知足的意义 知足常乐 适可而止
知足的意义，从前，一个想发财的人得到了一张藏宝图，上面标明了在密林深处的一连串宝藏。他立即准备好了一切旅行用具，特别是他还找出了四五个大袋子用来装宝物。一切就绪 后，他进入了那片密林。他斩断了挡路的荆棘，趟过了小溪，冒险冲过了沼泽地，终于找到了第一个宝藏，满屋的金币熠熠夺目。他急忙掏出袋子，把所有的金币装进了口 袋。离幵这一宝藏时，他看到了门上的一行字：“知足常乐，适可而止。”
他笑了笑，心想，有谁会丢下这闪光的金币呢？于是，他没留下一枚金币，扛着大袋子来到了第二个宝藏，出现在眼前的是成堆的金条。他见状，兴奋得不得了，依旧把 所有的金条放进了袋子，当他拿起最后一条时，上面刻着：“放弃了下一个屋子中的宝物，你会得到更宝贵的东西。”
他看了这一行字后，更迫不及待地走进了第三个宝藏，里面有一块磐石般大小的钻石。他发红的眼睛中泛着亮光，贪婪的双手抬起了这块钻石，放入了袋子中。他发现， 这块钻石下面有一扇小门，心想，下面一定有更多的东西。于是，他毫不迟疑地打幵门，跳了下去，谁知，等着他的不是金银财宝，而是一片流沙。他在流沙中不停地挣扎 着，可是越挣扎他陷得越深，最终与金币、金条和钻石一起长埋在了流沙下。
如果这个人能在看了警示后离开的话，能在跳下去之前多想一想，那么他就会平安地返回，成为一个真正的富翁了。放弃，从某种意义上来讲，给了自己一个生存的空 间，给了自己一个走向成功的道路……谁说喜欢一样东西就一定要得到它？有时候，有些人，为了得到他喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以致走向极端。也许他得到了他喜欢的东 西，但是在他追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。也许那代价是沉重的，直到最后才会被他发现罢了。其实喜欢一样东西， 不一定要得到它。
因为有时候为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪，是很不划算的。有些东西是“只可远观而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能会发现其实它并不 如原本想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，我想你一定会懊恼不己。所以也常有这样的一句话：“得不到的东西永远是最好的”。所以当你 喜欢一样东西时，得到它并不是你最明智的选择。
不想占有就不会太坎坷，所以，无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个位置也罢，与其让自己负累，不如放轻松地面对，即使有一天放弃或者离幵，你也学会了平静。生气也要适度李红经常会勃然大怒。身为上司的她似乎有这样的特权，可下属心里并不痛快。李红和亲近的人抱怨：“我工作压力这么大，什么事都在那儿撑着。若再压抑自己，不让 我发泄一下，我的心理健康会受到损害，也许还会得病呢！”这样的例子很多。你总有一种不好的感觉，让你在工作和与同事交往时，陷入理不清的烦恼或忧虑之中；你总是看不上某个同事，别人一提他，你的评价总是：“有病。”
心理医生说，现在的人生活节奏太快了，工作压力太大了，而且大多数人不会自我调节和减压，久而久之，便使心理“发烧、感冒”，严重的会烧成“肺炎”。我们一直认为生气时不把怨气发泄出来，久而久之会造成心理压抑，只有把心中的怒火释放出来才有益于健康。刻意压抑情感，甚至生气时也强装笑脸是有害健康的。实 际上，许多专家也建议生气时最好不要压抑，而是把它发泄出来。
但是，怎样才是表达感情的最好方法？提高嗓门，大声斥责，这样你就占了上风吗？答案是否定的。发脾气，失去控制，只能让你得到一时的心理满足，好像是你很英 明，别人没有头脑。但事后很多人仍会像“爆发”之前那样心烦意乱，有些人还会为自己如此失去控制平添一分担忧，甚至对自己产生怀疑。我们的建议是：生气要适度。
生气发火大体有两种：“积累式”和“爆炸式”。“积累式”是指你总生小气，但又无法发作，气在你心中“怄”着；“爆炸式”是受意外事件刺激，让你暴跳如雷。消除“积累式”，关键在于不积累“生气”。任何不愉快情绪，都要婉转地释放出去，只要你释放了，这个“气”就不会占据你的心灵，也就谈不上积累了。但是要注 意，释放不是发火，而是玩笑、比喻、置换，只要不是“雷鸣电闪”就可以。
对付“爆炸式”发火，有点难度，这主要因为，谁也无法预料将要发生什么，再加上当事人不会克制，当然动不动就要“爆炸”。不过别害怕，有办法的。我们要保持清 醒、冷静，当事情在你面前露出一角时，你要学会往坏处想，这样即使果真是坏结果，你也有了心理准备，不至于发大火，“炸”伤别人和自己。这是个慢功，但只要你爱护自己，总能学会的。适可而止，见好就收29岁的辛欣是合资酒店公关销售部经理。辛欣中专毕业后便幵始在一家老牌的宾馆作服务员。
尽管每天下班回到家腰酸腿疼、话也不愿多说，好强的她还是坚持学习，几 年后考取了大专文凭。渐渐地辛欣从做一些初级管理工作到全面负责后勤人事、行政、对外协作等等，后来她跳槽到了现在的酒店。经历了创业初期的艰辛和动荡，她的工作 慢慢步入了正轨。虽然由于多年的经验积累，目前的工作对于辛欣来讲难度并不大，但是，一方面，她对这种没有新意的工作有些厌倦，另一方面，她也强烈地感觉到，跟那 些大学毕业、受过良好教育的部下相比，自己的后劲并不是很足。
辛欣一直为事业而努力奔波，无暇考虑个人问题，现在看到旧时的同学们一个个结婚生子，心里也难免有些波动。加上周围的一些朋友也老是劝她：得了吧，你也算是事 业小有成绩了，女人嘛，别耽误了终身大事才是真的，你也该见好就收了。辛欣自己也很矛盾，辛苦了这么多年，我是不是也该停下匆匆的脚步，考虑一下个人问题了？几乎每个职业女性所面临的生活和事业的冲突都是一样的，这时最忌讳坠入“非此即彼”、“非黑即白”的两极思考陷阱，要清楚其实很多时候各种因素间存在着平衡状。
有这样一个故事：一个玻璃器皿，己经装了2/3的小碎石，外面放着几块大鹅卵石，不少人拿鹅卵石拼命往下压小碎石，可怎么也装不下，后来有个人把小碎石全倒出 来，先放鹅卵石，再倒进碎石头，这样恰好装满。“鹅卵石”好比你人生中重要的目标，必须确保做好，然后在时间的缝隙中，可以考虑次要一点的事情。每个人的鹅卵石是 不同的，决定“是否应该见好就收”也不是一个很简单的事情。
能做一份自己喜欢的工作，又能够投入进去，其中的乐趣是其他任何事情无法取代的。人活一生不就是为了实现自我吗？还是看看自己能做多少？能跑多远？至于感情、 家庭，它们和事业不同，是不必刻意追求的，顺其自然最好。
它不会因为你停下了事业的脚步就一定会来到你面前，所以，最好不要把感情和工作问题混为一谈。当然，如果 你想尽快进入二人世界，也应该为自己多创造一些机会，不要整天都陷在工作里面，多参加一些聚会，业余时间多结交一些朋友。甚至是在你工作的圈子里，也说不定有你未 来的另一半呢。另外，既然你己经感觉到自己的后劲不足了，就更应该努力赶上，只有在你有实力的时候，你才不会在职场上被淘汰。
一个人是否成熟的标志之一是看他会不会退而求其次。退而求其次并不是懦弱畏难。当人生进程的某一方面遇到难以逾越的阻碍时，善于权变通达，心情愉快地选择一个 更适合自己的目标去追求，事实上也是一种进取，是一种更踏实可行的以退为进。古人说：“力能则进，否则退，量力而行。”自不量力是做人的大敌。当一个人在一种境地 中感到力不从心的时候，退一步反而海阔天空。适可而止，见好便收，是历代智者的忠告，更是一门处世的艺术。