一战上岸北医！学霸学长的学习秘籍总结 考研学子一定要看

作者介绍：王师兄，20考研，现已被北京大学肿瘤医院肿瘤内科专硕拟录取

考研初试

1、西医综合

【复习顺序】

一轮顺序是生理、病理、外科、内科、生化；

二轮顺序是生理、病理、内科、外科、生化；

三轮顺序是生化、内科、外科、生理、病理；

四轮是按照一轮顺序又理顺了一遍。

说明：我的一轮顺序安排，首先是复习的两门基础课，至于内外科的顺序是因为当时我实习轮转先转的外科，单独说一下生化的复习安排，有很多同学不够重视或者时间不够，只草草看了一遍书。

但是我觉得生化的题目在西医综合里相对而言难度不是特别大，但是知识点比较散、比较多，所以知识框架就会显得特别重要！！！

所以我在二三轮复习的时候，把生化作为重点连起来复习了两遍，强化记忆，效果不错。至于科目顺序，我觉得不是一定要按照什么顺序来，只要找到自己的复习方法就可以！

【具体的复习安排】

①一轮复习：我用的主要是第九版教材、视频课、昭昭题库APP

生理： 开始的比较早，前期对各个老师的课程不熟悉，所以看得有一些乱，我看过市面上所有擅长讲生理的老师课程做对比，配套使用讲义和APP刷题。

病理和外科： 这里要好好梳理，对于一轮知识点框架的构建很有作用，昭昭外科视频讲解中也有具体的临床病例，对于知识点的巩固很有帮助。

内科： 推荐昭昭老师，老师讲的很好，课程侧重点不同于其他老师。

生化： 推荐张蕴新老师，张老师的讲课风格是我比较喜欢的。如果自己单纯的看教材会觉得知识点非常的散乱，张老师的课上会有很多知识点的类比总结、前后章的串联还有一些帮助记忆的口诀，这些对知识点的印象加深都是很有帮助的。

②后期复习：视频课一轮已经看过一遍，不需要每一遍都看，对于自己掌握薄弱的章节再看一下就可以；每一遍的复习都应以教材为主线，真题刷多少遍都不为过；真题分为前期分章节刷题以及后期的成套刷题，成套真题最好计时做，注意每个选项潜在的知识点。

后期可以参加一下线上模考，帮助自己找到薄弱之处进行查漏补缺；至于模拟卷，我不建议做太多成套卷，分科找一些质量比较高的模拟卷做一下也很好，这里比较推荐张老师的生化模拟卷，亲测质量很高，一共有三套，每个题都有视频和文字解析，讲的很详细，今年和真题里生化部分的知识点重了好几个，推荐！

最后到考试前，最好把自己记得不太熟的地方记在纸上，在上考场前重点背诵！

2、英 语

英语书

①英语真题（推荐考研真相2005-2020年，98年-04年价值不大，或者张剑黄皮书）

②单词书必备随便一本就行比如恋恋有词，红宝书等等

③作文书（王江涛的高分作文类型比较全面，各种都有，适合初步扫盲背诵，但是模板整理还是需要靠自己后期摸索）

其余资料价值不大，可以根据自己需要购买

英语视频

①真题阅读推荐唐迟（注重方法讲解）

②完型推荐商志（逐词逐句讲解，适合积累单词，不过比较耗时，当然阅读也可以看这个老师，也是逐句讲解）

③新题型包括小标题，7选5，排序，建议最后集中练习，可以看看宋逸轩的课，一共六小时左右

英语复习建议

单词要反复背诵，背多少遍都不为过，一直持续到考试前！真题至少做两到三遍！！！留最后两套模拟，做到最后要注意按照时间全真模拟！作文不用太早准备，七八月着手准备不晚，主要是准备好自己的大小作文模板反复背诵形成肌肉记忆（考场上大小作文40分钟之内完成最好，留出时间给阅读，得阅读者得天下是不变的真理）

3、政 治

政治书

①肖秀荣全套（基础部分包括精讲精练，上下册真题，1000题上下册，冲刺部分包括考考点预测，形势与政策，知识点提要，肖四肖八）重点用到的资料有精讲精练、1000题、肖四肖八！！！

②也有不少同学用徐涛老师的书，二者选其一即可。

政治视频

①徐涛老师的视频无疑是最火的，当然讲的也很良心很透彻，强烈推荐！

②冲刺时候有肖秀荣老师的最后几个小时押题课当然是必看的。

复习建议

①政治复习不用很早，过早会占用专业课时间效果也不好，大部分同学是9月甚至10月左右开始，我个人是八月初开始，每天一小时左右，9月增加到两个小时左右，具体还是根据自己的安排；

②初步复习用精讲精练+徐涛老师课+1000题（必做）；

③视频课不用看基础部分，直接从强化课开始看即可（顺序为马原，思修，史纲，毛中特，形势与政策与世经）；

④前期着重准备选择题，后期准备大题集中背诵即可。

考研复试

1、一定要认真准备自我介绍，考虑到各种情况，所以最好准备中英文1min和3min四个版本，要背到非常熟练形成肌肉记忆，防止紧张下忘词。

2、一定认真准备个人简历，这算是导师对你的第一印象，对于简历中出现的每一个词都要认真琢磨和推敲，因为每个地方都是有可能被问到的，不要给自己挖坑！例如有科研经历的同学写上了自己参加过的课题或者实验，那么这会是老师提问的重点，一定要认真准备！

如果你只是打酱油的还想表现出自己参加过，那就一定把你写上的东西花时间去认真了解透彻。要知道相比你没有这方面的经历和撒谎，老师更喜欢前者。

3、关于院校和导师的具体信息查询，我比较推荐昭昭考研的公众号，叫“昭牌医学考研”，里面会更新很多的院校和专业信息，除此以外还可以查询学校官网，这个官网一般是指某某大学研究生招生网或者是某某医院研究生招生网，会有以往的分数线。

但是个人建议最好是能找到往年的复试名单和录取名单，这两个名单结合可以用来了解具体科室的分数线以及报录比。再就是可以找一下往年的师哥师姐，他们的消息都是非常具体和准确的；还可以查一下经验贴、知乎以及各种论坛和考研群。导师的信息如果医院官网有最好，没有的话最直接的来源就是师哥师姐，他们的评价一般比较真实客观。

至于联系导师，我觉得能联系上最好，但是不是必须的，联系导师的时间一般分为报名前（询问有没有名额）、出分后（进一步表明自己的报考意愿）、出复试线或者复试名单后（再次表达自己的报考决心）这几个时间节点，但是最重要的一点是以不打扰到导师为前提，并且最好不要群发！！！

4、联系导师时注意：首选方式为邮件联系，在联系时首先要注意礼貌，尊称必须要有，格式也要规范，这些细节问题一定不能出现问题。

其次一定注意言简意赅，导师们都很忙，没有时间看长篇文章，所以在邮件开头就要写清楚自己的基本情况，包括自己的考研分数，优势科目的分数，以及本科期间的亮点（例获得过的奖项、参加的实验、文章或者专利等等）。

写完自己的情况之后，要表明自己的报考意愿，但是这种口头表明决心的言语，导师见到的太多，所以一定要在发邮件之前找一下意向导师的相关专访、发表过的文章以及现在的在研项目等，自己先看一下，对导师的方向和研究有一定的了解，在邮件中写一下自己具体关注过导师的什么研究，如果能写一下自己的想法就更好。

最后写一下自己研究生的初步计划，如果对研究方向已经有想法的同学可以写一下自己的思路；邮件中最好附上自己的简历，要有礼貌语。

5、对于自由提问环节，一定提前准备，包括简历和自我介绍的提问、自己个人生活方面的问题、当下的热点以及医患方面的各类问题，中英文最好都准备一下，不过具体的还是要咨询报考专业的师哥师姐，他们的建议更有参考价值（因为有些医院根本没有英文提问）。

6、今年比较特殊，采用的网络复试，往年北医更复杂，复试需要一周左右的时间，今年相比以往少了在北医的综合素质测试（例如一些心理测试、UK量表还有类似公务员的各种题，不知道后期会不会补上……）。简单说一下我报考医院的复试流程：

①出复试名单后医院邮件联系，进行征集一志愿和二志愿导师；

②进行理论考试，包括专英（英译汉、汉译英）、专业课（名解、大题）、技能操作；

③面试环节：3min自我介绍、30s听力听完翻译、英文文献朗读并翻译、病例分析（诊断、依据、鉴别、检查、治疗）、自由提问。

7、面试总时间20-30min左右，包括理论考核和面试的各个环节都有老师计时，所以大家的时间观念一定要很强，平时练习自我介绍的时候可以对着秒表记个时。

8、关于专业课和专业英语的准备，推荐医考帮的复试指导课以及本科期间专业英语教材。

9、面试全过程，包括面试前教育科老师或者面试小组秘书和你进行联系的时候，一定要注意礼貌和细节，最好穿正装，并且全程微笑。有时候除了专业水平，导师喜不喜欢你就在一念之间，可能有时候因为自己的狂妄或者不礼貌就决定了复试的失败。

10、有时候心态非常重要，很多人因为面试紧张发挥失常。紧张在所难免，但是适当的就可以了，每年都有紧张到一句话说不出来的，这种就有点过度了。如果一切都准备好了，这一年多的努力因为紧张最后付诸东流，真的非常可惜。所以面试前一定调整好自己的紧张感，深呼吸，给自己心理暗示等等都是不错的调节方式。

常见问题

Q：如何对自己有一个定位，选择合适的考研院校？

A：就现在而言，非常精准的定位我们谁都做不到，直到考试，我们也是无法预测我们到底可以考多少分。

每一年都有不少同学逆袭，也就是平时成绩不突出的同学但是考研成绩非常好，一是源于决心和勇气，二是源于方法和努力。目前我能给大家关于选择院校的建议的话主要是几点，仅供大家参考：

① 对自己做一个评估，包括目前的复习状态，自己遇到打击时候的承受能力（是否能够承受考研失利甚至二战），大学的成绩，学习的方法，英语水平，科研能力，有没有获得过突出的奖项等等，对自己的水平有个整体的了解。

② 对于选择学校和医院：如果你特别喜欢某个城市，以后想要到这个城市发展，那就非常简单，只需要选择这个城市里相对较好的学校和医院即可。

举个例子，喜欢上海，以后想在上海发展，那么相对实力比较强的就是复旦、上交，再就是科室比较强的二军医（长海的泌尿）等等。

但是你以后的发展城市未定，那你可以根据自己喜欢的专业来选择一个比较好的学校或者医院，到一个适合自己的平台，舒心的过自己的三年研究生生活，不用考虑其他。

Q：英语六级成绩和科研经历对于复试的影响？

A：英语水平不管是哪个学校都是一个比较重要的衡量标准,毕竟很多学校考研英语达到75是可以免修研究生英语的。

英语六级只是其中一条，如果你的六级相对分数比较高，那就大方的写在简历上或者在自我介绍中提及，但是很一般或者只是过线，那如果导师不问就不要说。

科研经历说实话，对于本科生而言，大多数人都是没有什么可以拿得出手的经历，就算你参与了什么课题或者实验，在大牛导师面前，那都不值一提，所以没有不要紧，重点还是自己的考研成绩，这是决定你能否进入复试的决定因素和门槛。

对于我自己而言，我的六级成绩并不是特别高，只能算一般（500+），所以我自始至终并没有在简历中提及我的具体分数，大家可以灵活避开自己的劣势，比如可以改成说：一次性通过英语四六级，有较强的听说读写能力等；科研我也是没有特别之处可写，但是有一点，但凡是有值得写的东西都写在简历上并且重点准备，我给大家的建议是要表现出自己读研时候愿意进行科研的决心以及自己有进行科研的潜力。

Q：怎么平衡考研复习和大五实习？

A：有些老师会讲到二者可以很好的平衡，其实我并不这么认为。当你认真实习整天泡在医院病房的时候，是注定你的复习时间要大打折扣的。

对于我自己而言，7月份实习，最先轮转的外科，7、8、9前三个月的实习，我基本上是每天都到科室，对于一些基本的技能比如：换药、拔管、上手术拉钩缝皮、写病历病程、下医嘱以及每个科室常见的疾病最好大家都是要熟悉的。

这不仅仅是为了以后，其实我更觉得这些对考研复试非常重要。你学到的技能在复试的技能操作里会用到，最重要的是老师在自由提问环节可能会问到一些问题和实习相关，比如：你遇到过最印象深刻的病例？实习时候遇到的困难？有没有遇到有意思的事情？对哪个科室印象最深刻，为什么？等等。

所以前期的认真实习还是有一定的必要的，但是并不是让你所有的时间全部都在病房，在早上到达科室之前，比如7点到8点，可以背一下英语单词或者作文，查完房可以背书，或者科室没事的时候可以和老师申请回去复习都是可以的，总之就是考研最大，一切为考研服务，把实习也当做为考研服务可能就没有那么多的抵触情绪。

Q：大学期间西综那五门成绩有参考价值吗？

A：大学期间的成绩有一定的参考价值，但是价值很小。因为期末和考研的侧重点差别很大，所以之前成绩不是特别好的同学不用很在意之前的分数，经过一年的努力，一切都有可能发生。

写在最后

这一年多的备考，注定是个难熬的过程，你会无数次怀疑自己考不上，并且几乎没有任何的娱乐时间，睡眠也可能不足，肩膀可能因为久坐而酸疼，肯定会在某个时刻或多或少的有些许崩溃甚至绝望。

其实大家都是这么过来的，这都很正常。到后期，尤其是10月之后，压力越来越大，会明显感觉大家都开始焦虑、紧张、互相比较着进度，但是要尽量让自己不要被外界打扰，自己和自己比较就好，按照自己的进度走就可以。

曾经在19年10月之后，我压力非常大，因为多错了几个英语阅读自己流泪，因为西综复习的不理想流泪，有时候突然觉得自己什么都不会而情绪失控，最后可能翻开书就会想哭……每晚的睡眠卡点四个小时从凌晨两点到早上六点，中午20min，咖啡喝了有100多袋最后已经免疫了。

其实问一下其他人，没有谁比谁更好过，凌晨两点的教室还坐着很多人，也有大男生自己偷偷流泪。压力和艰辛每个人都有，最重要的是自己调节。

分享几个我的解压方式。我一般压力大的时候会听一些比较励志或者可以引起共鸣的歌，比如追梦赤子心、没有什么不同、一个人的北京等等，或者和舍友、同学聊天彼此倾诉一下，再或者在手机便签里记录一下自己的失落和压力，给自己一些鼓励、加油打气都是很好的选择，切莫让压力和焦虑吞噬了最初的梦想和之前的坚持。

“欲戴王冠，必承其重”。如果不是天赋异禀，想要取得更高的分数、去到更高的平台更好的学校和医院，就要付出比其他人更多的努力，承受更大的压力并且做好迎接更大更残酷竞争的准备。

没有什么不可能，只要下定了决心也做好了准备，一切皆有可能。记得哪个公众号写过一句话：夜很短，但他们熬了很久，考研人的命，就是不认命。

既然选择了这条路，就不要后悔，听别人说再多的鸡汤都没有用，最重要的还是靠自己的坚持和不放弃。现在的不易和艰难都是在为自己曾经遥不可及的梦想奋斗，如果觉得熬不下去了，就告诉自己再坚持一下，再努力一点，撑过去就会雨过天晴！加油，21考研人！祝大家成功上岸，定为研一！