的气息状态是弹性快的。如果是悲伤的情绪，我们的气息要放缓语速要变慢，整个声音状态要低沉。恐惧是快乐和悲伤的一个结合体，用一种非常快弹性的气息状态来表达极度恐慌。

3. 节奏感。节奏感涉及到很多语流音变的问题。简单来说，就是我们在说话或者读文章时要有快有慢、有高有低、有停有连，不能平平如水。如果读文章时没有节奏感，就会出现像“念稿子”这样的问题。

每一段文字都有不同的处理方法，但是一定要基于这个文章或者段落的情感，基于作者表达的一种动态，在这个基础上运用自己的语感把它进行处理。

三、每日练声计划

PS：气泡音就是用自己的声带发震动，然后让自己的喉咙得以放松，在练声前可以用这样的方法去放松嗓子。

当然，以上只是声音塑造入门的基本技巧，如果想让声音得以真正的进步，需要更加系统的学习和勤加练习，希望我们可以一直帮助大家！更多声音方面交流讨论，欢迎添加金小鑫个人微信