关于地震6条自救指南

1、不躲在桌子底下

地震时你在楼房中，应迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、厕所等开间小不易塌落的空间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。不要躲在木质桌子底下，或者床下，应躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。

当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的"生命三角"。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。尽可能将门打开，确保出口。

2、不扶靠墙壁门柱

地震时你正在户外，当剧烈摇晃站立不稳的时候，身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠对象。但这看上去结实牢固的东西，实际上是危险的。正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑不要随便返回室内，避开人多的地方，要避开高大建筑物，尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全;远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施;过桥时应紧紧抓住桥栏杆。

3、要尽量离开车辆

地震时，大地的晃动会致使人无法把握方向盘，此时必须注意避开十字路口将车子靠路边停下，为不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。在地震时要离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边，不要钻到车底下，垂直落下的巨大物体会压扁车体导致丧生，如果你正在公交车上，不要惊慌等司机停稳车后大家再各自逃生。

4、保持镇静择物躲藏

在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，听从指挥，有序撤离，切忌乱逃生。选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，教室里正上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头躲避，在操场或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开教学楼及附近高大建筑物。

5、地震火灾时不使用电梯

在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难，高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时会自动的动作，停在最近的楼层，万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

6、不听信谣言不轻举妄动

发生大地震时，人们心理上易产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语。在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在瞬间冷静地作出避险的抉择，只有在科学的方法下才能有更大几率的生存机会。