怀孕前三个月不能做这7件事 容易引发早期流产 和有缺陷

文/胡胡育儿日记

女人是孩子是既辛苦，有具有一定风险性的，不仅生产的十级撕裂分娩之痛很难熬，生产前的宫缩的痛和开开宫口的疼，也不是谁都能承受的，产妇的整个孕期大致分为孕早期，孕中期以及孕晚期，其中孕中期孕中期属于胎儿发展的稳定阶段。

孕早期属于有点危险的阶段，胎儿的发育还不稳定，所以很多娱乐圈的女明星，在前三个月都不太主动会跟大家分享怀孕的喜讯，就算被拍了，也会否认的。

孕肚很大了才会主动分享，到了孕晚期，离预产期越来越靠近时，产妇要注意胎儿早产的问题，可见，产妇在整个孕期要顾虑和担忧的地方有很多啊。

胎儿孕早期的发育状态

产妇在怀孕8周左右的时候，体内的受精卵会有一个单细胞，发展成有好几个亿细胞的人体轮廓，这一阶段被称为胚胎期，8周后产妇体内的胚胎就会发育成胎儿，产妇在怀孕6周左右胚胎的脊柱和脑部开始有雏形了，心脏会开始萌发跳动。

在怀孕7周胚胎的四肢开始有雏形了，怀孕8周眼睛开始有雏形了，但一般脸和耳部还没有雏形，产妇在12周左右，胎儿的长度可能达到7厘米，体重达到20克。

孕早期不仅是胚胎到发育成胎儿的关键期，也是胎儿容易出现缺陷的时候，看来胎儿在孕早期的发育真的很重要，那为了不影响胎儿，产妇在孕早期有什么不能做的呢？

怀孕前三个月不能做这7件事，容易引发早期流产，和有出生缺陷

1. 要保持良好的心态

有的产妇在孕早期，不光妊娠反应强烈，吃什么吐什么，食欲不振，再加上体内激素分泌水平的变化，产妇很容易会莫名的烦躁、易怒和有焦虑感。

但产妇还是不能随便动怒，要保持良好的心态，因为这是胎儿成长发育的重要阶段，产妇长期情绪消极是会影响胎儿。

建议：

产妇可以跟闺蜜和老公倾诉，或者就文字来记录下来，也可以去外面散步，转换下情绪。

2. 不要乱吃药

产妇在孕早期不要乱吃药，不然容易畸形，增加胎儿有缺陷的风险，要在医生的指导下服用，有什么不适要积极与医生沟通。

3. 要远离辐射强的东西

产妇要远离辐射强的东西，不然会提升胎儿畸形的可能，不光要少使用手机和电视，还要远离复印机、打印机和微波炉等。

4. 避免夫妻同房

孕早期如果夫妻同房的话，会加快子宫的收缩，如果本身胚胎发育不稳定，容易引发流产，这一时期即使胎儿成功着床了，但胚胎发育还不稳定，所以，要避免夫妻同房。

5. 要戒烟戒酒

产妇要戒烟戒酒，因为抽烟喝酒会引发胎儿脑细胞数量减少，甚至停止发育，容易引发流产，或导致胎儿出现畸形，同时产妇还要远离二手烟。

6. 避免做剧烈的运动

产妇在孕早期，避免做剧烈的运动，比如跑步或跳舞等，如果想运动的话，产妇可以散步或做瑜伽，还不能提重物，做太劳累的家务活。

7. 注意饮食

孕早期处于胎儿脑细胞分裂发育的关键期，产妇要少吃些高热量和营养价值低的食物，同时还不要吃寒性强食物，比如螃蟹、薏米、山楂等，西瓜不要多吃。

育儿寄语：

孕早期是很关键的，产妇一定要多加小心，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

各位宝妈孕早期是什么状态呢？

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