孩子醒醒吧 你有可能在假装努力！（收藏给学生看看！）

（1）5:30，你打着哈欠第一个到教室，凌晨1:00，舍友鼾声四起，你还在熬夜开车

你的同学每天6点半起，晚上11点就睡觉，你比他整整多学了3个小时，觉得自己一定能比他拿到更好的成绩，可是你却忽略了，上课时他精神饱满，而你昏昏欲睡。

考完试，他的分数甩开了你一大截，而你不仅分比上次更低，还熬出了难看的黑眼圈

这时候，你竟然还在想「我是不是还不够努力，要再睡少点？」

真的，别再压榨自己！

解决方法：1、早睡，别熬夜2、早起，别太早3、每天坚持锻炼30分钟，保持充沛的精力

（2）复习，桌上摊了一堆书，会的看了一遍又一遍，一到有点复杂的就马上丢一边

一上午翻了N多资料，觉得自己效率超级高，但到了考试，不会的依旧不会，复习复了个寂寞。

解决方法：1、看简单的资料，先让自己进入学习状态2、着重看那些稍微有点难，但有思路的题3、总结自己碰到的难题，摸清它的套路（如这个题目的知识点，解题思路）

（3）你很喜欢写语文，觉得数学几何应用特别烦，于是每天都在刷语文

这样的话，导致了自己的语文成绩上不去，还总是抱怨。

解决方法：1、觉得烦是因为没思路，多看一些例题，先找感觉2、多科目间隔训练，不要沉迷于一个科目

（4）每次放假，行李箱装得不能再满，累死累活都要拖一大堆书回家

坚信自己能悄然实现弯道超车，结果努力没三天，就开始撒欢地玩。一个假期过去了，行李箱多了层灰，你的脑子里却什么都没多。

解决方法：1、先回想自己以往的情况和现在的能力2、根据第一步，理性地制定计划3、每天起床先学习，更容易进入学习状态4、加入学习小组，互相监督学习

（5）单词书，从头开始了无数遍

A开头的，尤其是abandon熟得不能再熟，背了abandon，执行了abandon，

你倒是翻到B开头的，接着背下去啊！

解决方法：1、一次性不要背太多，每天规定20个2、背诵和复习同步进行

（6）买来好看的文具，放上自己巨细致的计划表

选好角度，拍了一个照发pyq，配字：努力学习的一天，然后就开始坐在那里等别人点赞，还心想，集到X个赞我就开始学，你倒是先把你的笔盖打开啊！

解决方法：拖延时，凡事先做5分钟，往往会有很好的效果

（7）上课时，老师讲什么，就跟着记什么

一堂课结束，看着满满的笔记，可把自己感动坏了。本子一合，一塞，那一页就再也没看过，还想着照这认真劲，下次月考肯定稳了！结果邻桌考进了前100，你看着成绩一脸懵逼。

解决方法：1、先听懂，再决定记不记2、可以用符号或缩写，进行快速笔记（如三角形、下划线、关键词）3、记了笔记，一定一定一定要记得复习

（8）前一秒，还在骂自己拖延、懒，下一秒，掏出《意林》

告诉自己，从收集作文素材做起，结果，看完《意林》看《青年文摘》、看完《青年文摘》再看《格言》，一整个晚自习就这么看过去了。

解决方法： 把最轻松、最容易走神的活，放在最后做

（9)遇题不会，马上翻答案

照着写一遍，觉得好像也不怎么难，不反思，不总结。合上答案，直接下一题，考试见到同样的题型，内心那叫一个激动，可憋了半天，盯着只换了个数据的题，愣是没有一点思路。

解决方法：1、看完答案，合上书本自己再演算一遍2、总结题目知识点3、间隔几个小时后，回过头来再算一遍 这样会了，才是真的会了

（10）每天都要往手心写几个单词，事实上，每次都只是随意瞟一两眼

想着吃饭排队的时候能背一下，但其实只是嘴里念几下，就和旁边的同学闲扯，根本没记住什么东西。

解决方法：1、不要总想见缝插针，用碎片化学习感动自己2、6-7点、14-15点、18-20点，是背诵的最佳时间3、背诵时如果容易走神，用指头指着，能让你更专注

（11）放学不走，决定再学一会儿，熬了20分钟，满意离去

看着别人一个一个离去，感觉还在座位上的自己特努力，实际上东翻一下，西翻一下

什么都没看进去。

解决方法：1、找一个学习伙伴2、罗列一个小清单，作为20分钟内的目标

以上，总结成一句话：

只有感动自己，没有其它任何收获的努力，就是「假努力」