语文小能手汪嵩：跟球迷一样 我也很关心我的下一站在哪里

2020年2月26日，汪嵩与江苏苏宁足球俱乐部三年合同期满。疫情期间，汪嵩并没有急着找工作。他宅家训练、抖音跳舞、武汉捐物。他在微博上向关心自己的球迷承诺：“未来我依然会寻求自己快乐的足球方向、继续为自己热爱的足球而努力。下一站是哪里，我一定会第一时间告诉所有关心我的朋友们。”

曾有记者问他：“这么多年如何做到坚持和坚守？”汪嵩回答：“我觉得首先是源于我对足球事业的热爱，而‘坚持’更适用于平时的训练。”

热爱不衰减，汪嵩不停步。

精准表达的作文小能手

合同期满当晚，37岁的老将写下一段给俱乐部的感恩长微博：“感谢苏宁俱乐部当初对我的信任，让我33岁的时候来到了南京，披上了江苏苏宁的战袍，很自豪！感谢和我并肩作战三年的队友，以及朝夕相处的俱乐部工作人员，感谢三任教练，崔龙洙，卡佩罗，奥帅对我的指导，特别要感谢奥拉洛尤教练这一年多对我的支持和信任，很遗憾不能继续与您同行，最后我要感谢江苏球迷这三年来对我最大的支持和掌声、你们永远是我前进的动力之一。感谢你们，希望未来的苏宁队在奥拉洛尤教练带领下成绩越来越好，我会为你们加油！”

江苏苏宁足球俱乐部给予这条微博以官方点赞。

汪嵩可能是中国球员中最善于借助社交媒体精准表达观点的“作文小能手”——拥有如梳理中场般稳妥清晰的文字组织能力，亦拥有局气得体的语言盘带能力。

2019年底，汪嵩因成为中国足球顶级职业联赛出场次数最多（417场）的球员而进入体坛风云人物年度突破奖候选名单。他同样发布了一条得体的感恩长微博：“感谢央视的提名，既感动又有点不安。当获悉和这么多国内优秀运动员一起获得提名后，我真的备感荣幸。但同时，作为足球运动员成绩寡淡，又感到十分的惭愧。但不论如何，我都会始终如一，尽量做好自己能把握的东西，尽力做好自己热爱的事情，传递更多足球方面的正能量！谢谢大家的抬爱！”

谈起中国足球，他使用了“成绩寡淡”这枚很有味道的词组。

汪嵩最新一条微博是向武汉三家医院捐赠医用物资——30箱（4500瓶）医用消毒保护喷雾。“一方有难八方支援，爱心可以是任何方式，没有大小！”

汪嵩在接受采访时的表达也很有玩味：“我想捐一些医用物资，我知道医用物资真的很紧张。我希望能尽力去找医用物资，并且直接捐到一线医务人员的手上，我觉得能快速直接让他们用到，就好。”

“媒体朋友都很关照我”

2019赛季，国内媒体给予了汪嵩特别的关照——因为他的每一次出场，都在向纪录步步进逼。

中超第25轮是一个历史时刻：2019年9月20日，苏宁易购队客场2-1战胜重庆斯威队。比赛第88分钟，汪嵩替换阿不都海米提出场，这让他在中国足球顶级联赛的出场次数达到了415场，追平徐云龙的中国足球顶级联赛出场纪录。

赛后新闻发布会上，应媒体要求，主帅奥拉罗尤评价了汪嵩。事实上，奥帅本赛季已经多次在发布会上接收到“希望点评一下老将汪嵩”的媒体请求。

“关于他，我们也讲过很多次，是一个非常棒的球员，一直希望年轻球员能够学习汪嵩这样的榜样。他是一个非常聪明的队员，在足球领域非常有经验，对我们的帮助非常大。希望下一场比赛，他能够成为中国唯一一名出场纪录保持者。他是非常棒的球员，值得去打破这个纪录。”

汪嵩也一直感激奥拉罗尤对其足球才华的赏识。在2019赛季，汪嵩首发8次替补16次，总计出战1100分钟。当每次距离纪录更近一步，汪嵩赛后总要首先感谢主教练给予机会。战胜重庆队的赛后也不例外，“感谢教练给我机会，教练让你踢你才有机会（破纪录）。当然，我还是要先把自己做好，更加努力，让大家觉得我踢是可以的。”

事实上，在重庆奥体中心发布大厅，向奥拉罗尤抛出这一提问的，并非来自江苏的媒体。“说明我人缘还不错，媒体朋友都很关照我。我也希望继续有好的表现，来回应大家的关心和厚爱。”

赛后，汪嵩发微博感谢了所有人：“球队取得客场胜利，对场上拼搏的队员致敬，也感谢教练给我上场的机会，最后有惊无险的拿下三分！我也会一直努力，保持这份热爱和能力，去创造自己的数字，为支持我的你们多留下一些球场上的身影！感谢所有人！”

汪嵩对媒体始终抱持友善开放的态度。有江苏媒体人曾开玩笑道：“如果输球后无人愿意接受采访，那好歹还有嵩哥救场。”

“他的口才很好，表达流畅，你提问所关切的点他都能get到，后期视频剪辑制作起来也很省心。”一位摄像师曾对记者这般评价汪嵩。

有摄制组曾自制过一档体育综艺节目，其中一期便是策划邀请球员在家中展示厨艺，首先想到的人选便是非常好说话的汪嵩。后者果然爽快答应，并把家庭住址发送给了节目组牵头人。摄制组一行七人扛着摄像器材来到了他位于南京河西的家中，汪嵩早已在客厅餐桌上摆放好了各式饮品，热情招呼各位，“喝什么大家自取啊。”

节目中，汪嵩在夫人帮助下展示了自称“唯一能够拿得出手、能够上得了桌面”的大菜——姜葱炒蟹。

考虑到收视效果不错，有节目组工作人员提议，“我们这档节目延续下去还是挺有意思的。”随后一位节目组领导提醒说，“好像没几个球员愿意这么敞开家门配合媒体吧。”

出去旅游也要带上运动装备

记者此前曾跟汪嵩聊起过破纪录的话题。汪嵩对此看得较淡，“我还会有很多场比赛，纪录对我来说只是个开始。”另一个他对此看淡的理由是，“在不久的将来，纪录也是有可能易主的，还会有人冒出来打破我们的纪录。”

的确，汪嵩从不曾给自己的职业生涯预设时间表，用他接受媒体采访的话说就是：“未来如果俱乐部或者我自己觉得拖累球队了，我肯定会毫不犹豫的选择退役，绝对不会有一点含糊。”

汪嵩还有过一次更为直白的表达：“踢到没有老板请我踢球为止。”

汪嵩此前在接受四川媒体记者采访时曾表示，自己保持状态是因为生活很规律，训练之余就是在家陪家人，“很多年了，基本上不出去应酬”。作息规律的汪嵩，折返于徐庄训练基地与河西公寓两点一线，活动半径很小。

每天的训练，他都会在基地加练到很晚。此前，他曾在接受采访时表示：“我都是最后走的。”后来，他的口风有所变化，承认已经不是最后一个离开训练场的球员了。他笑称：“他们（队友）看到报道了，我现在已经不是最后一个离开训练场的了。我快走的时候还有队员在场上训练呢，我扛不过他们，就先撤了。这也说明我们团队的竞争氛围特别好。”

休赛期内，汪嵩则会在公寓楼下的健身房内习惯性加练以保持状态。汪嵩夫人透露，就算假期出去旅行，他也会在行李箱里装进训练装备。“他真的很刻苦。有时候放长假，他休息个两到三天就开始运动了。我开始还不能理解，心疼他，让他别练了，该休息就休息。我们去旅游，他也把运动装备带上，要带的东西可多了。”

用汪嵩的话说：“一天不练，身体就会不舒服。”

除了作息规律、训练勤奋，饮食克制同样是汪嵩“保持年轻”的秘诀，这让他在36岁仍能够保有六块腹肌。

汪嵩是贵阳人，但作为职业运动员，他对吃辣特别不感冒。“辣椒对运动员身体机能影响比较大，我吃得很少。我平时就吃各类蔬菜、海鲜和鸡肉做的意面。这些食物热量不高，少油，各种营养都搭配在里面了。我老婆跟着我也吃得比较清淡了。因为她也健身，知道清淡一点对身体有帮助。”

保持健康的饮食习惯，这是汪嵩多年来对自己严苛的职业要求。“运动员三分练七分吃，饮食习惯对身体机能肌肉的构建非常重要。我这么注意饮食也不是从当运动员那一刻开始就这样，也是这么多年慢慢累积形成的。当对各方面饮食知识有所了解后，加上自身的一些体会，就会越来越注意。”说起养生经，汪嵩面对记者同样头头是道。

有队友曾感叹：“嵩哥那个表达天赋，咱们学不来。”

“我也很关心我的下一站走向”

10月20日，中超第26轮，苏宁易购队主场4-1战胜河北华夏队。比赛第69分钟，“汪嵩时刻”到来。他替补登场，完成了个人顶级联赛第416次出场，超越徐云龙成为历史第一人。

一位四川球迷曾在汪嵩破纪录当天留下了一段长情文字：十年前还在读大学，第一次现场看球，跟同学一起在成都体育中心看了成都谢菲联队的比赛。同学介绍说，这个球员名叫汪嵩，脚法特别好。时光荏苒，现在谢菲联队没有了，成体中心封闭了，没想到你还在顶级联赛踢球，还能发光发热，真心敬佩，真心祝福你！

汪嵩的妻子也是四川人。几乎每个主场比赛，她都会带着孩子来南京奥体中心观战。她说：“虽然汪嵩没说啥时候退役，但随着时间推移，孩子看到爸爸在场上踢球的次数肯定会越来越少了。所以，我们都很珍惜看他出场比赛。我也想借此告诉孩子，你的爸爸是如何辛苦工作挣钱养家的。”

如今，众多球迷特别是四川球迷，经常在汪嵩个人微博下留言，关心他的下一站走向。汪嵩幽默回应道：“我也很关心我的下一站走向。”