体重与寿命有什么关系？哪种体重的人更能长寿？文章一一回答

自古以来，人类就对寿命有着本能的追求，每一个人都希望自己能够活得更长久一些。因此，基于寿命的研究涉及到了我们身体的方方面面，体重就是影响寿命长短的关键因素之一。

体重与寿命有什么关系？

1、体重超标的人寿命可能会短

体重超标也就是过度肥胖，会对身体造成非常严重的影响，会增加高血压、高血脂、糖尿病的发病几率，以上三种疾病都会严重降低患者的血液、血管质量，使血液中积聚更多的废物和毒素，使血管壁变得越来越薄。如果血液质量下降，其运输养分和氧气的能力就会受到影响，会使大脑长期供氧不足，导致思维迟缓、反应能力减弱，甚至还有诱发脑部疾病的可能。而血管内壁狭窄会导致脑动脉硬化，使脑动脉出血的可能性更高，死亡概率也相对较高。

2、身形消瘦的人寿命可能会短

身形消瘦并不代表身体一定健康。现代医学证明，体重基数严重不足的人，其细胞活性、身体防御能力、免疫能力都会弱于常人，因此有更大的可能性受到细菌、病毒等疾病的侵袭。并且，此类人群的疾病恢复将更加缓慢，其器官衰竭可能性也要大于常人。

3、身材标准的人寿命可能更长

标准的身材，一定是付出了汗水与努力才能够得到的，这些人在生活中可能会长期坚持健康的饮食，拒绝美味但不健康的垃圾食品。因此，他们的体内积聚的毒素物质将更少，器官功能更加健全，活力更加旺盛，因此寿命可能更加长久。

哪种体重的人或更能长寿？

针对不同身高的人群，其体重标准也不尽相同。在国际上通用身体质量指数，来衡量一个人的身材。大家可以用自己的体重千克数除以身高米数的平方，如果得到的数值介于18.5~23.9之间，证明其体重最为标准，或许能更加长寿。针对亚洲人来说，如果身体质量指数等于22，证明其身材非常标准，有存活更久的可能性。

温馨提示

以上结论根据大数据统计推测而来，并不一定适合于每一个人。生活中也存在一些身宽体胖的朋友寿至耄耋，一些体型消瘦的朋友年至期颐，同样也存在部分身材标准的朋友不幸早早夭折。我们能做到的只有降低体重对身体健康的影响，相信身体健康的人寿命更加长久，总归是没有错的。