孩子有情绪不用怕 真实和正常比正确更重要

最近一段时间，发现我家柚子妹变得爱哭了。

早上起床比较慢，穿好衣服会哭着到客厅去抱下我；

在好朋友家玩，要回家了估计是没玩尽兴，回到家里也会哭着来抱下我；

不过每次，她抱我时，我也会抱她，表示理解。

她便马上情绪稳定，去准备上学或去玩了。

日常沟通中，遇到不少父母，他们在面对孩子的不良情绪时，第一反应会是堵：

这么点小伤，哭什么？

弟弟不就拿你的玩具玩一下吗？那么生气至于吗？

有时情绪虽然暂时被堵住了，但不少孩子却越来越不开心或叛逆，这让父母们更为头疼。

我认为，坏情绪犹如洪水，宜疏不宜堵，这样才不会在孩子的心里沉淀，引发大的问题。

1.真实表达情绪比埋藏情绪更重要

综艺节目《放学后》，9岁的男孩骏熙很让人称赞和疼惜。

好朋友想要他的生日礼物，骏熙不愿意给，可爸爸却一再劝说要他给朋友，最终骏熙默默地把礼物给了出去；

他写好了作文，爸爸看了不满意，一遍遍地让骏熙改，直到他不情愿地改成爸爸想要的样子；

作业被弟弟撕破了，爸爸却说：你是大的，先批评你。

看着骏熙把情绪收起一一忍受的模样，很多人觉得很疼惜，也有人说他懂事。

而我只想说，这些被藏起来的情绪会给带来深深的伤害。

默默承受习惯了，他就不会表达自己的喜怒哀乐了，这样的孩子正常吗？心疼他。

教育专家兰海老师说：相对于一个9岁孩子来说，如果他情绪激动，才是正常和真实的。

对于孩子来说，真实比正确更重要。

2.沟通，寻找情绪背后的原因

早上上学的路上，看女儿心情不错，我便和她聊起了最近哭的话题。

没有贴标签，没有提及其他，我只是关心问她早上起床后为什么不开心地哭了。

孩子想了一下，说早上起床时有点迷糊，穿好衣服又担心晚了，心里有点生自己的气，就哭着去抱我。

我告诉她：生自己的气，是一种叫愧疚的情绪小怪兽。

并提醒她，起床慢了觉得愧疚，可以怎么做解决呢？

孩子马上就明白了：可以在洗脸刷牙时速度快一点。

我笑着提醒：闹钟一响就坐起来，这样是不是更好了？

看着孩子的笑脸，我也很开心：孩子又认识了一个新情绪，而且也越来越会自己想办法了。

3.孩子有坏情绪，聪明的父母会怎么做呢？

孩子闹情绪时，其实正是进行情绪教育的好时机。

会教育的父母，通常会采用下面3个方法应对：

1.允许孩子表达真实的情绪和想法

接纳孩子的情绪，而不是去堵

2.引导孩子表达和处理情绪的正确做法

学会情绪管理是一个循序渐进的过程，家长多引导，孩子才会懂得如何表达和处理

3.父母做好榜样

父母如何处理自己情绪，往往是最能给孩子带来真实的场景体验。

只有让孩子正常表达自己的情绪，孩子才不会把不良情绪积压留下更大隐患；

引导孩子去面对情绪，解决问题，孩子才会慢慢学会管理情绪；

父母做好榜样，让孩子在真实场景中学习应对情绪的方法。

心理学研究表明，孩子的性格、人际关系、社会适应能力，都与孩子的情绪管理能力，特别是负面情绪处理能力有关。

孩子有情绪不用怕，积极面对才是正确之道。