走进临外 享受奋斗的快乐——初一新生暑假生活指导

亲爱的2020级新同学：

你好！欢迎你来到临海市外国语学校学习。走进临外，走近梦想，愿“信爱勤勇”的校园文化滋养你成为阳光健康、勤奋勇毅、学养丰厚的人！

这个暑假怎么度过，你有好的规划了吗？为了让你能更快、更好地融入临外的学习生活，学校特给你提供以下建议，这些可是临外学子的必备习惯哦，你养成了吗？如果没有，快来一起修炼吧！

热爱阅读的习惯

阅读可以让我们的心灵更强大，准初一的暑假正是读书好时光。请认真完成以下必读书目的阅读，并选择摘录其中的精彩语言，尝试评价其精妙所在，制作成读书笔记。

预习新目标英语七年级上Unit1到Unit5的内容，大声朗读并背诵课文和默写单词。每天坚持模仿和跟读英语趣配音半小时，尝试完成两个高质量英语趣配音作品的录制，开学后将最满意的一个作品交给自己的英语老师；选择《书虫》、《悦读联播》、《活力英语》等课外英语阅读系列丛书，认真阅读，准备一本摘记本，积累至少30个课外词汇和5个经典句子，开学后和同学、老师一起分享英语学习阅读成果；只要你足够努力，老师相信你一定会爱上英语的，你更会惊讶于自己卓越的进步的！（注：开学后将对必读书目的阅读进行测试，考察你的阅读成效）

练习书法的习惯

书法可以陶冶性情，锻炼意志，也是学业测试的一项重要考核内容。有人甚至说：一手好字，赢得考试，赢得人生。这个假期里，在“水墨清香”作文本上练一手好字吧，用正楷练满一本，享受认真书写的乐趣。练字内容：推荐的必读书目中的精彩句段。（注：开学后上交练字本，学校将进行书写考核，评选优胜，并作为练字作业量布置的一个依据。）

读行天下的习惯

读万卷书，行万里路。用脚步丈量美景，用眼睛见证历史。因为疫情，这个假期也许你无法出门远行，那不妨从熟悉的地方寻找风景。请选择你曾出游的或家乡的一处人文自然胜景，介绍游览的行程路线，书写游览的体验，并将其制作成图文并茂的“读行小报”一份。（注：小报的创作在A3纸上，开学后团委将进行评比并展览优秀成果）

自立生活的习惯

爱自己那就学会自立吧。自立生活从打理家务开始，每天做半个小时以上的家务，整理打扫、洗衣拖地、买菜做饭，养成劳动习惯，体会父母恩情，学会自立自强。

实践探究的习惯

实践活动是培养能力的重要途径。在这个暑假里，请你以“身边的科学”为话题作为你的探究目标，或查找资料，或采访交流，或实地观察记录，尽你所能去了解、思考你选择的探究对象的现实意义，记录下你的探究过程。（如果你能够将你的探究成果整理成一份资料详细的手抄报，那学校团委很高兴收到你的成果，并选择优秀的作品加以展示。）

阳光运动的习惯

健康的体魄是一切的基础，坚持每天一个小时的运动，让你的生活更丰富。在天气允许的日子，多进行户外运动。跳绳、跑步、打球……多运动，多健康。（注：禁止野外游泳）

注意安全的习惯

安全是幸福生活的保障，请不要驾驶电动车等机动车，乘坐电动车时戴好安全头盔。请注意饮食安全，做好防溺水、防中暑等各项安全预防工作。禁止进入营业性网吧和其他娱乐场所，严格限制上网和娱乐时间，切勿花大量时间在微信、抖音、QQ、微博上，养成健康生活的好习惯。

为确保新冠肺炎疫情防控常态化下学生的安全健康，请尽量不要去人员密集场所，避免与有疫区旅行史或密切接触史者接触。合理作息、均衡营养、积极锻炼、提高免疫力。

文明礼仪的习惯

注重自尊自爱，规范仪容仪表。穿戴整洁、朴素大方，不化妆，不佩戴首饰。女生：剪短发（齐耳短发，不遮盖眉毛）或扎辫子，不留披肩长发，不烫发染发，不穿高跟鞋。男生：理小平头或其他短发型，不留长发怪发。禁止学生携带手机、ipad等违禁物品进入校园。塑造良好的中学生文明形象。

习惯形成性格，性格决定命运。愿好习惯能为你的临外生活开辟别样的精彩，为你的一生助力！

最后，预祝你度过一个快乐、充实、收获丰厚而健康阳光的暑假！

附录：

必读书目

1.《朝花夕拾》（鲁迅）

2.《西游记》（吴承恩）

3.《白洋淀纪事》（孙犁）

4.《湘行散记》（沈从文）

5.《猎人笔记》（屠格涅夫）

6.《镜花缘》（李汝珍）

（温馨提示：购买以上书籍时请统一选择“人民教育出版社”的版本）

临海市外国语学校

2020.07