初三究竟要怎样努力 成绩才能提上去？直击内心！

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你早上6点起床，有人5点就在教室读书……你数学考110沾沾自喜，有人考119暗自落泪……你古诗文倒背如流，有人提笔文言作文满分……你词汇量1500，有人3000……你比别人付出双倍努力觉得很累，有人付出超你四倍，仍在努力……中考，究竟要多努力，才算得上努力?初中，究竟要怎样努力，成绩才能提上去?

努力没有固定的定义，有的孩子在不断的努力之后发现自己的成绩还是没有起色，也是开始黯然伤神，从内心开始否定自己，认为自己天生不适合学习自己，可是努力还能有一丝希望，不努力只会成绩越来越糟。

有的孩子喜欢挑灯夜战的充实感，有的孩子喜欢在安静的夜晚静静学习，也有的孩子喜欢在安静舒适的清晨背单词，不同性格的孩子喜欢不同的学习方式，我们不能轻易否定其中一种，

适合你的学习方法不一定适合他，只有孩子喜欢的学习习惯能提高他学习效率的，才是最适合孩子的。

那么孩子学习效率低该怎么解决呢？别着急，小乐来给你支招~

努力得不到回报，是因为这些问题没解决

1.长时间的学习，却得不到有效休息

有一个好身体才能有充分的经理去思考，如果孩子每天废寝忘食的学习，只会把自己的身体搞垮，一旦自己的身体出现问题，上课时就会因为过度疲惫而走神，犯困，记忆力也会越来越差，试想一下，孩子的身体素质变差，孩子还能高效的学习吗？

2.大量重复的内容，做不到精简

为什么做了那么试卷，看了那么多资料，成绩不升反降呢？那是因为你陷入了题海战术，如果你仔细看一下自己做过的试卷，练习题，你会发现自己重复做了很多题，甚至有些都是原题，这其实就是治标不治本，你应该重点花时间去攻克那些自己不会的题，而不是一刀切。

3.学东西靠死记硬背，没有好办法

很多孩子把死记硬背当作提高成绩的“救命稻草”可是你只是记住，但真的理解了吗？现在随着教育制度的改革，学习科目和内容也越来越多元化，如果仅看着“背”就想把知识学习通，学顺，还是不太现实，在文科上也许适当背诵还能有些作用，但是放在理科上就不适合了。

4 .没有根据个人实际情况，去安排学习

很多同学总是不重视学习，每次考试或者在做题中遇到问题总是摆在那里，不去解决，时间长了小问题就变成了大问题，抱着这种无所谓的心态去学习，成绩怎么可能提高呢？

5. 有问题不解决，总是靠个人力量

同一道题不同孩子的接受程度是不一样的，所以你遇到的一道难题对于有些孩子来说并不难，但是如果你碍于面子，不敢去问同学、老师，那你就错失了解决题的最好时机，等到以后考试真的出现同类型的题，你就傻眼了，如果当时勇敢的问问，把解题方法掌握了，何至于现在干着急不会做。

6 .心态因素带来的影响

临近中考，初三的学生学习压力越来越大，那些成绩一直不见好转的孩子就开始焦虑 ，紧张，总是带着情绪在学习，学习时也不在状态，出现这种心理变化，一定不能忽视，要及时做好调整，这样才能安心备考。

怎么解决？

1.写下让你感到焦虑和担忧的事

只要你想成功，就要付出时间和精力，当你日夜兼程，遇到一个又一个的问题时，就会焦虑不安，但是有问题总要解决，可以尝试着让孩子把自己遇到的棘手最问题写下来，尤其是初三的孩子，时间紧任务重，面临复习和备考，这时孩子们不妨全面的思考一下，自己在中考前会遇到哪些问题，出现这些问题可能会给自己带来哪些影响，梳理一遍写下来。

比如：

长期困扰自己的问题：

性格因素：拖延、偏激、浮躁

学习中遇到的问题：

语文文言文这一总丢分，数学几何代数掌握的不牢固，英语语法不知道如何运用

考试中遇到的问题：

答题过程中，总是容易心慌，简单的题也会因为粗心马虎丢分

最担心的事情：

不会调整自己心态，一到大考就焦虑，希望考试别出纰漏

2. 思考个人学习状态和习惯之间的关系

反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致你学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？

我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？

这样对于很多问题你就不难找到答案了。

3.有效的利用时间

时间很宝贵，当你在课间十分钟嬉笑打闹的时间，那些有心的孩子已经开始预习下节课的内容了，别不在乎这短短的十分钟，那些考高分的学霸都是挤出时间学习的，充分利用好每一分每一秒，把预习，复习，作业，阅读等各项学习内容分配好时间，学习不再杂乱无章，而是有序进行。

4.遇到问题虚心请教

三人行必有我师焉，遇到自己不会做的题，怎么想也想不明白，不妨去请教一下身边的同学，老师，或许他们能提供给你新的灵感，告诉你一种更加简便的解题方法。和同学们相互学习，相互促进，每个人总一些自己擅长的科目哦。

5.灵活运用每一个知识点

上面小乐说到了，死记硬背并不适合所有科目，比如英语单词你当时记住了，也知道单词的意思，可是一旦将单词放到具体语境中，你就不会了，为什么呢？这是因为单词的意思不止一个，放在不同的文章中，释义也不同，所以还是要能灵活运用知识点，能够随机应变，视题目而定。

6.要进行不断的自我激励

每次考完试总会有成绩的起伏，成绩进步了，给自己一个鼓励，告诉自己再接再厉，下次争取考的更好。成绩退步了，也不要气馁，有退步才会知道自己哪里不足，才能有重点的去攻克，继续努力就好啦。

对自己不断的肯定，不断的鼓励，向身边优秀的同学看齐，“榜样的力量”也是自己前进大一大动力呢~

小乐测验

别看这道题看着很复杂的样子，其实只要找到规律，十秒钟就能做出来！

提示:添加辅助线可以帮你快速解题哦

算出答案的同学可在留言区告诉小乐哦~

正确答案小乐会在留言中回复你哒！

聪明的你算出答案了吗？？