「北大健康传播第3」在职考研 我是这样让工作 学习两不误

特别备注：除少数民族骨干计划录取的1人外，本文原创作者为北大健康传播专业第3名。

01 关于我自己

首先循例，做个本人的简介。我2015年毕业于山东一双非师范类高校，之后从事新闻媒体工作，负责卫生健康类新闻的报道。报考专业为健康传播，是出于工作积累的兴趣。2017年初秋，刷微信知道北大开设健康传播专业，很兴奋，第二天就决定报考了。但知道上述信息的时间太晚，加上下半年工作特别忙，很少有时间复习，一战败北。2018年继续备考，因为工作原因，我经常接触医生，他们真是不断学习，每年参加各种学术会议、培训等，让人欣羡。但是反观记者，工作后很少有机会继续学习，即使有的话，那些培训也是意识形态的，无益于专业发展。记协是个管理机构，不是个服务机构。所以，考健康传播是继续学习的最佳途径。这个不多扯了，哈哈~~

今年考试成绩是政治70，英语74，专业一109，专业二99，初试并列26名，复试后22名。显然，名次不太好。我想，因为我是一边工作一边考试，写下这些，希望有助于类似背景的考生。更好的经验，参照猫哥班的大神们~~

02 关于政治复习

我是文科生出身，这块知识还算扎实点，复习也没遇到特别大的困难。资料：买了肖秀荣的资料，精讲精练（包括1000题），肖八，肖四。除了肖秀荣，后期买过任汝芬四套题，但感觉出题质量很差，做了两套就停了，怕被带进沟里，同时也深刻认识到肖大大才是我们的老司机。

和很多考上的同学感觉一样，政治拉开差距的是选择题，尤其多选。因为后面5道大题，肖大大出的肖八、肖四中的简答题，基本能覆盖考试范围，背下来就差不多。选择题能拉开差距，就是因为里面确实是硬知识，而且现在考的越来越灵活，吃不透知识点有时候还真不好弄。

政治中，毛中特和马原是重点，也是最难懂的，而且会相互交叉。如果基础很弱，可以报个班或者看视频，跟着老师把整个知识梳理一遍，一定要知道知识的体系。现在毛中特，有些侧重领导人的新思想。近代史纲现在考的貌似不太多，但其中很多东西会在毛中特中讲到，二者又有交叉。作为背景知识，梳理清楚史纲还是挺重要的。思修法律不难，而且大题一般不考很专业的法律知识，但是有些知识点很细，需要注意辨别说法。

形势与政策，主要是当年的一些重要的内政外交事件，所以需要注意一些新闻热点。

我感觉，对于类似于我正在工作的考生，尤其从事媒体的，可以利用工作上对时政的关注，来充实进政治考试的准备。我们单位有个同事考研时，没事看党报，顺带就把毛中特和形势与政策复习个差不多了。

虽然政治近几年考过的题目可能短期内不会再考，但是，我觉得还是有必要做一些真题，感受一下风格很重要。

总结，对于政治，大家资料基本差不多，主要就是梳理好知识体系。鉴于肖大大在业内的权威和影响力，在此，我们衷心祝愿肖大大万寿无疆，身体健康！

03 关于英语复习

我一战英语82，还算可以。但是二战跌到了74，很伤心。我挺喜欢学英语，但成绩不太好，就简单说说了，这部分可以参考高分考生。

我觉得阅读难点有两个，一个是词汇量，一个是长句子分析。

词汇量一是背单词书，注意一下词汇不太常用的意思。还有就是做题或者接触其他英语材料时，有意识的积累一下。（对于工作的考生，可以利用零碎时间背单词，带上几页单词或者用手机，都可以。）

长句子分析，我就跟着资料的分析来的。自己读几遍，尝试分析，然后参照资料书上的分析，对比寻找差别。

真题特别重要，真题我用铅笔做，做完擦掉，再做，反复做。模拟题我很少做，我觉得模拟题质量太差，你想做也可以做做。不过，主要是真题。真题数量有限，所以需要珍惜。

做完一篇阅读，尝试把它翻译成汉语，独立翻译，先不参照译文，完完整整写下来。这样有助于练习翻译，分析句子，积累单词，一举多得。（顺带说一句，从真题中可以看出，出题人选的一些阅读理解的文章的主题，不少是传媒、健康领域的，这中了我们这类考的下怀~~）

英语作文，我的得分可能不高，就不卖丑了。

总结：英语不可中断，一定是每天坚持。“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。”

04 关于专业课复习

参考书还是大家列举的那些，包括：

传播学内容：

郭庆光的《传播学教程》

刘海龙的《大众传播理论：范式与流派》

许静老师的《传播学概论》

施拉姆《传播学概论》

彭兰的《网络传播概论》

李良荣的《新闻学概论》

陈力丹的《新闻理论十讲》

广告方面内容：

陈刚的《创意传播管理》

蒋旭峰、杜俊飞主编《广告策划与创意》

陈培爱的《广告学概论》等；

健康传播方面：

张自力《健康传播学.身与心的交融》

田向阳主编《健康传播理论与实用方法》

盖斯特·马丁《健康传播:个人、文化与政治的综合视角》（这个看了一遍，印象不太深刻了）

网易有个公开课，北大公卫学院钮文异老师的《健康传播的理论与方法》；

其他拓展类书目，包括大学时期读的有《报刊的四种理论》《一个自由而负责的新闻界》《公众舆论》《娱乐至死》《童年的消逝》《1984》《动物庄园》《新媒介赋权及意义互联网的兴起》《人人时代》《众生宣传》《批判视野下的西方传播思想》之类的，大学时期我们在文学院，开了很多文学课，杂七杂八看了一些，后来考试也有帮助，因为北大MJC考题很灵活，老师也不拘泥你大题用什么知识点，重要的是能完成证明，自圆其说。比如，2018年非虚构写作，我没准备到，临场发挥时我连阿列克谢耶维奇和梁鸿都放进去了。2019年辨析“技术是中性的，本身没有好坏之分”，除了专业知识，我也引用了庄子的“有机械者必有机事，有机事者必有机心”。2019年那道“从历史、技术、治理等角度，”分析假消息与舆论操控，历史角度，举例子时，外国的我用的《世界大战中的宣传技巧》，中国的一时想不起来什么案例，就用了曹操的“望梅止渴”……[尴尬]

当然，可以用社会学、文学的知识，但是这些知识得和你证明观点相关，尽量不要找的知识点太牵强。

复习方法：

我是二战，一战二战之间也没怎么彻底放弃看书，所以二战时核心专业书过了一遍，整理了知识点，大概7~8月完成的这些工作。（有必要说一下，前几个月的基础知识一定要系统化，对于理解不透的知识点，不要放过。）然后就是看一些拓展书，用了猫哥的资料，听语音课。搜集论文，有些是在知网上按老师搜的，选择比较好的一些；有些是按主题收集的，浏览一下，选择一些比较有价值的下载下来。

我做了框架图，用A3纸自己画的框架，非常有助于把知识系统化。但是没做专题，因为下半年工作忙，我算了一下，再做专题时间来不及了。但是我把真题全过了一遍，自己列出答题框架，有一些重要的、和当年发生的热点仍然相关的题目，就认认真真写完整。写完之后，再想想还可以往里面放什么理论或视角来补充，重要的题目就拓展成了专题。知识之间，常常是相同的。同一个理论，可能表达的意思相似；同一个现象，可以用好几个理论来分析。知识之间，相互关照，活学活用。

对于工作的考生，如果在媒体工作，一定要用好身边的媒体圈资源，那些热点分析，动态，现象，媒体转型中出现的问题等等，很有利于我们把握行业的走势，学界和业界关心的问题，一些圈外人关注不到的热点也会进入我们的视野。比如2018年非虚构写作的题给出的案例，是ONE实验室解散。这个事我从朋友圈知道的，一个搞新媒体的人发的朋友圈，当时在公交车上，也思考了很多。我也知道这个团队之前在《时尚先生》时候写的《太平洋大逃杀》，以及乐视买下了版权，答题时候也用上了（虽然那年没考上……）。

这些信息也可以通过一些微信公众号关注到，比如主编温静（这个公众号很适合考试）、记者站、蓝媒汇、刺猬公社、扯氮集、新闻实验室、传媒大观察等等。在工作的时候，很多热点顺带着都复习、分析了。

还有，2019年考研中的视频实务题目，基本就是我们的工作内容，不复习回答起来也不难。所以，对于MJC，工作的考生也不是没有优势。

05 关于考研复试

复试英语完全不想提，口语表现太差。恨自己。借句话说，有日本人的气节的话，我该剖腹了。知耻而后勇吧。

抽的健康传播的题，不难，就是举一个例子（影视剧、新闻、纪录片均可），说明媒体在健康传播中的影响。我举得当时的热点例子，聊城“假药门”，说媒体报道得专业可以把此事作为公共议题引起全社会讨论，进而影响政府政策；但山东卫视显然不专业，最终撕裂了舆论场，反而激化了矛盾。其他还有些老师问的问题，也不太难。感觉老师很和蔼，气氛融洽，师生友好。

06 最后寄语

选择考研，也就代表选择了为期半年甚至还要更长时间的一种生活方式。要学会苦中作乐，寻找其中让人兴奋的部分，不然很煎熬。考研也是一个非常具体和系统的工程。因此，我认为，制定一个“施工”计划非常重要。尤其是和我情况差不多在工作或者有课业、实习任务的同学，时间不是很充裕，就更需要制定计划。整个复习过程的大体计划，每个阶段（或每个月），每周，每天的计划。我的计划细到每天的上午、晚上，（我有写日记的习惯，因此，晚上写日记时候顺带想清楚了第二天的计划）。这样，我一有空学习，就很清楚要做什么，不茫然。当然计划越细常常越需要根据一些具体情况来调整，但不能因为是懒惰或者逃避而调整，而是因为不可抗力因素而调整。或者，调整小计划是为了让大计划更优化。

关于报班，我报了猫哥班。感觉报班好处，学习上的内容当然不用说，有很大帮助，而且能了解北大的风格。另外就是，有助于掌握一些知识之外的每个阶段的信息，比如报考注意的事项，时间，招生信息的分析等等，工作起来有时顾不上特意收集这些信息。

关于作息，找一个适合自己的就行。当然，作息是在职考研人最头疼的，从事个好处是上班不用坐班，所以有空就能学习。

其实考研期间，我起床不算早，没有工作任务时，早上8点才到图书馆（8点是图书馆开门时间），然后学习到12点左后，回单位。下午集中时间忙工作，提高效率。（很多繁杂的工作，压缩一下，提高效率，以前需要一天才能忙完的，一下午也能完成），下午6点半到7点（甚至更晚）回到图书馆，学习到晚上11点（图书馆关门），骑自行车回住处。常常遇到很忙的时节，可能一天学习时间就两三个小时甚至完全没时间。劳累程度可想而知，在此也不矫情了，哈哈。

我每天投入时间并不长，除了二战，有计划，效率高点，我觉得还得益于一直没有放松。没有节假日，没有周末，没有休息日，始终一个节奏。考前最后一周休年假，考试完再去上班。

最近看到一句话，特别有意思，“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”，以此来看，我觉得我战术上没有特别勤奋，战略上算是勤奋点。当然，结果是我虽然也考上了，但考的并不太好。更多好经验，参考令人膜拜的大神们~~~

最后，掉个书袋：

苟有恒,何必三更眠五更起；最无益,莫过一日暴十日寒。