500本书精选7本 本本诛心

我的推荐标准

不止一次被要求推荐书了。

大叔有个经验，真正能够带来影响和改变的，往往是那些能够颠覆你精神世界的书，所以书不在多，在于你跟它的匹配度。也因此，请牢记的是，这里推荐的书是跟大叔最匹配的，于你则看缘份。

推荐的标准：

1、足够颠覆并带来改变的，虽好但没有改变我行为的不推荐，比如《反脆弱》；

2、有一定流行度，虽好但太难懂的或者冷门的不推荐，比如《阿赞德人的巫术、神谕和魔法》；

3、非虚构类，虽好但属于小说等虚构类的不推荐，比如《解忧杂货铺》。

01 颠覆成长：《瞬变》

【推荐理由】：

将一本讨论改变的书放到第一位，因为人生是个不断改变的过程，只有当自己把握到改变方向的时候，这个改变才可称之为成长（对于你而言）。人是惰性的，我看到太多的人在谈论如何自律、优秀、更好，却始终把握不到核心和关键。

这本书给出的改变架构，是大叔认为最好的一个，在极大程度上丰富了我自己的体系。它从潜意识、意识和环境三个角度论述，每个方面都提供了行之有效的方法，而且论证充分，极富说服力。在改变领域，是大叔看到的最好的一本。

提示：好像有新版本，注意作者是[美] 奇普.希思就行。

02 颠覆世界：《万物简史》

随着成长，我们自然而然会形成对世界的理解。这种理解很大程度上会决定一个人看问题的角度，并由此决定他的行为。这本书翻译为《万物简史》，容易让人误解是讲自然科学的书，另一译本是《万法简史》，更贴切。书中将物质与精神统一为“全子”，并总结了“全子”的规律。用这些规律去重新思考问题，让人耳目一新。

这是当代超个人心理学代表人物肯威尔伯的经典作品，他的《恩宠与勇气》、《意识光谱》可能更被人熟知，但从体系上说，这本更加完整，堪称后人本心理学的代表作品。

提示：这本书至少有三个版本，推荐许金声译本（上图）。

03 颠覆人际：《影响力》

作为社会动物，我们逃脱不了与人交往。《影响力》这本书中所阐述的原理，是在人与人之间互动时，基本的，无法抑制的，即便你知道仍然会受到影响的法则。书中所述，在社会上随处可见。

若能掌握这6个隐藏在顺从他人行为背后的心理秘密，并应用自如，整个人都将脱胎换骨。

提示：这本书的重点是应用。推荐湛庐版本。

04 颠覆社会：《看见》

大叔很少去推荐国人的书，这本是例外。第一次拿到这本书的时候，是晚上6点，我一口气读完，一看时间，早上5点了。当地大学有个教授讲《看见》，做了三场讲座，每场2个小时，场场爆满。

值得注意的是，很多人可能无法领会这本书的好。随便讲讲，你可以学到怎样讲故事，怎样遣词造句，怎样用白描的方式来展示巨大的情感冲击（柴静是高手），可以称得上是一本经典写作教材。但它又不仅仅是教材，还能让人体会到人性与社会的悲怆。

提示：这是可以反复品味的书。

05 颠覆情感：《懂得爱，在亲密关系中成长》

这本书的两位作者黄焕祥和麦基卓本身就是传奇，为了发现爱的真谛，他们住到了一起（注意，他们不是Gay），并发誓永远对对方绝对诚实，只说实话。这本书，相当于他们长期亲身体验的总结。他们后来建立了大名鼎鼎的海文学院。

书中提出的亲密关系发展框架，至今鲜有人能够超越，也从未见到有人的关系模式可以超出此模型。

提示：很可能已经绝版。

06 颠覆写作：《再活一次，用写作来调心》

作家朋友告诉过我，写作是教不会的。对于这话，大叔并不相信。为了学习写作，读过不少写作教程。但基本上都是懵圈的，当我正打算认可朋友的话时，这本书拯救了我。它最大的颠覆是，忘掉脑子的那个“编辑”，只管去写。我也根据此书，独创了自己的静心写作法，不夸张的说，大叔的写作生涯（虽然还很短）从这本书开始。

纳塔莉·戈德堡多年创作与教学经验的总结，是教导创意写作的经典之作。让你知道，写作不仅仅是写作，更是静心，是修行。

提示：写作新人应该人手一本的好书。

07 颠覆灵性：《新世界：灵性的觉醒》

大叔一直注重向内的学科，认为人最终归宿于灵性。身心灵，描述着一个人成长的三阶段，身体的成长，心灵的成长和灵性的成长。这本书的作者是艾克哈特·托尔，他最著名的当属《当下的力量》，与这本众所周知的书相比，《新世界》更详细，更系统。

作者在29岁发生了某种“转化”，我们大可以带着怀疑去读他的书。但是，当自己终于体悟到类似感觉时，就会知道他所言不虚，并会因为遇到此书而深深感恩。

提示：可与《当下的力量》一起阅读。