提升自我的最佳方法：复盘
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文 | 君公子
这一周，是很充实的一周，成就感，充实感真的是满满的。
同时，我的导师给我重新命了一个别名，叫做君公子，以后就用这个称呼自己吧，我自己也喜欢这个称呼。
废话不多话，开始复盘。
0101：明白了一个道理
年轻就是需要踏实又能折腾，想做就做，做了才知道适合自己与否，这是成长最快的路。
只有你内心真正安置了你渴望达到的目标，你的行动力才会杠杠的。
这个目标，这份动力，你可以去寻找。
02：警惕小碎片时间浪费的黑洞
很多人都有这样的感觉，不停的在忙忙忙，总感觉自己很忙，但现实其实你在忙的时间并没有你认为的那么多。
我们很容易陷入小碎片时间浪费的黑洞，在不知不觉中就浪费了时间，比如学习，学着学着就拿起了手机，这时可能一不小心就玩了20分钟或者30分钟以上。
而要回到你工作的状态，这个过程是需要消耗你的心理能量——克制想玩手机的冲动，这个过程也是需要消耗时间。
不信，你自己观察，你一天有多少次小碎片化时间的浪费。
我刚才在写这篇复盘的时候，本想找一个资料的，结果看到一篇公众号的标题，我很喜欢，就这样一不小心就被吸引了，一不小心浪费了十几分钟。
仔细观察，相信你也会发现自己也总是陷入小碎片时间浪费的黑洞。
0303：突破了口嗨式的成长
这周和导师沟通了很多内容，让我对自己的缺点更加了解了，其中最大的一个缺点就是：口嗨式成长。
而这个周末，我发现自己开始突破这个缺点了，从思维上，行动上一并突破。
不再觉得要准备好才行动，而是一边准备，一边行动，一边迭代，一边修正。
实际上，只有立即行动，你才会感觉到生活的成长进步在加速，而在一定的行动积累之后才是放慢，突破。
0404：买了2本本子，3个文件夹，2本小学作文选，8本高中作文选
有些道理看似简单，但当你踏踏实实去做了，你会发现真的很难，就像武志红说的那样：真正简单的人，都深刻的活过。
有些事情，只有认真了，才会凸显其意义。
因为很多看起来简单的小问题，背后其实都藏着非常复杂的深刻的东西，只有解决那个深刻的东西，然后你才能活得感觉到又简单又幸福，又安稳又自在。
简单，是因为你曾经复杂深刻的活过。
写作也是如此，为了更好地观察生活，把复杂的大道理说得简单明白，我从新开始去研究小学生的日记，作文，高中的作文，现在才明白一个道理：原来小朋友感受的世界要比我们大人来得实在。
我们真的应该像孩子一样：对这个世界保持好奇，保持感受。
05：完成了哪些事情？
01：完成了200个思维模型的整理
关于思维模型的作用，等我践行之后再作分享。
02：整理完CRD饮食健康食谱
为什么要整理食谱呢？
因为生活再忙，也好好爱自己，好好吃饭，好好睡觉，好好运动，不知道吃什么的时候或者有空的时候，做几个小菜，也是人生的美好之一。
03：杀手文案课程笔记整理并实践
04：听书书单目录整理完成：整理了52本听书书单
06：这周坚持跑步3天
从今天开始要记录运动的情况，之前的数据太麻烦了，没跑的，有跑的，混在一起，就重新置零吧。
今天是坚持跑步的第1天，感觉良好，很解压，凉风习习，算是上天的一份恩赐
0707：下周计划，要做减法，先深耕一个领域
01：笔记已经整理完成，运动习惯已经养成，工作已经上手，杀手文案也逐渐顺手，得安排时间出来写文章了
02：运动减肥4斤左右，饮食要控制好
03：深度实战杀手文案
……end……
为什么要复盘？
生命不曾辜负每一个起舞的日子，至柔至刚，亦快亦慢，这是提升自己的最佳方法