自律使我自由 精彩才刚刚开始

转眼间，2019年已接近尾声，回首过去的一年，不觉感叹：这一年，自己的思维得到了提升；这一年，结识了来自全国各地的朋友；这一年，去过很多地方，行走带给我力量；这一年，践行知行合一，给别人力量；这一年，坚持早起，自律使我更自由；这一年，学会了时间管理，知道了怎么做事最高效；这一年，学习了佛法，心态变得更好了；这一年，真的有太多太多的收获，来不及一一细数。

一直以来我都认为与别人相比，我并没有太大的优势，唯一能做的就是行动，年轻的时候不懂，慢慢才知道：所有你想要的一切都要靠自己去争取，去得到，如果你还没得到你想要的一定是你不够想要，换言之就是努力的程度还不够。

一年时间，发现自己真的成长了，而且成长速度抵过过去的五年。用可喜可贺来形容一点都不为过。可能有人会说只有变现才算拿到结果，然而我并不这么认为。因为你所有的积累都是一种沉淀，不要小看这种沉淀，因为不一定在什么时候它就会爆发。相反，如果积累没达到一定的深度，前期可能会让你暂时获益，但随着时间的推移，就很容易崩塌。

一、回首2019

从来没想过2019是我人生的决定性瞬间，然而就这么猝不及防的改变了我，真的很感恩，这一年遇到的一切，无论是人事物。有收获也有遗憾，收获的是：感动，是信任；遗憾的是：自己的后知后觉，到了这个年纪才觉悟，更遗憾自己不能分身，因为想学的东西太多。

从1月到12月，基本上每个月我都在尝试新的东西：一月开始早起；二月开始读书；三月开始运动；4月开始视频直播；5月开始学英语；6月开始学佛法；7月开始学拍Vlog；8月开始行走；9月开始写作；10月开始语音直播；11月开始进军管理层；12月开始申请专栏文章作者。

这一年，从0到1学了很多东西，阶段性结果也拿到了很多，比如Vlog认证，比如微博职场认证，比如头条美文作者认证，比如拿到瑜伽教师资格证等等。

1.早起：

这一年，我学到最经典的一句话就是：知行合一，学到做不到等于不知道。之前一直不知道早起的含义，后来逐渐看透：如果你想实现弯道超车，早起是你唯一的选择。以5年为期，每天你比别人早起4小时，你的可控时间就增加4小时，一年365天，保证300天早起，那么一年你比别人多1200小时，5年就是6000小时，按8小时工作制算，你比别人多750天，也就是2年多。如果这段时间利用好，真的能实现：早起，你将比别人多出半天的精彩。我所有的阶段性成果都是通过早起实现的。

当然想要早起，必须早睡。已经不止一个人觉得我是24小时在线了，其实我是睡觉的，只不过有给自己计算睡眠周期，所以给人的感觉就是你睡得时候我在线，你醒的时候我仍在线。还有一个常见问题就是：突然早起身体受不了，我的建议是试着以21天为周期，每天早起5分钟，身体会慢慢适应的；还有一点就是早起不知道干什么，按照我的经验，如果实在不知道干什么那就读书吧。

2.读书：

这一年，读了很多年不曾读过的书，才发现，原来读书真的可以改变命运，读书有精神，不同的书籍带给你不同的知识点，当你真正消化了知识点，才能形成知识链，最后形成知识宫殿。当你真正遇到问题时，才能得心应手予以解决。思维决定你的行为，所以不得不说：读书是提升思维的一种途径。多读书，有必要。

3.运动：

说起运动，不得不吐槽下自己：以前根本没觉得运动有多重要，可能是之前听信了某减肥品牌的宣传，觉得人不应该运动，但是等真正接触了运动才知道，运动简直是除了睡觉之外恢复精力的不二选择。

开始的时候尝试着跑步，对于运动白痴来讲，简直要了我的老命，我的做法是：从500米，逐渐增加，最多的一次也就3000米，后来觉得跑步并不适合我，又开始跳绳，出出汗心情真的很舒畅，再后来，去体验了一次瑜伽，哇塞，突然发现瑜伽真的太好了，不仅可以恢复精力，还能塑型，自从练了瑜伽，感觉整个人走路带风。有幸后来拿到了瑜伽教师资格证，拿证不是目的，最重要的是学与说，也是一种实践。再后来，因为工作调动的原因，每天要坐地铁上班，但我并不喜欢挤地铁，所以选择了骑行，早晚4公里，感受耳边的风声，同时还能活动活动筋骨，别提多快乐了。

人这一辈子，一定要试着找寻一下适合自己的运动，毕竟心情好了，人就不容易变老啦。

4.视频直播：

说到尝试这一项，现在回过头去看，自己当时真的特别怂，从开始说要直播到真正开始直播，整整拖了2个星期，我不会忘记那个推我一把让我踏出这一步的人，真的特别感谢她，给我激励，让我有勇气踏出这一步，虽然最开始直播的内容没有定位，但是后来慢慢的找到属于自己的方向，也是蛮开心的一件事。我把视频直播当做我训练自己演讲和逻辑思维的平台，除了做知识分享，还要解决听众提出的问题，除此之外，还会锻炼自己做海报，选主题的能力。虽然每周只做一次，但是我觉得至少我坚持了几个月，对于练胆量而言，我做到了。如果人能够分身，我想我还会继续做下去。

5.英语：

对于大学毕业生来说，英语是最基本的，然而毕业之后根本没有用，所以都还给老师了，所幸我的工作逼着我再次捡起了英语，同时也遇到了一位很好的老师，结识了一群积极向上共同学习的同学。发音，语法，突然觉得自己像失忆一样，根本不记得之前学了什么。环境是最好的老师，学了之后有实践，迭代的速度才更快。通过实践最大的收获就是：口语水平的提高，认识了很多外国朋友，收到了很多他们送的礼物。说是以小见大我觉得一点也不为过：他们觉得你这个人不错，进而觉得你们店不错，觉得你们店不错进而觉得你所在的城市不错，觉得你的城市不错进而觉得你的国家不错。是的，按大格局来看：我在为中国代言。感觉无比自豪呀~

通过实践，我的英语水平逐渐提高，也成为了店里唯一能跟外国人进行有效沟通的人，我突然意识到：别人不会，你会，这就是你的价值，也验证了提升硬本领的重要性。

6.佛法：

从去年皈依开始，一直在自学佛法，所幸6月开始接受了正统的教学，学习的过程也是精进自己的过程，懂得了做人的道理，懂得了利他的重要性。我觉得佛法带给我最大的收获就是：心态的改变。在面对困难挫折时，不再执着，所有你想要的如果还没得到，是你的福报不够，做好人，做善事，你会收获快乐，也可能收获意想不到的结果。我们生命中所有的相遇皆非偶然，要么讨债，要么还债，要么报恩，要么抱怨。所以当你诸事不顺，试着想想是不是自己有什么违缘，遇到违缘不可怕，可怕的是你就此放弃拯救自我。

学习佛法之后我给自己定了一个目标：无论是做人做事都要利他，因为大乘佛法教会我要普度众生。

7.Vlog：

之前学过乔布斯演讲，当时有讲他的第一个故事就是：connecting the dots。以前没觉得这个很重要，但是回过头去看，所有的积累都会在特定的时间发挥它的价值。回想起自己做淘宝的那几年，学会了拍照，作图，但是根本没有进行过系统的培训，然而，这些东西的积累，却在我没有找到自己发展方向的时候发挥了它的价值，没有人不喜欢美好的事物，拍照也好，拍视频也好。有人喜欢我拍的东西，我收获了别人的肯定。之后为了精进自己，我参加了Vlog学院，参加了蔡老师的短视频训练营，参加了萌姐的Vlog训练营，总体来看，进行系统学习真的很有必要。

学习不是目的，实践才能出真知，经过反复练习，自己的拍摄水平也有所提升，有时候觉得自己很傻，大街上随时掏出手机拍拍拍，训练自己的习惯性动作，所以相机设置在了手指随时可能触碰到的位置。不得不承认：时间花在哪，你的收获就在哪。

8.行走：

一直都喜欢旅行，但今年给旅行的定义是：行走。因为行走有力量，去到不同的城市，看到不同的城市文化，结识不同的人。三人行必有我师，每一个人都有自己的优点，都是我们应该学习的对象。去到一个陌生城市，看城市风光并不重要，我只想去看看生活在在这座城里我认识的那个人，通过了解她，才能更好地帮助她。

每一次行走，对我而言，对于接待者而言，都是彼此成长的过程，这一年，我去过北京，去过杭州，去过绍兴，去过很多地方。每一次行走，回来后，都觉得自己都很有能量，除了欣赏了沿途的风景，更多的是思维得到了进一步提升。

9.写作：

说到写作，其实根本没勇气给自己扣这个大一个帽子，因为我写的内容，根本没有作家那么有文采，我写的内容基本都来源于我的生活，我自己，我身边的人，我遇到的人，都是我和他们故事，萌姐说：想要学习写作要从开始写100个小故事开始，3月份我就知道这句话，但真正实践确却是在9月份，转眼间，2019已结束，而我的小故事还没写完，说实话，日更真的有难度，因为要构思，要配图，要排版，要配乐。所有你看到的每一篇文章，都不是1-2个小时就能完成的。

从开始写文章开始，我就尝试着7个网站的运营，因为我相信文字的力量，我没什么优势，真实是我唯一的特色，从最开始7个网站做不到同步，到一周后掌握各个网站的规则，再到一篇文章7个网站齐发，我想这些尝试都是我通过学习时间管理获得的，也是我毕生的财富。所幸通过写作，实现了创收，收获了粉丝。虽然金钱不多，但至少是予以我的肯定，虽然人数才几百，但确实是自己从0到1拿到的结果。

一件事情怎么做才最高效，无非就是不断尝试新方法，从方法中找规律，这里不得不表扬一下单点突破法，无论用在工作还是学习中，都很好用。越来越觉得刻意练习真的很重要，所有你的薄弱的项，都可以通过刻意练习实现短板变长板。

10.语音直播：

经朋友介绍，我踏上了语音直播的道路，开始的时候也跟很多个新事物一样，遇到太多的问题，犹记得给我最大的打击是心态的崩溃，因为我这个人比较重感情，很难接受有人离开。我渐渐发现人真的是很神奇的动物，要不断的通过考验和打击才能成长。面对有人来，有人离开，不觉变成了一种常态，而我的心态就是：无论你来与不来，我一直都在。

我很开心在这个看不见人的直播间，有人喜欢我的声音，我也很开心有一群小耳朵从开始陪我到现在，我一直在试着寻找自己的价值，但经过几次的尝试，我发现：关于帮人摆脱迷茫并不适合在这个平台，所有来到这里的人，无非都是想要获得快乐，所以我放弃了情感解忧室。很多人都说喜欢我的声音，因为觉得我很活泼，因为我的声音让人有能量，单纯这一点，我觉得就够了，或许这就是我的价值，每天凌晨五点，我陪着一群人熬过了难熬的夜班。所以，我决心做个开心果，你开心的时候我陪着你开心，你不开心的时候我哄你开心。

我觉得语音直播带给我最大的收获不是赚了多少钱，而是收获了一群喜欢我的小耳朵。一直以来，我都没把小耳朵当做小耳朵，我更希望自己是他们的朋友，开心与不开心，都能与我分享，或许我不能给你实质性的安慰，但至少我可以做一个倾听者。一直有一个想法：就是写101个我的小耳朵的故事，我有信心在不久的将来，它们会出现在我的文章里。

11.进军管理层：

这是我工作上的一次大变迁，我特别感谢孙总对我的信任与栽培。虽然接触酒店行业才一年，但这一年我收获了很多，无论是性格还是对人的态度，我深深的感受到服务意识的重要性以及微笑的魔力。

朋友跟我说在一年内能够实现行业内的晋升，你一定要抓住机会，经过了一系列的思想斗争后，我选择了迎刃而上，从最基层的内容开始学习，原来酒店管理并没有想象的那么容易，三个月时间，靠自己的努力做到店长，不成功便成仁。

这件事给我最大的收获是：好的千里马想要发挥它的作用也需要遇到伯乐。所有成大事者都不拘小节，孙总就是一个人格魅力很强的人，跟她聊天你会觉得茅塞顿开，她在工作上是个能教会你很多道理的领导，在生活中却是个贴心姐姐。很遗憾，因为个人的原因有所变动，不得不离开苏州，我想即使不能一起共事，但这样的朋友也是值得交一辈子。

12.专栏文章作者：

既然决心要做的事就要付诸于行动，这是我的原则。其实这个认证对于语音直播而言只是一个附加，但是有总比没有好，从月初开始准备这件事，到月末完成4篇文章的撰写，用一个字形容就是：累。但是累并快乐着。从最开始申请4次都被拒，到后来每一篇文章质量都还不错，可能看似简单的一篇文章，其实你根本不知道背后经历了什么。最近很多人都问我：你的日行一善怎么不更新啦？抱歉各位，我真的分不开身，一篇好的文章真的要耗费很多脑细胞，我特别希望自己能有分身术，才能实现每件事情都做的尽善尽美。

所幸一个月下来，头三篇文章一篇优质，两篇置顶，这是QQ音乐对我写作内容的肯定，但遗憾的是自己没有掌握平台的规则，导致认证结果推迟一周多，我太难了~

今年的我，遇到了很多贵人，这次也不例外，在申请专栏作者的过程中，我遇到了专门给别人写文章的一个小姐姐，她给了我很多指导，她看了我的文章后直接告诉我：你不需要我帮你写，你直接就能过，通过她的指导，我真的过了，真的很感谢她。

如果用一句话形容我的2019，那就是：自律使我自由。有句话说的好：对于优秀的人而言，自律不过是一种习惯。也许你会说：这样的生活多无聊啊？可是优秀本来就是一件违反人性的事，否则为何万人之中才会有一个成就出彩人生？

二、展望2020

一天后即将迎来新的一年，以前没有给自己做计划的习惯，但随着自我认知的不断提升，真的发现做计划真的很有必要，有计划你的人生才能更高效。

年度计划的总目标：赚到人生第一个30万。赚钱的前提是先让自己变得值钱，我不否认在这个世界上生存我们离不开金钱，但你所获得的每一分钱，都要取之有道。靠的是什么？无非是自己的能力，能力从何而来，无非是自己的拼搏与努力。

本年度要做的事：

第一件事：坚持早起，提升硬本领，只有自己有了能力，才有选择的话语权。一年保证300天早起，一年内不得超过12点睡觉30天。

第二件事：坚持运动，保证学习的同时，能有足够的精力。每周复习2个瑜伽体式，一个月排一次一小时的课。

第三件事：坚持阅读，学习佛法，践行善的力量。每个月至少阅读纸质书籍2本，听书10本，每周做一件善事。

第四件事：每个月进行一次行走，呼吸新鲜空气，结识新的朋友，给自己充电。无论去哪，至少一个月离开所在的区域一次，认识2个新朋友。

第五件事：坚持写文章，完成自己许下的承诺：撰写101个小耳朵的小故事。

第六件事：树立个人品牌，继续发光发亮，带给别人力量。所有平台同步齐发，统一名字，头像，以及主要发展方向。

第七件事：孝顺父母，每周视频通话1-2次，每个月送他们一份礼物。

欢迎大家监督我，如果有一项没做到，就发100块红包。

一直觉得无论做什么都不能急功近利、急于求成，你所走的每一步，都是你人生的积累，一定要相信：量变引起质变，水滴可以石穿。

还记得写5年规划时给自己2020年的定义，或许是命中注定，我一直有预感：这一步将是我人生又一个转折点。

比以往任何一年都更期待新一年的到来，对我而言，2020精彩才刚刚开始，我相信对很多人而言也是，让我们共同努力，创造属于自己的未来吧~