应城一中：开学啦 来看看一位学霸学姐的建议吧

开学啦

TERM BEGINS

前言：新的学年要开始了，对于高一学生来说，这也是学习旅程中一个新的很重要的阶段，那么如何度过这宝贵的三年，让我们来看看下面这位学霸学姐的建议吧。当然，这些建议也同样适用于高二和高三的学生。

一位学霸学姐的建议

作者简介：应城一中2017届毕业生，当年高考应城市文科状元。

现就读于武汉大学人文科学试验班，并辅修法学双学位。

大学三年，所有课程成绩排名专业第一，获得过国家奖学金等荣誉。

现已经拿到了复旦大学、上海交通大学、中国人民大学法学院的offer，妥妥的学霸。

亲爱的学弟学妹们，新的学年开始了，你们也正站在“三年”的节点上：初中三年正式告终，高中三年即将启程。回看你的初中三年，你可能带着些许不甘和遗憾，但是我更希望大家好好想一想眼前的三年：三年以后，你会在哪里？为了去到你向往的城市、你憧憬的大学，高中三年，你打算付出怎样的努力？

作为离开高中生活已经三年的老学姐，我想结合自己的高中经历，就初高中过渡期的心态调整、生活习惯、学习方法三个方面，提一些不成熟的建议，供大家参考。

一、心态：自信而稳重，平和而轻松

心态调整贯穿于整个高中学习生活之中。初中升高中的过渡期，尤其要注重心态的调整。

第一个关键词是自信。

学弟学妹们对自己要有自信。能够来到应城一中，大家的优秀毋庸置疑。既然你的初中三年能够帮你来到应城最好的学校，那么你的高中三年是不是也能带你去到湖北最好的学校、乃至中国最好的学校？“取法乎上，仅得乎中。”大家不妨立志高远一些。充分利用三年的时间，我相信大家会比当初的我要少一些遗憾，多一些圆满。

当然，自信是要有资本的，敢想敢为能为才是真正的自信。谁都敢想，但不是谁都敢做、谁都会做、谁都能做，也不是谁都能做成。如果我口上说着我要去清华，但是每天像要去蓝翔开拖拉机那样松松垮垮，上课睡觉、作业抄，任谁说我都不感冒，请问大家，你觉得我这个清华的目标是“自信”吗？嗯，是“自信”，不过是“迷之自信”。大家都知道光说不练假把式，所以，真正的自信一定是建立在行动对目标的配合之上。

第二个关键词是平和。

我刚刚说过，大家能来到这里，本身就证明了大家的优秀。但是，大家还要明白一点：过去的成绩虽然让你来到了这里，但你要是自满、懈怠、停止努力，那么，过去的成绩也只能让你停留在原地，不足以带你领略更高远的风景。在高中这条崭新的起跑线上，请同学们将过往归零，务必保持一颗平常心。不必妄自菲薄，怕己不如人；也不可自视甚高，认为人不如己。

我拿自己举一个反例。当年课题实验班还是提前招生，招生考试我是第二，综合评估我是第一。加上小学、初中我一直都是所在学校的第一，所以我本以为高中之路能够顺遂。但是，从第一次月考的年级第一名，到第二次月考的第六名，再到第三次月考下跌至年级第17名……当时我真是觉得自己弱爆了惨透了，好长时间打不起精神，看谁都觉得抬不起头。

现在想来大可不必。学弟学妹们，不必要纠结于某一阶段的分数和名次，不需要沉迷于自己与他人的成绩对比。孔子和荀子讲得好：“古之学者为己，今之学者为人。”君子之学是为己之学，读书是为了完善自己，而不是为了一种把别人比下去的虚荣感。只要你静静努力，默默在学习的正轨上探寻，只要你保持自信、情绪稳定、抱着一颗平常心，长进和惊喜都会在不远的前方等你。

一言以蔽之，心态要自信而平和。说完了抽象的层面，我们再来聊一聊具体的方面：生活习惯和学习方法。

二、习惯：作息须规律，生活有节制

良好的生活习惯有很多。

第一，要有健康的身体，作息规律、坚持运动。建议大家早睡早起，中午小憩；定期锻炼，强健体魄。当代年轻人都习惯熬夜，但是晚睡不利于早起，不利于白天学习效率的提高。高中时，我习惯在早餐前在学校操场慢跑两圈。坚持晨跑，可以收获强健的体魄、过硬的意志力和畅快的心情。

第二，保持良好的人际关系。充分信任老师，有困惑记得及时请教。单独问问题针对性强，印象深刻。别担心自己的问题太“简单”，至少你没弄懂的问题对你而言是“不简单”的。做错题，错了就问，问了搞懂，懂了就改。

除此之外，大家还要与同学保持正当交往。在班上至少要有三两知己，待人秉持“和而不同”的心胸，寒暑假可以和小学、初中的老朋友聚一聚。在这里，我想提醒大家注意把握交友分寸，我觉得高中时期好朋友之间的最佳状态是：取长补短，资源共享，互相监督，共同进步。

第三，培养阅读的习惯。高中三年课业虽紧张，但不要忘记读书。教材只是书的一种。拿下高考，必须用好教材；高考取胜，绝不能只用教材。

今年湖北省理科状元的语文单科成绩146分，让人不可思议的分数。我在知乎看到了她的亲身说法。从高一到高三，她始终都在坚持做输入：除了紧跟学校进度的课内学习之外，她自己每年都会有2个本子：1个活页本记录各种有趣的知识，1个摘抄本用来摘录自己喜欢的句子。

关于怎样安排自己高中三年的语文学习，大家可以在知乎搜索叫做“琴生”的用户，看一看今年省状元的经验分享。无论是基于高考高分的功利目的，还是基于成长成才的长远考虑，阅读都是我们每个人亟待养成的习惯。

关于看什么书，网上有很多书单。大家可以参考中国教育学会、北大语文教研所等机构联合发布的一份书单，百度搜索“为未来中国而读书单”就可以找到，涉及文史哲艺、社科博等7个领域，总共210本书，大家挑选自己感兴趣的读就好。每天半小时，坚持下来阅读量会相当可观。

中午在家吃饭的同学还可以用手机下载一些软件听书。洗脸、刷牙、洗澡等零散时间都可以考虑听点什么。不管是听书还是看书，我都建议同学们把精彩的词句记录下来，整理在摘抄本中。积累多了，写作文就不必发愁了。

三、方法：博学而笃志，切问而近思

好心态是自信而平和，好习惯包括好身体、好心情、读好书，接着我说一下学习方法。

第一，习惯定计划，坚持写日记。定计划让人明确每天的轨迹，切分目标为日常实操；手写日记既锻炼了表达能力，又促进了自省习惯的养成。

高中三年，我写了三本日记，这是我高中最宝贵的财富。一笔一划，在方寸中用纸笔辟一方时空；玄默自处，对着自己的头脑和灵魂招兵买马。

高中三年，希望大家对学习和生活始终葆有好奇，对身边的美和善良有敏锐的觉知，对社会热点和痛点有自己的关切和思考。

第二，提高零碎时间利用率。高中时期，我出门一般都会带几页自己总结的便利贴或撕几页书。或是等人，或是等红绿灯，或是食堂排队，都可以瞟几眼加深印象。如果遇上语文、英语等零碎知识点，我会用便利贴做笔记，贴在课桌上，早中晚各看一遍，看三天就撕下贴到笔记本上，方便日后复习。

此外，课间时间也可以好好利用。或看看余秋雨、张晓风的散文，或读读语文摘抄以保持语感、放松心情，或做做英语短文改错、语法填空，或背背单词和英语满分作文。

第三，分科目定期总结归纳。设计一套符号对自己的错题及知识点的掌握情况进行分类，方便复习。各科都应从高一起就建立错题本，推荐使用调页灵活的活页本。语文还应当建立作文素材本，将读过的东西，按照社会主义核心价值观的三个层面、十二个词归类，积累好词好句、论点、论据等。

第四，科学上网。大家都是零零后，是互联网时代成长起来的一代人。假期在家，我想大家不可能完全不碰手机、平板、电脑。如果不能戒网，那就利用好网络资源。

知乎有很多高中学习方法的问答，直接输入“高中数学”、“高中英语”等就可以看到。知乎活跃着很多本科就读于清北复交、英美名校的大神，大家可以看看他们的高赞回答，借鉴一下他们的学习方法。当然，不要照搬，适合自己的才是最好的。

“艰难困苦，玉汝于成。”山峰经历过最残酷的折叠而终成山峰，瀑布经历最巨大的落差而终成瀑布，没有哪一颗钻石不需要打磨就能璀璨四射，没有哪一块好铁不经过淬炼就能坚不可摧。高中时期，我常常以司马迁对管仲的评述自勉：“善因祸而为福，转败而为功。”在此与诸君共勉。

最后，愿学弟学妹们善于总结、勤于耕耘，拥有好心态、坚持好习惯、学会好方法，考出好成绩、走出好人生！

结束语

以上为杨清宇同学在我校暑期课题班新生夏令营上的发言，都是宝贵的经验之谈，不仅是对新生，对我们高二高三的学生也都有着很重要的指导意义。

愿同学们能够认真学习借鉴，以崭新的面貌来面对即将开启的新学年，为高考打下牢固的基础，最终能向杨清宇学姐一样，考入理想的大学，拥有精彩的人生！来自：应城一中