2022年报考南京医科大学公共卫生（专硕） 初试总分425分！

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20考研，报考南京医科大学公共卫生专业。初试总分425分，英语78分，政治72分，专业课275分。

我觉得成功的考研包括三个部分：合理的目标+明确的计划+付诸实践。

No.1合理的目标有句话说“选择比努力更重要。” 关于择校，我认为要考虑3各方面：地区+学校+个人能力。

首先是地区，我比较倾向于在江浙沪地区工作，所以择校时把范围缩小到江浙沪。

接着是学校，除了985、211这些比较常见的评判大学水平的指标，还有一个我认为比较重要的是学科评估（百度一下就有了，不再赘述）。

最后是个人能力，这里主要是指英语和专业课能力。我英语水平一般；本科成绩一般，大四努力学习专业课后成绩有较大提升。所以我觉得我的学习能力还不错，可以报考比较好的学校，但由于本科是不知名的双非，加上本科阶段的成绩并不出众，所以不考虑江浙沪的复旦、浙大之类的名校，于是将范围进一步缩小到南京医科大学和苏州大学。

另外一个原因是了解到去年有一位直系学长考取了南医大的研究生，心想着之后初试和复试都能有比较靠谱的咨询对象（如果没有的话也不必担心，公卫研习社里的学长学姐也会提供不错的建议），所以决定报考南京医科大学。

No.2明确的计划英语01

单 词

考研前期看了许多文章，都强调了单词的重要性。由于我在2017年通过六级后就再也没碰过英语了，所以我利用2019年上半年把《恋练有词》的书配合视频看了两遍，试着找回点感觉（时间紧的同学可以忽略这一步）。6月份开始，我使用张剑黄皮书附赠的大纲词汇+艾宾浩斯遗忘曲线记忆法背单词（具体方法百度或搜B站），一直背到考试当天，一共背了9遍。艾宾浩斯遗忘曲线记忆法是我强烈推荐的，好处是在考研这种持久战里记得牢，坏处是中后期比较费时间（一天1.5-2h）。

阅 读

只要做真题，别做模拟题！

1998-2019年有21年的真题，每一年真题我都至少做了2遍（留1-2年最后进行模拟）。6月份开始，第一遍：先看唐迟老师的《阅读的逻辑》的视频课学习方法论，再使用1998-2009年的题目将方法论用到实践中。第二遍：1998-2017年的每篇阅读的文章、题目和选项都翻译下来，个人很推荐时间充裕的同学做这一步。不仅有助于阅读，还能提升翻译。第三遍：2010-2019年的真题做到每个单词都认识、每句话都理解，因为2010年以后出题风格趋于稳定，这段时间的题目最具代表性。

作 文

从9月份开始准备，我用了王江涛的《考研英语高分写作》，大作文背了25篇，小作文背了15篇。背诵方法依旧是艾宾浩斯遗忘曲线记忆法。争取做到大部分话题都有东西写。

政治02

7月份开始，使用肖秀荣全家桶+徐涛视频课，每天看一节徐涛的视频课并做对应的《1000题》（因为1000题要二刷甚至三刷，所以第一遍写最好别写书上）。10月前应该能完成第一遍，然后开始二刷《1000题》+《肖8》，12月再看一遍《1000题》和《肖8》上的错题，做《肖4》，考前两周（根据自己情况调整）开始背《肖4》上的大题。

专业课03

统计 & 流行病

本科期末考试统计只有70+，所以统计是我花的功夫最多的一门专业课。6月开始复习，前前后后看了不下6遍。使用的参考书除了南医大指定的参考书目：陆守曾和陈峰主编的《医学统计学》，我还用了赵耐青主编的《卫生统计学》，两本书各有侧重，相互补充。统计背诵的内容较少，以理解为主，刚开始看会不知所云，我的办法是多看多思考，有条件的可以问问一起考研的同学或学长学姐。流行病学和统计学的学习方法类似，以理解为主，尤其是各种研究设计。

三大卫生

秘诀就一个字：背！

9月份开始，首先根据研习社的红宝书，在书上划出知识点，接下来就是背书了。方法依旧是艾宾浩斯遗忘曲线。

关于做题

专业课是考高分的关键，光背书和理解是不够的，后期一定要辅以大量的题目。网上的题目质量参差不齐而且难以找到南医大历年的真题，研习社的红宝书是一个不错的选择。另外一本要推荐的书是《公卫执业医师题库》。

No.3付诸实践由于考研这段时间正好在实习，且实习单位的工作较轻松，所以基本每天都能保证12小时以上的学习时间。但相对于时间，效率更重要，千万不要在图书馆带上一整天却什么也没学进去，而感动自己。

下面是几个小建议：首先是保重身体，一定要吃早饭；另外是要午睡的话，时间不要超过30分钟；当一个人不想学习时，建议找个志同道合的研友。