新生儿总哭闹新手妈妈很头疼 抱睡 躺睡 奶睡 哪种哄睡方式好

宝宝在妈妈肚子里的时候，月份越大宝妈越难受，坐立难安，觉也睡不好，天天盼着“卸货”。把宝宝生出来就可以一身轻松了。

但宝宝生出来之后，很多新手妈妈恨不得再把宝宝“塞回肚子里”。宝宝总是哭闹，让本来就对照顾宝宝不是很熟悉的新手妈妈，更是头痛不已。

新生儿为什么会哭闹呢？

随着人们生活水平的提高，孕妈妈在孕期的营养都比较充足，“天使宝宝”也越来越多。

朋友小迪家的儿子婴儿期，就是标准的“天使宝宝”，因为孕期营养充足，宝宝的发育很好，从出生开始就是吃了睡，睡了吃，哭闹的时候很少。

有时候睡醒了没人发现，孩子就自己躺在婴儿床上自己玩。这么省事儿，让很多人都羡慕不已。

新生儿哭闹一般常见的原因有五种：

1）饿了哭

对于新生儿来说，最主要的问题，就是快速的长大。刚出生的婴儿胃的大小也就跟一个车厘子差不多。再加上肠胃功能还不健全，一般两个小时左右就需要喂一次奶，对于新手妈妈来说是一种极大的考验。

如果是饿了，哭声音调急切，宝妈可以用手指放在宝宝的嘴上，宝宝饿了会停止哭闹，改成吮吸的动作。

这种生理性的哭，只要满足宝宝的需求，很快就会安抚下来。新手妈妈不必惊慌。

2）要换尿布了

宝宝有的时候哭是因为拉了、尿了觉得不舒服，没有其他的表达方式，只能用哭来告诉你。

宝妈可以检查一下宝宝的尿不湿是不是应该换了，如果是这种原因宝宝哭，换过尿不湿之后宝宝就会缓解，不会再继续哭闹了。

3）不舒服了

有的时候宝宝会小声的哭，“哼哼唧唧”的看起来很没有精神，那很有可能是因为宝宝身体不舒服。宝妈需要根据情况，如果严重就及时就医。

4）锻炼身体

有的时候宝宝会用哭的方式来锻炼自己的心肺功能，这种哭通常是声音洪亮，很有节奏感的。如果发现这种情况，宝妈不用哄，可以让宝宝尽情锻炼一下。

不过这种哭一般持续的时间比较短，很快就会停下来，要是宝宝长时间的哭，可能是因为其他问题。

5）陌生环境缺乏安全感

有的时候宝妈因为各种原因，带宝宝换了环境。会发现，宝宝到了新环境里，开始哭闹不止。宝宝的这种表现主要是因为环境不熟悉，缺乏安全感。

这种情况下，宝妈需要多给宝宝一些陪伴，带着宝宝熟悉周围的环境，让他重新建立对于周围环境的安全感。

等宝宝对环境熟悉了，就不会一直哭闹了。

宝宝哭闹哪种哄睡方式更好？抱睡、躺睡、奶睡

宝宝一哭，宝妈就头痛，就想着快点哄宝宝入睡，好给自己一会儿清净。

① 抱睡

抱睡是一种常见的哄宝宝入睡的方式。一般都会采取横抱的姿势，将宝宝抱在怀里，通过缓慢走动和轻轻晃动，还配合着摇篮曲和不知名的哼唱。

这种状态一般会持续15-20分钟左右，宝宝才能真正的睡着。

优点：这样的哄睡方式模仿宝宝在宝妈子宫里的环境，能增加宝宝的安全感。也更容易给宝宝建立起亲子之间的安全感，增加与宝妈之间的亲密度。

缺点：抱睡容易让宝宝产生依赖，有的宝宝习惯在宝妈怀里睡了，宝妈等到宝宝睡熟的时候想把他放回床上，往往会出现，宝宝一落到床上就开始哭闹“抗议”，宝妈为了图清净，只能一直抱着宝宝睡。

对于新生儿来说，这样长时间的抱睡，会让孩子的颈部肌肉得不到锻炼，可能会出现发育迟缓的问题，导致宝宝“抬头”比其他的孩子要晚。

如果摇晃力度过大，还会导致摇晃综合征，严重的话还可能导致脑出血。

② 奶睡

新手妈妈在给宝宝喂奶的时候，宝宝吃着吃着就睡着了，这种入睡方式，让很多宝妈都觉得省事儿多了。不用特意去哄。

优点：新手妈妈只要喂饱了宝宝的肚子，不用特地费心哄宝宝入睡，即使是宝宝半夜哭闹，只要这一招就能让宝宝入睡，也减少了宝妈的工作量。对于这么省事儿的宝宝，有的宝妈就要偷着乐了。

缺点：长时间的奶睡会让宝宝形成依赖性，只有喝奶才能睡得着。

有的时候宝宝吃着吃着就睡着了，可能根本没有吃饱，没睡一会儿很快就醒了，无疑给宝妈增加了喂奶的次数。

宝宝边吃边睡还会影响口腔发育，容易长龋齿。一旦养成习惯，在宝宝断奶就会比其他宝宝更难，断奶的时候更会哭闹不止。

③ 躺睡

躺睡一般分为三种：平躺睡、侧躺睡、俯睡。

这几种哄睡的方法，都需要宝宝躺在床上，宝妈躺在宝宝身边不停的安抚着让宝宝入睡。相比前两种来说，哄睡的难度更大，可能时间会更长。

一般新手妈妈对于新生儿宝宝，通常不会选用这种方式哄宝宝入睡。

优点：新生儿的头骨比较软，需要睡脑型，这几种睡姿综合可以睡出更周正的脑型。而且宝宝独立躺睡，肌肉可以得到很好的锻炼，更有助于宝宝抬头。

躺睡还可以减少宝宝呛奶的次数，呼吸更通畅。

缺点：哄睡难度较大，可能需要很长时间才能让宝宝入睡。

这三种哄睡方法综合考量，就宝宝的健康发育而言，躺睡是对于宝宝成长更好的一种哄睡方式。可能最开始有些难以入睡，但等宝宝养成习惯了，从长远考虑，以后带娃会轻松很多。

这种哄睡方法通常会因为时间比较长，直接被新手妈妈排除掉了。因为对于躺睡的好处不了解，很多妈妈知道这个方式对宝宝最好，都会大吃一惊。

怎样做能哄宝宝更好的躺睡呢？

1）宝妈陪伴给宝宝安全感

宝妈躺在宝宝旁边，这样能给宝宝足够的安全感，让宝宝更好的入眠。

2）轻声哼唱帮助宝宝入睡

给宝宝一个安静的环境，宝妈可以轻声哼唱摇篮曲，或者跟宝宝聊天，让宝宝听到妈妈的声音，更容易入眠。

3）轻拍宝宝背部助眠

宝妈可以动作轻柔的拍着宝宝的背部，增加宝宝的舒适感，舒适的环境可以让宝宝更好的入睡。

孩子的成长，总是需要宝妈多一点关爱和耐心。可能一开始并不容易，一旦养成了好习惯就会好带很多哦！