怎么夸孩子最有效？

【夸孩子少用“你真棒”】

一、怎么夸孩子

好孩子是夸出来的，可如何夸奖，也是门深奥的学问。美国畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中特别提醒广大家长：称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。时间、“剂量”都要谨慎小心，否则可能引起不良反应。

1.夸具体不夸全部

宝宝会笑了、会走了、会说话了……孩子成长的每一个细节都能带给家长无限惊喜。可是，如果习惯了笼统地对孩子说“你真棒”、“真厉害”，而不告诉他到底哪里做得好，会让孩子感到摸不着头脑，无法建立恰当的是非对错观。因此，表扬孩子时最好具体指出事实，比如“今天自己穿衣服了，真不错”等，有针对性的表扬会让孩子更容易理解，知道今后该怎么做。

2.夸努力不夸聪明

美国有这样一个实验：让孩子回答一些问题，然后，对一半的孩子说“答对了8道，真聪明”；对另一半孩子则说“答对8道，很努力”。结果在接下来的任务选择中，被夸努力的孩子多数选择了有挑战性的难题，而被夸聪明的孩子则大多只选择完成简单问题。如果对孩子的每一个进步都用“聪明”来定义，一方面他可能会变得自负、骄傲，而不是更自信；另一方面，这样的孩子面对挑战容易回避，甚至发展成投机心理。

3.夸事实不夸人格

“好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，假如孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。成年人也是，当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。

假如家长的称赞总是“言过实在”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢？那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。

二、夸孩子三大窍门

1.留心孩子的努力

为达到激励孩子的目的，真正做到“夸具体”、“夸努力”，家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力，当你在总结孩子成绩的时候，不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。比如孩子写完作文之后，你可以说:“文章的开头很好，你能想出这样的开头实在不容易；中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩，用它来点题很恰当……”这样，你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来，愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的脸上。

如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系，你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，这中间不失时机地加以适当的点评，同样可以给孩子一个有益的赞美。

2.夸孩子别嫌“啰嗦”

仔细分析一下，家长们对待表扬的态度的确是随便了一些，甚至有点心不在焉、张嘴就来。当孩子表现好时，家长的第一反应就是“你真棒”，看起来既省事又符合鼓励为主的教育精神。其实这样的表扬多了，对孩子毫无意义。所以当了解了“夸具体”原则时，很多家长开始很难适应，不知道除此之外还能说些什么。很简单，教你一招——好话不嫌“口罗唆”，看看上述有益的表扬语，哪一句不比“你真棒”口罗唆?这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力，结果自然引起孩子共鸣，夸奖的目的也就达到了。

3.把夸奖当“预防针”

夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定，有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时，可以事先夸夸孩子，用表扬来打预防针，可能会有意想不到的“疗效”。

演员宋丹丹在新书《幸福深处》中就有这样一段：有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说：“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他。他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。

三、试试这样夸孩子

1.有益的称赞：我喜欢你的卡片，很漂亮，也很风趣。

孩子的感觉：我的品味不错，我可以信赖自己的选择。

无益的称赞：你总是这么体贴。

2.有益的称赞：非常感谢你今天洗了盘子。

孩子的感觉：我很负责。

无益的称赞：你比其他人做得好。

3.有益的称赞：你的作文有几个新的想法。

孩子的感觉：我也可以有创造性的。

无益的称赞：你写得不错，当然了，你还有很多地方需要学习。

描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论是精神健康的基石。孩子从我们的话中对自己作出结论，事后还会默默地对自己重申。会使他们对自己及周围的世界抱有积极看法。

儿童心理咨询师点评：小生命的心理成长需要精神营养，适度的赞美与夸奖可以增强孩子的自信心，培养孩子的自尊心，但如果夸得不合适，反而会起到相反的效果，比如老听表扬的孩子内心会较为软弱，害怕失败，不能正视自己的错误，经受不起挫折，对别人的评价和态度过度敏感，很容易出现悲伤与沮丧，易形成自卑及过度自我保护心理。平时对孩子夸惯了，孩子很依赖这种“精神营养”，却很难分清是非对错，承受自己错误的.就很差。

赞美是发自内心的一种非常真挚而深沉的情感，生活中不适合经常使用，对自我意识 仍不健全的孩子更要慎用，建议父母们用静默的动作和眼神的欣赏来代替夸奖，同时建议父母以鼓励、肯定代替“你真棒”，比如“你很用心”、“你观察得很仔细，很细心”等具体描述来鼓励和肯定孩子的良好行为，这样才能形成优良品质！