深度依赖：不是不能没有你 而是这个时代不能没有你！

出门前的三件事 就是手机钥匙以及钱，可能你不用带现金但是一定要带充电器，因为手机没有电，信号灯亮起的那一刻，心情真的很复杂。恨不得自己变成一台上千万功率的发电机。为自己的手机供电，可以毫不留情的说手机陪我的时间比家人多。

我可以一天不吃好吃的，靠饼干或者是面包这样的食物也能够充饥。也可以不去逛商场，看当下最流行的衣服和时尚品牌。更不用赶着超市的促销区在人群夹缝当中生存，为的只是抢那一盘打折的鸡蛋。因为这些手机 通过互联网都可以帮我做到。

便利性

虽然有些时候网络上存在很多的欺骗性行为，但是不得不承认的是网络真的能给我们带来很多的便利。而作为易于携带的移动客户体验手机正好承载了一切我们需要的便利，网上购物的兴起以及支付方式的重新定义，都给人们带来了颠覆性的改变。

人们的消费习惯，饮食习惯甚至是文化都因为手机出现了新的改变，更多的时候我们只是需要按下确认键，然后一边做手头上的事，一边等待就可以了。更多的时候我们可以把事情简单化，这种简单化 的思维也是人类发展进步的最好证明。

共享性

手机使用者可以随时只要是有网络就可以表达自己的观点，或者是分享和记录下自己的感受。着无疑让大多数的移动客户都体验到了临近性，也就是世界上还有人是和自己持有相同的观点的，在这样的互动当中用户是可以获得认同感 的，因此受到人的青睐。

有一些平台是可以进行旧物置换或者是再次利用的，大家可以把闲置下来的东西进行共享，共享这一理念的提出无疑在某种程度上来说也是原材料的节省，因此不管是线上还是线下的共享都是有一定的好处的，当然我们不能说用户是最大的获益方，但总会有需求。

依赖性

由于以上的多种好处和方便之处，我们会对手机产生一定的依赖，但是这样的依赖又分为两种情况，一种是精神上的依赖。精神上 的依赖体现在我们和家人或者是朋友通过手机上的社交，我们很多时候需要这样形式的通讯和他体形成感情链接和共鸣。

其表现形式也比较明显的体现在我们的生活当中，不论是在地铁站还是餐饮店，大多数的我们都会拿着手机，不停的敲击键盘或者是进行刷新从而浏览网页或者是新闻。我们的娱乐生活也是需要通过手机来丰富的，因为出门的时候不能带着电视。

另一种依赖就是我们实际生活 当中的依赖，比如出行的打车软件或者是购物 的一些应用平台，甚至是出行的导航 软件都是依靠我们的手机的。现在我们每天都要接触或者联络很多的人，因此可能我们在意的人的电话号码我们也是存在手机的电话簿里的。

不安感

因为我们对手机形成了一定的依赖性，所以一旦网络连接不顺畅，或者是我们面临断网的时候，多多少少都会产生一定的焦虑感以及不安的感觉。有的时候手机除了问题可能比银行卡丢了还更让人烦恼。因此我们到底能不能缓解这种不安的感觉呢？

没事儿的时候大家可以去户外 进行运动，或者是多亲近自然中的植物，多进行有氧 的活动或者是一些能够让人精神放松的活动，而不是把自己一天的精力都集中在一个小小的屏幕上。希望我们只是把它当做我们的工具而不是电子海洛因。

深度依赖：不是不能没有你，而是这个时代不能没有你，有了手机的存在，我们的生活发生了质的改变，小偷变得少了，我们出门也是变得方便了，与家人变得更好的沟通了，不光是我们很依赖，这个社会就是需要手机的存在。