被男人提分手的那一刻 女人请记住做这5件事 不能哭

01

王小姐和男朋友谈了几个月，期间，她能够感觉到男朋友并不那么喜欢她，因为每次她想要出去约会，男朋友总是找各种借口说自己去不了。但是王小姐很想要维持这段恋情，总想着有一天能打动男朋友。

前几天，王小姐收到了男朋友提分手的短信，他说“对不起，我不想再这样下去了，我也想继续喜欢你，但是我们要的东西不一样，我们不合适。”

看到分手短信的那一刻，王小姐很想哭。一方面，她想否认、想逃避，她觉得既然男朋友没有当面和她说，一切就还有挽回的余地，她很想装作没有看到这条分手短信，假装什么都没有发生。另一方面，她又知道之前几个月男朋友的态度，已经暗示了他想要分手，只是当时自己太傻，总觉得只要坚持就能赢得他的心，如今他已经说得这么直白了，自己应该清醒了，不能再傻下去。

02

当你的男朋友主动和你提了分手，现任即将成为前任。也许你早就预料到会有这么一天，也许你完全没有想过，但是无论如何，“我们分手吧”已经从他的口中说出来了，就像是泼出去的水一样，收不回来了。

不管你震惊、生气、难过、疑惑、心痛，一切都已尘埃落定；不管你同不同意，他已经单方面撕毁了你们的恋爱合约。

作为女人，面对男朋友提分手，唯一能做的就是保持住最后的尊严，优雅从容、不哭不闹、微笑点头。因为输人不输阵，即使你已经输了他，输了恋情，也不能输掉你自己。

03

被男人提分手后的那一刻，你应该做什么？

其一，告诉自己“我没事，一切都会好的”。无论当时内心承受着多大的冲击和伤痛，都在心里默念“我没事、我没事、我没事、我没事”。被男人提分手，并不是世界末日，这个男人不喜欢你，会有其他更好的男人喜欢你、珍惜你。

其二，深呼吸，把眼泪憋回去。调整呼吸的节奏，呼吸频率放缓、均匀，让新鲜的空气通过你的鼻子，进入你的大脑，帮助你冷静。

其三，不要乞求。越乞求，样子越难看、越卑微。一个女人的乞求，是绝对不可能改变一个男人的决定，融化一个男人冰冷的心的。你越乞求，他的态度会越坚决，心会越冷；你越乞求，他会在心里看不起你，并且暗自庆幸自己的正确决定。

其四，不要说太多话。内心遭受打击时，容易语无伦次。说得太多，会越说越错，说出一些让你事后想来后悔和感到羞耻的话。在此刻，不要说话，用沉默维持着自己优雅的气场，坚守着自尊的最后防线。如果实在想说，请说类似于“我尊重你的决定”、“我很感谢我们在一起过，祝你我各自安好”之类有气度的话。

其五，说再见，再也不见。不要表现出绝望，天都要塌下来的感觉。和男朋友说再见，然后断了和他的一切联系。让他在未来的日子里后悔，后悔失去了你。

结语：

被男人提分手的那一刻，保持一个女人的优雅和最后的尊严，憋住不要哭。即使你很委屈、想哭想闹，也要微笑着和他说再见，然后回到家，趴在床上让眼泪肆意流出来。