你恐惧的“35岁现象”是对将来的无能为力

文/第一职场网 文馨

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写在前面>>>>>

你不敢撕裂式的成长？

因为，你怕痛。

你不敢对人生重新启动？

因为，你怕输。

你不敢走出光亮的舒适区？

因为，你怕黑。

昨天，曾经写过的一篇文章《警惕，你正处在35岁现象的高发区》刷爆了今日头条，阅读量达到30万，236条评论，等我在逐个筛检回复的时候，我看到了形形色色的人生，和命运下那些孤单、无可奈何的叹息。

在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，你惨不忍睹，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你的伤口究竟溃烂到何种境地。

在200多条的评论里，我逐条回复了，有人说小编你好励志，其实不是什么励志，而是面对一个萍水相逢、用心敲下痛楚的灵魂，完成了我唯一能做的事。

互联网时代纵然没有那么多温情，但我还是天真的想一个观点、一句话、一个词，带给写下评论的你一点点思考，一点点感知，或许能改变一个人一生的命运，不是吗？

在成长的路上，在职业生涯奔跑的里程里，我也曾和你一样无助而孤单着。青春里的“迷茫”似乎是一个永恒的话题，是落满年华里的尘埃。

有时可能一点风，扫过了尘土，你会用看到前面的大道，也许你只需要坚持那个风来的时候。有时，可能需要别人擦拭一把，你就能找到黑暗中灯塔，你便可明晰前进的方向。

/ 01 /有多少人正经历着35岁，却活成了自己最讨厌的样子？

35岁，很多人啃老，很多人漫无目的，很多人没有机会，很多人打算放弃，而又很多人也很安逸。

大抵每个人对生活的追求不同，唯一相同的是绝大多数都很焦虑，都深知自己危机四伏，却找不到方向。

在200多个评论里，各行各业，各个阶层，从某种意义来说带着一定的群体心声，我总结了大体有5类人：

第1类人，最底层最普通也最无可奈何的一族。

这些人里，有的是进城打工者，有的是普通的家庭妇女，也有在命运大海里一直挣扎十来年未见起色的底层……孰之过呢？

有人说，35了，无房无车，一个人养活一家五口人！老婆也是照看两小一老，累的老婆天天抱怨我人在外，人在外打工不回家！我能说回家吗？回家该怎么办！发愁中！！

有人说，我当老师有十四年了，每天都努力学习，上课，还是觉得自己欠缺太多，没有存在价值感，找不到发展方向。

有人说，35了，目前很迷茫，都说医生这个职业好，但是很多都想逃离！但是不做医生了，35岁的我们能做什么？？

有人说：我35了，也在迷茫中。做点小生意，这二年不太好，但房贷，上有老，下有小，日常开支，人情往来一样不少。换个行业又不懂做，出去打份工，工资根本不够开支。

有人说，5年前在一家公司，职业规划也很好，职位也在五年内有了提升，但是，倒闭了，四线城市，机会比较少，相同职位，差不多待遇的机会几乎没有，怎么办？文章针对大城市，机会多得地方，还是有一定道理的，但是人生和机遇充满了不确定性，10年深耕的职业可能一朝被取代，这个时代变化太快了。

有人说：我33了毕业就在一家IT公司工作，加班出差努力工作多年，公司发展缓慢带人刻薄，如今职位是部门副主管，月薪11000，但对生活越来越迷茫，没有车，房子贷款，积蓄和总负载属于负数，在生活上父母身体不好，孩子还小。最近看心理医生诊断抑郁症。到现在才体会到什么叫少小不努力，老大徒伤悲，对于我这种农村出来没背景的，没人会为你铺路，自己的路都是自己铺的。如今混成这个样子也没谁好怪的，我的留言可能让大家失望了，因为不是一个励志故事，我就是一个普通人，过着大部分人城里工薪阶层都在过的麻木生活，现实就是这样既冷酷又无奈。

有人说，10年毕业，工作两年，13年结婚，14年生小孩，孕反应大，辞职带小孩，17年生二胎，继续带，30岁，二胎带到三四岁上幼儿园，也就35了，如果去找工作，可能连实习生都不如，女人啊，结婚后就是为了家庭。

有人说：三十岁前带孩子，三十岁后出来工作，现在孩子大了，发现自己充满危机感，焦虑、迷茫，时刻担心自己会被淘汰……虽然不断学习，还是觉得累，如果可以重头来过，好好规划自己的人生，而不是走一步算一步……

有人说：明年35了，普通家庭普通大学，没什么所谓的规划随大众一样的流程，毕业进的所谓外资的分公司，呆了9年生了两个孩子吧。一个部门一个人，一个萝卜一个坑，上头领导看样子是准备干到退休的节奏，想升上去就得去外地，为了孩子也不可能。今年在外面开了个小店，但是店生意不好，天天亏着，暂时还没辞职，前途迷茫。

职业规划不是万能的，它有年龄的限制、有行业的选择、有地域的要求，你在四线县城，机会与平台就那么多，如何链接？企业明确要求了35岁以下，你36岁又能奈何？自媒体行业从来都是新思想独立个性的新新人，作为传统行业出来的你，又有几分胜算？

我们的生活没有模板，不是CTRL+C粘贴到CTRL+V，个例是鲜明的，命运却是真实的，你只能找到人生最大的平衡点，尽可能的去追求到自己想要的生活，去更接近你内心的满足感与成就感。

努力调整好自己的心态，活在当下，才是最真的。

第2类人，体制内的温水青蛙，能意识到前面的路越来越难。

在有些行业，工资收入，不仅是鸡肋，甚至可能是陷阱。旱涝保收只是一时，职场的风险指数也会随着你的年龄越来越高，而你的可替代性指数也会成倍增加。

曾经的铁饭碗也不那么靠谱了。

离开体制就一定好吗？机遇与风险并存，任何一种选择都是要有成本的，都是需要代价的。

但是体制内的诟病会越来越恶化，直到你走不下去。曾经有两个好朋友都是从国企银行出来，我决定辞去奋斗9年的体制内工作、一位银行离职人员的忠告：进单位之前一定要想清楚你为何而来这两篇文章，也写过她们的心声。

有人说，33了，在国企干了10年，就是作者说的第二类人，感觉出了这个单位什么都干不了，不知道以后的路怎么走。

有人说，34岁，深圳车房都有，在国企已经八年了，待遇还可以，生活还算稳定，但越来越焦虑，奋斗了八年，没有成就感没有认同感，上升空间也有，但就是要继续熬继续等，还能有多少时间和耐心来等待呢？焦虑和迷茫中……

有人说，24岁半吃了铁饭碗 25想转行 家人不同意 30而立了心很累想跳槽 还是家人不允许 现在32了 也就这么着了。

有人说，房奴！国企十年，因学历问题，辞职，迷茫中！

有人说，我明年35，事业单位技术人员，可是很多年没有好好钻研业务，浪费了大好青春！现在已经年轻人超越，滋味一言难尽，压力山大！

有人说， 今年34，国企工作12年，上个月刚辞职！

有人说，自己32了，在一家事业单位工作了15年，因为没有再上升的可能，今年准备换工作，忧虑，迷茫，担心。不知道以后的发展方向！

有人说，33了，国企给领导开车，月薪4000左右，今年有了小孩，压力突然增大，考虑要不要自己创业。

有人说，感谢自己在30岁前离开国有银行的安逸！后来在世界500强企业发展不错，现在年薪也几十万了，当年没有离开的他们，中年了，不仅工资大不如前，还面临被裁员的危机！

有人说，赤裸裸的残酷！我大学毕业就来到这个国企，贪图安逸一干就是十多年，中等偏上的收入迷惑了我，重复的事情重复多年，没有个人成长。现在年纪大了，进退维谷，曾一度非常迷茫。好在发现自己在投资方面比较有天赋，决定走一条别样的道路。等交够15年社保就辞职，做个自由投资人。

第3类人，心态好，敢要、敢赌、不服输，主动做命运的掌舵者。

太多的人，面对升迁，面对加薪，面对福利，我们“不敢要”；面对新的挑战，可能的不确定性，我们选择打安全牌，“不愿赌”；但是当有人真的厚脸皮去争取了，也真的好狗运得到了，我们却又变得“不服气”；一心想着，我默默耕耘，是上司太不懂得看人，果然会吵的就有糖吃，那种手段我才不屑！

我一直相信，在这个世界上，更多幸运的人，是那些一直将奋斗付诸实战，自我督促、自我改进，并持之以恒的人！尤其重要的是，有一颗积极向上的心态。

作者二月河说，“人生好比一口大锅，当你走到锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的。”

不妨看看众人的留言，也许他们说的也正是你最真实的心声：

有人说，今年35岁，昨天在现在公司整十年。农村出生，父亲早逝，母亲下岗多年，家中独子。21岁大学毕业，22岁在原企业做到中层，25岁因故被迫离开原企业加入现企业，从副总开始起步，十年，公司从几十人变成数百人，自己也成为总经理，年薪接近七位数。车房俱全，工作感受只有一点，别指望用相同的自己赢得不同的未来，改变自己才是王道！另，感恩我遇到的每一个人！

有人说，我做商业地产差不多十年了，都是电话问我跳不跳槽，基本工资15000起，不算奖金，车子房子都有了。今年转行做产业地产，想给自己多条路子，没有经验，月薪8000，奖金10%。明年35！

有人说，小编说的挺好，我们确实处于这样的一个状态，今年三十了，家庭算是稳定了。五月份顶着家人的反对辞职了。就是不想两点一线上慢慢变老，有时候想没有顾虑的实现自我。想证明给自己看，到底自己行不行。就如乔布斯说的一样只有自己的心灵和直觉才知道自己的真实想法。

有人说，四线小城市，做设计工作12年了。公司初创时期元老级的员工，现在月薪6000公司装修及供货业务10%的股份（资金入股）实际月收入大约1～2万吧。一言难尽做牛做马，设计出身的我现在精通会计、监理、采购、秘书、司机、内勤等等～三十而立没立，三十而立了，今年已然辞职，成立自己的公司。加油加油～

有人说，31岁的时候换的部门，比较幸运，给机会让自己去做自己想做的东西，虽然没有什么经验。前方是一片沃土，能做的就是，尽所能汲取营养。

有人说，最后乔布斯的话跟我现在的想法不谋而合了，明年就三十了，突然感觉到我的生命是有限的，已经过了快三十年了，还有很多想法没有实现，很多事情没有做，真怕带着遗憾离去，所以，今年开始我已经为自己定目标了，每年要完成什么，完成多少，怎样完成都制定好了，还有四五十年的时间，希望不要过的太快了。

有人说，35岁以后要考虑的事是，什么事能干的长久，而不是我要干什么了。35以前就是摸索经验和对世界观，判断力，大局观的积累。不是说35以前你做的不好以后就没机会了，相反35才是真正发力的时候。

有人说： 今年35岁，在一民企我做了11年了，也在困惑以后的路，所以今年想自己注册个公司，自己做一下看怎么样！我知道起步很难，但是不想留下遗憾，再拼一把，不让人生留下遗憾。

有人说，今年36本命年，有家有房，有孩子，有工作，目前在公司拼命学习，还算过得去，只想说，只要自己不放弃自己，一定可以更好。

第四类，向上管理、向下管理出了问题的人。

很多时候的迷茫，并不是方向性的问题，而是在职场成长道路上，向上管理与向下管理出了问题，不知道如何跟领导相处，不知道如何为自己争取更多的表现机会，赢得上司的信任与支持，所以晋升不上去；而有一大部分的中间管理阶层，不会向下管理，不知道如何带领团队、如何激励团队、如何知人善用，即便自己累死，丝毫没有效率。

有人说，今年28周岁，制造型外企中层管理人员，正在经历从专业技术向管理方面转变的迷惑和不安。

有人说，今年35，在这家合资公司做了3年，是在公司最需要人最困难的时候进来的，领导们都对我另眼相看，工资待遇在我们这里算马马虎虎，与同事关系相处还不错，希望能在公司长久做下去，希望公司越来越好。

有人说，过年35，几年前有机会做中层管理，因为性格相对内向，不善言辞，一直没提上去，现在又有个机会，但我还觉得没底气，感觉自己情商太低，怎么样提高情商。

有人说，我34岁是部门的副经理，下面有7个人，但是我能使唤动的就只有两个人，其他人都不服气，工作干得太累。

第五类，土豪一族，非常好吃懒做的炫富者。

房产在中国来说，的确是很大的财富，拆迁了，不用奋斗了；有某些背景资源，也不需要人生多么努力，出生的阶层决定了起点。这部分人群，我不好去做任何评判。

/ 02 /6大职场瓶颈，是你人生的围城

第一个瓶颈是心态不稳，忽左忽右，忽上忽下。经常会遇到有的人一会傲慢和自信，一会却变得非常谨慎和谦虚的，不稳定与年龄段有很大关系，尤其在公司要么过头盛气凌人，要么小心翼翼如履薄冰，结果是事情做不好。

第二个瓶颈是仅聪明做事，并以此自居。他们做事上非常聪明、绝对够聪明，但是做人上不够精明，做领导他还缺乏智慧。

30岁左右的人为什么会是这个样子？因为心智还仅仅停留在做事层面，这世界上做事只是高端职场最基本的要求，最基本的层面，还有更高的层面，便是做人。

如果只是想滑头，只会越走越下坡。很多人做到管理层就不知道怎么做，内心总觉得管理层的人在混饭吃，看不懂的原因是组成自身的要素不同。

你的组成要素，就像块木材一样，你的耐高温可能五、六百度。但管理层的人就像块钢铁，他是更多更复杂的要素组成，他耐高温要两、三千度。你可能感觉老板、领导都是糊涂蛋，其实他能耐到两、三万度的高温。

所以没有意识到做人的因素，也只有留在高端职场的最低层。

第三个瓶颈，以历史英雄为偶像，并进行模仿。

第一层面是教育原因，我们当年的整个成长过程，学校教育、父母教育都是刘胡兰式的英雄典范教育。很多人说，我出身条件差，家上不起学，以林肯是英雄，林肯也是这样的条件，后来林肯当了总统。有的说个子不高，那拿破仑是英雄，总之，总是找那些和自己特征或者缺陷相似的某些英雄人物模仿，学习。

同时，把英雄精神带进职场，把特定条件下的英雄形象拿到市场条件下进行现实操作，英雄人物怎么做他就怎么做。

第四个瓶颈就是受制于成长的背景，拒绝改变。

父母经常会给孩子灌输了一种“人要自尊、要独立，独立自主”的思想，其实正确的方法是你要告诉他人既要独立自主，更要借外围资源。

大多数人在成长的过程中不能超越自己的背景。

即便超越，要么好，要么坏的转化。很多职业经理人前十年在职场走得非常顺，但30岁左右就开始布朗，就开始无规则运动。

最终形成了工程师只做事的方式，一旦做过“工程师阶段”，往高层面走，就没人指导他，超越了他的文化背景。

更重要的是时代变了，一切都在改变中。但如果还被禁锢在“三十而立”老话上，只会被淘汰。

第五个瓶颈就是目标多元化，不够专心专注。

从职业规划角度来说，30岁是狂妄的年龄段。当我们，经历少儿期的幻想、少年期的狂想、30岁的狂妄、40岁的沉静，到晚上应该就是等待了。在这个成长体系中，有社会评价体系，也有自我评价体系。

社会的目标，如荣誉、权力和财富，所有的东西无论如何追求都会归结到这三个坐标，但健康、快乐、幸福属于自我评价。

每个人都在社会评价驱动下，进行自己的社会行为和职场行为，而自我评价从内心来驱动。

两个体系，三个截然不同的坐标，都有不同的游戏规则，如果朝着三个不同的方向奔跑，只会让追求的成本增加，而目标多元化，只会更容易出事。

第六个职业瓶颈，就是难耐恐惧和诱惑。

变革的时代，诱惑太多，人在职场上耐不住外界的诱惑，就偏离了原来的目标。特别容易把外界的困难和危险信号放大，最后引发内心的恐惧而退怯。致使自己停留在构建伟大的战略层面，但是没有具体实施，没有切实可行的执行力。

曾经看过一段话，人一生就是要心态平和而充满激情。创业、打工或者其他，其实本是一种生活方式。

一是没有梦想的，死气沉沉；二是有梦想的生活；三是梦想加激情的生活；四是梦想加激情加持续的生活；四是梦想加激情加持续加阶段性成功的生活；五是，规则没建立起来之前，冒险加大胆的生活。

跟上面的芸芸评论一样，每一种生活都是每一个人自己所选择的，不同年龄段、大的环境、个人文化差异造成了今天千千万万的人生。

89岁李嘉诚6月27日参加汕头大学毕业典礼致辞，给了我很深的感触，他这样说：

我明年90岁啦，一生志在千里，也知道似水流年。我年轻的时候，历尽艰难，知道成长之路非常不容易。高增长机遇，是愚人见石智者见泉。不思不想因循的人，在人工智能的时代肯定过不了关。愚人只知道“为”（to do）；智者有愿力，把“为”（to do）变“成为”（to be），他们能运用想象，把现实、数据、资讯合组成新。愚人常常抱怨，墨守成规，(认为)我是被逼迫的，被世俗绑得死死的，不可承受的期望，令人透不过气。他们渴望“赢在起跑线上”，最好有个富爸，有天赋，有优越。告诉你，这样心态的人，你就输在起跑线上了。而“愿力一族”是如何修炼，如何处世和存在的呢？在传统中国智慧里，命运是互动的，拥有一切也可以一无所有。要打造命运，能“善择”才保险。命运大赢家的梦幻DNA，是科学心智与艺术心灵的组合。要修炼出众，性格基础是意志力、自律和创意搭配，才有化异见喧哗为处世的心力。自律是铁杵成针的意志。大舞蹈家每天面镜，并非顾影自怜，而是不怕疲惫、不怕痛苦，一再追求着举重若轻、技巧内化的完美，走到台前，“身与物化，意到图成”。有个性的舞蹈家感召每一个人超越艰难，突破局限，追求更高的水平，开拓无限的可能。

王阳明说过：“千圣皆过影，良知乃吾师。”良知为师，是尊严和有意义存在的明证。

道力之限，要靠愿力突破。如果我们以谦恭、感恩的心，以信心和想象力追求一个更开放、更进步的世界，建立一个充满关怀的社会，相信一定能成为真正的大舞蹈家！

所以，别再惧怕35岁，努力让自己追赶上这个好时代，用平和的心态加上梦想和激情，而且是持续的激情，大胆的活出自己！

*我是文馨，曾经的十年地产人，现在的第一职场网合伙人、向上管理金牌讲师，努力做一个目光坚定、灵魂有光的人。原创文章请授权转载！