筑梦青春 追梦成长

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筑梦青春，追梦成长

--初中部举办“525心理健康周“”活动

五月，放眼望去，绿色葱葱，一派生机勃勃的景象。春天初长的嫩芽，大都已经变成了翠绿的新叶，宛如我们初长成的少男少女，清新而有活力。在这个万物生长的季节里，兵团二中金科实验中学在校领导以及高中、初中部心理健康备课组的带领下举办了“第二届中学生心理健康周活动”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。

初中部在师生中先后开展了 “秘密花园解压涂色”“欣赏心理趣味图片”“心灵邮政慢递”“心理健康知识竞赛”等丰富多彩的活动。我们的活动宗旨是：“让大家在参与中提高心理认识，培养同学们互帮互助的精神，更好的认识自己，助力人生更大的飞跃、更好的成长。在广大师生中产生了较大影响，受到了师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。

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秘密花园心理解压涂色”活动

“秘密花园涂色”来源于曼陀罗绘画。曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,发现个体绘画曼陀罗,具有暗示其潜能和独特性的力量。曼陀罗绘画的神奇就在于一开始你并不知道自己要画什么,但最后,你还是画出了什么,而且,出乎你以及所有人的意料。就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么一样,但当我们去探索我们会发现我们真正的梦想,并且让它成真。同学们在心理健康成天天老师对活动的内容以及意义的讲解下，拿出提前准备好的彩色铅笔以小组的形式开始了涂色活动。班里的每个同学都积极参与绘画活动，刘卫校长和任课老师们也和孩子一起参与到涂色的过程中，每个组的想法都在作品中得以展现。

秘密花园解压涂色

“秘密花园涂色绘画展出”

同学们络绎不绝的在大厅里浏览着同学们自己画出来的作品。

欣赏趣味心理图片

心理学是研究人类心里现象的科学，它的实践性非常强。心理学家们能够通过各种测试获取你内心深处最真实的想法，以及你目前的压力状态。健康老师们用心的在教学楼大厅展出了心理趣味图片，很多同学在观看图片的过程中提出了很多独到的见解，学们对心理学又有了更多了解，也让很多老师有了新的层面的认识。

邮政慢递之心灵邮差

慢递邮局的创意来源于时间胶囊的概念。"时间胶囊"是国际通行的纪念重要事件的一种方法，具体做法是将记载重要事件的文物、资料和实物装入密封的器皿中，深埋地下并设置好时间，经较长时间后再取出。埋下的物品经过时间的沉淀，不但有着特殊的意义，也有了传承的概念。对于普通人群来说，兴师动众埋下"时间胶囊"的可行性和操作性都有所欠缺，但"时间胶囊"赋予的"慢概念"却被赋予了价值。

于是我们决定给未来的自己写一封信,我们希望自己将来得到什么样的成就,过着怎样的生活,有着怎样的人生感悟,都可以写在信上,给现在的自己定一个目标,给未来的自己增添色彩,写完后心理健康老师代替保管,下一年将发放到大家手上。大家都很期待明年的自己看到过去的自己写的信是一种什么样的心情，愿望是否实现，心智是否成熟。

Sweet Memories

心理健康知识竞赛

为了进一步推动心理健康教育知识在校园中的普及，全面落实乌鲁木齐市教育局关于改善青少年心理健康的行动规划，为了提高学生幸福指数，我们开展了以维护学生的心理健康为目的趣味心理健康知识竞赛，现场的同学们在一片鼓励声、鼓掌声中积极踊跃的讨论着回答着，其他在班级观战的同学们也和选手们一起参与着答题。

心理知识竞赛

心理电影“大鱼”展播

初中部为周六留校学生准备了心理电影“大鱼”的播放，同学们在写完作业之余观看心理电影，了解更多的心理学知识。（电影以孩子的口吻来叙述其爸爸传奇的一生。爱德华·布鲁姆是个喜欢吹牛的老人，总喜欢炫耀年轻时旅行推销的经历，儿子并不相信，觉得父亲很虚荣浮夸，父子关系渐渐疏离。直到父亲不久于人世，儿子决定回去见父亲最后一面，他终于领悟到父亲充满激情和想象的一生。）

电影《Big Fish》

这次“心理健康教育活动周”，学校通过多样化、富含心理教育元素的校园活动，通过观看心理励志电影、组织心理涂色绘画、展开心理健康邮差慢递活动、欣赏趣味心理图片、开展心理健康知识竞赛等学生喜闻乐见的形式，让学生掌握了一定的心理知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力。“心理健康教育宣传周”活动只是起点，面对新形势，我们将勇于开拓，不断创新，将我校心理健康教育工作推向一个新的局面，不断走向成熟和进步。

文字：成天天 编辑：范青 审核：倪向华

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兵团二中实验中学·初中部