暑假尾声怎么给孩子收心 这里有8个建议

最近看到一个笑话：

暑假还没开始，就给孩子制定了学习plan，暑假过了一半，只完成了个P，为什么？因为lan懒啊！

要问孩子们的暑假有多精彩，朋友圈就可以一窥真相：自驾游，国内游，国际游，动物园、植物园，恐龙园，天文馆、海洋馆、博物馆……

孩子们像出笼的小鸟一样疯玩、放飞自我，沉迷于丰富多彩的娱乐活动，完全脱离学习状态。

以往就有家长和老师跟桔子小班反馈：很多孩子开学后很久都不能回归学习状态，生物钟被打乱，起不来床，迟到旷课，上课心不在焉，厌学，甚至成绩也明显下降……

以上所描述的症状，就叫“假期综合征”。

那么，暑假接近尾声了，怎么给孩子收收心，平复一下过分嗨皮的心情，平稳过渡到正常学习生活中呢？小桔子老师有8个建议：

1，适当减少长途旅行等外出活动，逐渐减少娱乐活动

外出游玩等娱乐活动频率也要开始减少，长途旅行等的安排最好在开学前2周就结束，以免孩子离家太久脱离了熟悉的环境；

2，作息时间上回归正常

暑期没有学业负担，很多孩子的作息时间完全打乱，晚睡晚起，不按时吃饭，还特别爱吃零食。这个时候就要从作息时间开始回归正常，按时起床，吃饭，睡觉，写作业，慢慢和上学时的作息保持一致；

3，暑假作业赶一赶

放飞太久，很多孩子的暑假作业都还是崭新崭新的，可以趁现在开始赶一赶了，温故而知新，和熟悉的知识“见见面”；

4，重温一下愉快、轻松的学习氛围

除了写作业，还有其他方式来进入学习状态吗？有。

可以参与一些在线学习培训，在线上听老师讲讲故事，快速熟悉课堂学习氛围。

在桔子小班的6人精品课堂里，老师真人在线授课，以趣味故事为切入点，启发和引导孩子思考，孩子可以和小伙伴们一起抢答问题、竞赛、演讲、辩论；在游戏的氛围中学习，孩子没有排斥感，加上丰富多彩的学习内容，孩子充满好奇，求知欲不断被激发；

桔子小班-大语文的学习内容

5，写日记、写作文

出去旅游的，就写一写游后感，看了电影、电视剧，就写一写观后感，看了小说、故事的，就写一写读后感；用文字的方式，总结梳理一下暑期生活感悟；

6，把兴趣爱好找回来

很多孩子喜欢写字、书法、画画，我们可以不以学习知识为目的，让孩子随意发挥，坐下来“创作一番”，先把心静下来，作为学习知识的过渡；

7，置办一些新的开学装备

让孩子亲自参与到置办开学用品的事情中，去采购新的书包、文具、笔、水杯、衣服、鞋子等，挑选自己喜欢的。

一方面让孩子对开学和学习提前有心理准备，对开学保持一定的期待感、新鲜感，另一方面也可以缓解孩子对开学抵触情绪。

8，制定新学期计划、目标，增加仪式感

全家人一起坐下来，每个人都制定自己接下来的工作和学习计划，请孩子也自己思考一下新学期的目标与计划，并写下来，作为一个即将开学的“仪式感”，为接下来的学习做好铺垫。

做好以上几点，相信孩子一定可以平稳过渡到新学期，一定会有更好的状态！父母好好学习，孩子才能天天向上，关注桔子小班，高质量陪伴孩子成长吧