高三党们 这个国庆节如何让自己脱胎换骨？附假期详细学习安排

十一长假就要来啦！昨天学习哥发起的关于十一放假安排的投票显示，超过80％的高三党选择利用假期自主复习，超过50％的小伙伴留在学校复习。看着高一高二的小伙伴们一个个出去玩，是不是很想放松，但又感觉不能松懈呀？到底该怎么办呢？十一具体该怎么复习，你想好了吗？

回顾总结

各位高三党不妨利用假期时间，先回顾一下自己现在的复习情况。各科都复习到什么程度了？英语单词背了多少？数学哪个部分是自己的弱项？各科的真题都开始做了吗？

只有明确了自己的情况，才能更好地制定计划。

学习哥之前在兴趣部落里做过一个小调查，各位高三党可以看看学长学姐当时的复习进度和十一安排。

复习进度：

政治：还剩文化生活第一遍就完了，做了一些题感觉还是哲学部分比较难，还有就是分析题无从下手；数学：整体已看了两遍，做了几套真题的选择和填空感觉还不错，但是还得努力，解答题还得多练习。英语：墨守陈规背单词、做阅读语文：课本还没过完，资料习题难度不大。

主要问题及十一复习计划：

不太满意现在的进度，实行计划滞后于计划。主要问题是有时静不下心，收获是对真题的结构、基本题型有了一点了解，假期准备继续背单词，做数学题。

复习进度：

物理化学：刚开始，《五三》快看完了，做了半本《１０００例》，还没找到方法，十一想把两本书仔细看看列出个方案。数学：必修部分遍快结束了，《五三》也快做完了，但还有漏洞，想再梳理遍把掌握不牢固的逐个击破。英语：背单词、作文，做真题，间辅经济学人的音频

主要问题与计划与安排：

总觉得计划列的不详细，不具体，希望十一能好好调整。与计划有偏差。前一段时间每天的计划都不能按时完成。最后希望自己能制定一个三个月宏观计划和每日具体计划，增强信心，保持心态平和。

十一各科复习重点

语文

10月份，同学们基本上都已进入了一轮复习的攻坚阶段。从整体上来看对各科考点应该已经有了一个宏观的认识，那么就应该将精力放在全面复习和重点夯实相结合上。在第一轮复习中，要力求全面复习，不可押题、图侥幸。在第二轮复习中，要更多地注意对重点知识的把握和理解。

英语

十一假期正是一轮复习强化阶段与冲刺阶段的过渡期，所以“规划”主要以归纳总结强化知识点为主，迎接冲刺阶段的到来～各位高三党可以利用假期重点突破阅读、写作和真题。其他部分如单词，这个阶段应该已经背完一遍，但是还是要每天都背单词。另一方面还可以集中练习完形填空等其他题型，进一步全面地去巩固自己的英语知识。

对于阅读的复习，大家可以按照自己原有的节奏做练习，保持语感。在写作方面，可以形成一个正确的写作基本框架，并能够熟练的应用一些英语当中最常见的表达方式。最后，做历年真题自测前一阶段的复习成果。考生要认真分析错误，找出原因并分析，对自己的知识体系进行查漏和补缺。总之，高考英语是一种特殊形式的考试，非常注重综合运用能力，有很强的技巧性，单词是基础，阅读是核心，还要多做真题。

数学

按照大部分同学的安排，国庆前后，应该已经把数学理论知识点等课本知识复习过了一遍。现在要把学习重心放在多做题上面。多做习题，同时，在作习题的基础上，把各章的重点难题拿出来，找一起复习的同学、老师进行解决，可以达到事倍功半的效果。

其次，大家还可以先做模拟题，再做真题，采用先难后易的方法，能提高解题信心。多多练习真题，将数学题型进行系统总结分类，将重点、难点进行标注，找出疏漏之处进行查漏补缺。这段时间做卷子时务必划出一整块时间，如定时做一套卷子，到点停笔，然后进行分析。这样来提高自己的做题速度。

制定计划

计划目标不要定得太高，以免难以完成，影响信心，也不要定得太低。建议大家制定计划要符合自身条件，完成后有一些成就感为宜。比如每天设置各科复习任务，完成一项就打个勾。任务尽量具体细化，参考书看多少页，什么时间完成一套题目等。

合理安排复习科目也很关键，可以将每天的复习分段，如上午复习数学或英语，下午复习政治，晚上看专业课的各种参考书。但是，不要大段时间都复习同一门功课或同一本书。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每隔几个小时换门课，换换脑子。

实用小建议

保持平时的生活规律

有些同学一看自己进度落在别人后面就很着急，恨不得天天不睡觉赶进度。还有些同学觉得既然是假期我就稍微休息再学习吧，哪知道一休息就歇了好几天。所以，我们不要被“假期”这两个字给束缚住，觉得“假期”就该怎么样，最好是保持平时的生活规律，可以适当调整。

适当放松，拒绝诱惑

大家要针对自己的情况制定计划并且严格执行，过节难免有人出去玩，做到不看不听，大不了不看朋友圈嘛～适当地安排放松时间，休息的时候就安心休息，别安排太长时间的游玩。但是到了复习的时候就认真复习。生物钟一旦被打乱，就得花不少时间才能调整学习的状态。比如，我的白天的学习效率很高，那我每天早上还是按时去学习，但是偶尔晚上去放松一下。总之，保证每天有好几个小时的有效学习时间。

去有学习气氛的地方学习

放假了，学校里人少了好多，教学楼也没人上课了。安静的校园多适合我们去自习啊，反正就是别待在宿舍，看看大家都那么努力，自己也会有些紧张感。适当的压力会成为你的动力。

放平心态，效率至上

不是学习的时间很长就有效率，大家有对学习时长的追求可以适当降低一点，放平心态。每天都给自己定个计划和目标，这样复习起来就比较有目的性，当到达每天复习的目标后就可以好好的休息，如此一来就不会在假期中对复习产生厌恶和消极的情绪。

找准效率不高的原因对症下药。比如看书做题慢，就给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。