厉害了我的奶奶！国外76岁老妇人硬拉131公斤！

硬拉、深蹲和卧推是力量举的三大比赛项目，这三大项不仅存在于力量举项目中，这三大项也是健美运动员的常用训练方式。力量举也跟举重类的体育竞技差不多，都是力量比赛型的竞技运动。

这种力量型的运动一般只会吸引猛男壮汉来参加比赛，而女子举重和力量举选手就显然没那么多！而在最近，国外一位76岁的老妇人玩硬拉走红网络！因为她以76岁的高龄、69公斤的体重硬拉131公斤3次！

她叫：奥德丽·唐纳兰，今年76岁，已经是奶奶级别，她从70岁的时候才开始练力量举。目前已经有6年的力量举训练经验，5年前她硬拉275磅视频就在网上让很多人认识了她，当时她只在健身房训练了一年！而现在她的最新记录是290磅（约合131公斤并且是在没有护腰带的情况下）3次！她的体重是69公斤！

这是近日奥德丽·唐纳兰硬拉131公斤的现场（视频在文末）：131公斤对于不少年轻人来说都是一个不小的挑战！在场的关注不禁为她捏了一把汗！

76岁高龄的奥德丽·唐纳兰，全力以赴（没有护腰带！）

完美的完成131公斤的硬拉！

全场观众都在为她鼓掌，她也非常兴奋。真是厉害了我的奶奶！下面是现场视频：

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最后友情提示：老年人骨骼脆弱没有长期的训练千万不要轻易尝试！